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怀孕一定要吃叶酸吗？
叶酸,神经管,胎儿怀孕一定要吃叶酸吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
怀孕一定要吃叶酸吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！诚谢邀请！我（虎妞，毕业于广西医科大学，在职医生），来回答这个问题，希望自己所学到的专业知识能帮到你！（也可以不吃的，自己多吃点水果菠菜之类也可以）！
随着时代的不断进步和发展，我们的生活水平也在稳步提高中，但是随之而来的很多问题也就发生了，比如生孩子这件事情就变得特别讲究。今天虎妞就来和大家讲讲为什么在备孕中要吃叶酸。
什么是叶酸呢？
叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。
叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90%。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5～20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外，每日排出量为2～5ug。
叶酸是目前已经通过正式的，唯一一个安全有效的可以明显降低新生儿出生缺陷的药物，特别是染色体异常、神经管畸形等方面的预防。
叶酸是氨基酸合成代谢、血红蛋白、核苷酸代谢中重要的辅酶，规范服用叶酸可以降低50%的神经管发育异常，特别是在孕早期胎儿生长发育的关键时机，足量的叶酸至关重要。 而中国孕妇又普遍存在叶酸摄入不足的情况，所以作为备孕期和孕早期，推荐常规服用的唯一药物。
虽然说叶酸是人体必不可缺的一种物质，但不是女人怀孕不吃叶酸片就一定会存在严重的后果，许多怀孕的女性没有吃过叶酸片同样能够生出健康的小宝宝。
叶酸我们可以从很多天然的食物中得到摄入，许多的蔬菜水果中多含有丰富的叶酸，列如最具代表性的蔬菜有菠菜、水果有牛油果！
叶酸片可以预防胚胎神经管畸形预防，由于缺乏叶酸而产生的具有红细胞疾病，叶酸一般人体是不会合成的，只能通过药物进行补充。建议你要保持一个良好的生活习惯，定期去医院进行检查，在怀孕后做各项排畸检查，怀孕初期口服叶酸片。
叶酸要吃多少？什么时候开始吃合适！
如果你已经准备要怀宝宝的话，那么在备孕前三个月就要进行补充叶酸，因为叶酸会改善你的身体机能减少胎儿出生时的低体重，唇腭裂，心脏缺陷等问题。
而每天最佳的补充剂量是100微克到300微克。
那么叶酸要吃什么时候才结束？
一般情况下在怀孕后妊娠满3个月可以停止使用叶酸，前提是必需在医生同意的情况下停止用药，还有一点要注意的是由于每个宝妈怀孕的情况不同，所服用叶酸的时间和药量也有所区别，主要还是看母体自身的代谢功能决定的。
《因为叶酸是可以有效防止婴儿出现神经管畸形的发生，所以建议孕期妇女是需要服用叶酸的，你可以去当地的药房进行购买！》
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先很高兴回答您的问题
叶酸本身是一种水溶性的维生素B9，它本身不会引起月经紊乱的问题，叶酸对于孕期女性是非常重要的，它的作用是有助于预防神经管畸形，以及胎儿的先天的缺陷。所以我们建议您叶酸在怀孕后还是需要服用的。具体的用量方面还是建议您咨询专业的医生。
叶酸的服用时间我们建议您从备孕孕前3个月就可以开始进行服用了，到怀孕后3个月就可以了，如果您想全孕期服用也是可以的。为什么要从备孕就开始服用？
那就要从叶酸的功能上来探究了，叶酸本身的功能在于参加甲基化反应，为dna的合成提供甲基。也就是说叶酸的作用有利于细胞的增殖，组织的形成，以及器官的发育，而胎儿从一个受精卵开始发育进而形成人体，这都与细胞的增殖离不开关系，所以叶酸要早吃，效果才会更加的明显。
总结一下：叶酸在孕期是需要服用的，最好从孕前（备孕）3个月到孕后3个月服用最好。还有您提到的服用叶酸导致月经紊乱，长痘。叶酸本身不会引起相关的病症，具体的您需要咨询您的医生。看看是停止服用叶酸还是继续服用。
希望我的回答您能够满意，记得评论点赞关注一下，我峨嵋你会为您带来更加专业的生殖知识科普哦！！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能为您解答这个问题。
孕期联系补充叶酸，可以从一定程度上预防神经管畸形的发生。
希望我的建议能对您有所帮助，更多育儿，怀孕，备孕，儿童健康知识等问题，可以关注我。我会为您一一解答！谢谢阅读!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！
谢谢邀请！恕我工作忙，没能及时给您回复。
怀孕后强调服用叶酸，是为了您的后代健康。
叶酸：是水溶性维生素，又名维生素B9.主要适用于，降低神经管畸形和唇裂胎儿的出生率。
因为：
1 孕妇怀孕后对叶酸的需求量比正常人高4倍以上，孕早期是胎儿器官系统的分化形成时期，胎盘形成是孕早期的最关键时期。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形；还可以引起早期的自然流产。
2 孕中期缺乏叶酸，孕妇易发生胎盘早剥，胎儿宫内发育迟缓，早产和出生低体重。
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