您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
坐月子最忌讳的几件事，宝妈还在傻傻的坚持？该怎样坐才正确呢？
产妇,月子,产后坐月子最忌讳的几件事，宝妈还在傻傻的坚持？该怎样坐才正确呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
正确做法：产后易及早活动，一个健康的产妇，于产妇6~12小时即可下床活动，如起床大小便、扶床行走，哺乳等。剖宫产的产妇术后6小时即可侧卧，术后24小时可以坐起，并可开始适当活动
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学坐月子，对产后身体的恢复非常重要！最忌讳的有以下几点
1.坐月子期间不能洗头、洗澡、刷牙
以前的年代条件不好，房屋冷风可直接吹进屋子里，加上热水也不像现在方便，又没有吹风机，热水器，而产后妈妈气血虚弱，非常容易流汗，免疫力也差，洗头洗澡容易感冒所以才有这样的禁忌。
但是现代社会条件好了，只要洗头，洗澡马上吹干，注意保暖，适度的清洁是可以的！不刷牙会影响口腔的健康，现在有很多月子牙刷，用起来都很方便！
2.坐月子期间不能吹空调
坐月子是可以开空调的，天气炎热的时候开空调有助于防止产妇中暑，如果产妇身体里的热量没有及时的散发出去，就很可能会引起急性热病，甚至让妈妈中暑！
如果是在夏天，想要使用空调，请保持室内温度26到28度，风口不可对着产妇吹，如果空调的安装位置是对着床，可以买个空调挡风板！
3.坐月子期间不能吃盐
适量摄取延续没有关系的，而且还可以提高妈妈的食欲，但是，若摄取过量容易造成肾脏的负担，体内电解质不平衡，尤其是如果妈妈本来就有高血压，肾脏病或在怀孕时出现过妊娠高血压等等，在盐份上的摄取就得更加严格控制！
以上就是我的观点，欢迎大家补充！喜欢我，请记得关注我！
回答于 2019-09-11 08:43:50
科学的坐月子，一定要注意保暖，可以洗热水澡，洗澡用淋浴，时间不宜过长，每次5-10分钟即可。如果不是顺产，出血过多或者有创口，则应等身体调整好再洗，注意准备大浴巾保暖。平时注意开窗通风，产妇身体虚弱，过多使用冷水容易造成日后的关节痛。但完全不吹风是没有必要的，月子期间要注意开窗通风，只要不直接对准产妇吹风就可以。坐月子期间要适当的补充蔬菜和水果，体质寒冷的人可以补充较温性的苹果，蔬菜可以吃娃娃菜、西兰花等含有丰富的维生素。控制盐量，清淡饮食，产妇饮食宜清淡，摄入过多的盐确实会引起浮肿，但完全不放盐也是没有必要的。适量在产妇的食物中放盐，可以避免月子里因出汗过多而造成的身体脱水，有利于身体的恢复和乳汁分泌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请，生我女儿的时候我32岁，由于孩子是试管婴，加上生孩子的年龄也不小了，医生建议为了孩子选择剖腹产。手术的经历没多少印象，但是直到现在，我母亲一跟亲戚朋友谈我生孩子的事都会怀着一颗感恩的心说。我女儿命真好，由于手术医生紧张，手术结束医生就叫家属去手术台把产妇抬到推车上，医生才叫家属，我公公，老公，还有表弟（老公的表弟）三个人配合着一个医生把我从手术台抱到推车上。毫不犹豫，不像有些地方传统的忌讳。那种关爱发自内心的，担心儿女那种心情。
由于剖腹产，我又有点胖伤口恢复很慢，加上打麻药，腰特别酸痛，我们也不知道忌讳啥。反正出院第二天，我公公婆婆就把女儿抱到小卖铺，院子到处逛。我出院就淋浴洗澡。由于9月份生宝宝，天气特别热，我们跟平时一样通风，也很少关卧室门，只是建议如果你是剖腹产，真的还是要多休息，少走动。只有这样腰才不会太酸痛。建议不要睡太软的床，我坐月子的时候除了酸辣，饮食上没有太忌讳什么，我坐月子总的吃了六只鸡左右，蔬菜瓜果都吃。所以也不知道我们这样坐月子正不正确，经供参考。呵呵~~~
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子最忌讳的就是不能洗澡，洗头，用吹风机吹头发，不能吹空调，风扇，不能吃青菜，其实吧，洗头，洗澡是可以洗的，产妇的卫生坐月子期间更加要注意
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的月子是在十月末，天气开始冷了，因为刚生孩子身体虚所以总出汗没听老人话穿睡衣去凉台放风现在浑身骨缝都疼尤其是阴天下雨时。月子饭淡我又是口重的人平日离不开咸菜每顿饭乘家人不注意去厨房偷咸菜吃现在说说话嗓子就亚了。还有就是对眼睛的保护，不听老人的话自己打游戏每天几个小时，现在出门眼睛畏光遇到大晴天或者灯光就会流眼泪睁不开。我三件是自己亲身经历希望女同胞月子里一定爱惜自己的身体
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |