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孩子睡到半夜总爱醒，有什么办法让宝宝一觉睡到天亮？
宝宝,睡眠,孩子孩子睡到半夜总爱醒，有什么办法让宝宝一觉睡到天亮？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最好隔天提早半小时或一小时进行哄睡，而且哄睡的仪式要流程化，也就是给宝宝洗澡完就放到小床上跟他说会话，讲一下故事。久而久之宝宝就在那个时间段，就知道啊该睡觉了，该洗澡了。
宝宝的睡眠状态并不是保持一成不变的，会随着年龄还有是否健康变化的，只要妈妈掌握这几个技巧，一般来说你和宝宝都能睡得美美的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
曾经也被这个问题困扰过！默默来吐个槽，生娃后的17个月，几乎没有睡过一个整觉。孩子只吃母乳，且夜奶频繁。
如何告别了漫长的“不眠之夜”？分享一下我的经历。
先铺垫一下：
一岁之前，除去6个月之后开始添加的辅食，母乳喂养。喂奶间隔：白天2h—3h
—4h—5h，夜晚间隔最佳纪录也就四个小时。
一岁之后到一岁五个月，慢慢减少了白天的喂奶次数。基本稳定在：白天0-1次奶，睡前和晚上照常喂，夜奶2-4次。
在我看来，我家娃依恋母乳程度较高，自认为会很难脱离母乳，再加上自己是全职带娃，所以一直秉着能喂就喂的态度，没有过多地进行干涉，甚至想过自然离乳。
后来，慢慢觉得，有必要让孩子也睡个整觉了。于是，就在娃快一岁半时的某一天晚上，决定彻底断奶。择日不如撞日，就那样开始了。
虽然做好了打长战的准备，但实际情况是，坚持了大概一个星期的时间，娃已经不再需要“nainai”了，也基本一觉睡到天亮！
这样的结果，的确意料之外。总结一下的几点心得：
1、坚定立场加上耐心安抚。一旦决定断夜奶，就不要动摇。其实，6个月之后就可以慢慢尝试让宝宝睡整觉了。
2、半夜哭不要立刻就采取行动。稍微等一等，孩子是有自我哄睡能力的。
3、养成一套睡前的固定程序，每天都遵照执行。
4、摆好心态，同时充分相信你自己和你的孩子。戒夜奶可能并不太容易，但也绝非难事！
希望妈和娃都有一个好睡眠！
回答于 2019-09-11 08:43:50
6个月龄以前的宝宝，几乎是没有办法一觉睡到天亮的，因为他们的月龄较小，容易肚子饿，特别是刚出生两个月内的宝宝，这一点，相信家里有娃的宝妈都清楚，2个月内的宝宝胃容量小，撒一次尿就足够让他们的肚子空了，怎么可能一觉睡到天亮，对吧？
他们基本上是每隔2-4小时吃一次奶水，随着月龄的增加，他们吃奶的间隔时间越长，比如在五六个月时，宝妈也开始给宝宝拉长吃夜奶的次数和在白天给宝宝增加辅食，当宝宝习惯之后，没有特殊情况，6个月后，基本上能一觉睡到天亮。
如何让6个月龄后的宝宝连续一觉睡到天亮呢？
①培养宝宝白天运动，夜晚睡觉的意识，在睡觉前，给宝宝吃饱，再睡觉、
②给宝宝在白天增加运动量，比如还未会走路的宝宝，可在白天让宝宝学翻身、爬行等，会走路的宝宝，让他练习走路，玩玩具，教他看绘本等等，白天玩累了，加上夜晚又是睡觉时间，容易让宝宝进入深度睡眠，直至睡到天亮。
③不要给宝宝吃一些凉的食物，比如凉水，经常给宝宝顺时针揉揉肚子，让宝宝消化吃下的食物，不容易在夜里造成肠绞痛而醒。
嗨，宝妈们，你家的宝宝是从什么时候开始一觉睡到天亮的呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先要分清楚宝宝是真饿了还是只是寻求安慰：
1. 如果妈妈喂养的时候，宝宝马上凑过去认真地吃，并且吃的奶量和白天一样，这说明宝宝真的是饿了，需要进食。
2.如果宝宝只是象征性吸两口，或者叼上乳头就睡过去了，说明只是「求安慰」。
想要给宝宝戒掉夜奶，重点是妈妈一定要坚定。
1.不要奶睡宝宝：
睡前最后一次喂奶，不要奶到宝宝完全睡着。看到宝宝迷迷糊糊差不多睡着了，就要把乳头拔出来。
不管是母乳喂养还是配方奶喂养，尽量把吃奶和睡眠这两件事分开，分得越开越好，这样，宝宝在夜里醒来时才不会“不吃两口就难受”。
2.逐渐拉长喂奶间隔：
将宝宝晚上第一顿夜奶的时间往后延，没到某个时间点，再闹也不给奶，闹过几次不奏效后，宝宝也就放弃了，逐渐将第一顿夜奶的时间往后拖到4、5点。
如果宝宝闹得厉害，可以试下拍拍、抱抱、喝水、唱歌等安抚方式。
3.逐渐减少喂奶量：
逐渐减少每顿喂奶的时间以及喂奶量，到最后不给奶，通过其他安抚方式哄宝宝入睡。
此外，用温水过渡也是一个不错的办法。宝宝有时候哭了一会儿会觉得口渴，喝点水既是安慰，也会让他舒服一些。
断夜奶肯定不容易，也没有100%温和的办法，但是比方法更重要的是妈妈的决心和坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让孩子快天亮时再入睡。
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