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蒲公英怎样泡水喝？
蒲公英,作用,清热解毒蒲公英怎样泡水喝？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
06加山楂一起喝缓解痛经，现在很多女性朋友都有月经不调的情况，并且在月经期间还会出现痛经等现象，建议选择用蒲公英加山楂一起泡水喝，这样有效缓解痛经，对于消除妇科炎症也有一定的功效。另外要是有咽喉疼痛的话，也能适当喝点，同样会有很不错的作用。
07加蜂蜜一起喝延年益寿，现在很多人都想要让自己变得更加长寿，所以平时都非常注重养生，其实可以选择用蒲公英和蜂蜜泡在一起喝，这样就能把身体里面的炎症给消除，还能让身体变得越来越好，有效达到延年益寿，值得大家去试试。
08加玉米须一起喝缓解水肿，如果出现肾病的话，身体就会有水肿的现象，这个时候可以选择用蒲公英和玉米须搭配在一起喝，足以起到利尿的效果，并且还能消除身体里面的炎症，有效缓解水肿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英近两年太热门了，除却它药材的作用也可以当野菜菜吃。那蒲公英泡水我自己是这样搭配的（原来在百度上找的）：
蒲公英+菊花+牛蒡根+枸杞+金银花+决明子 用开水泡，然后闷5分钟就可以喝。平常脸上长痘或者上火牙痛，泡一杯就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英，在农村随处可见，不知怎么吃，后来看到别人吃这个，我也去试着搞了一点，好吃。把蒲公英扯回来，洗干净，切成段，晒干泡茶喝，可以清热解毒，是一味良药
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英不但是一种中药材，而且还是一种有很好食疗和保健作用的野菜，它具有清热和解毒的功效，在平时可以当做野菜来食用，不过，也有好多朋友来进行泡水喝，泡水的时候，选用干燥的蒲公英75克，然后使用1000毫升的水，将蒲公英放到杯中后，用开水冲泡就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英巧搭，效果可翻倍，记住3个搭配方，让你夏天不发愁！
一、祛湿热：用蒲公英五方草茶泡水 配料：赤小豆1.7g、蒲公英根0.7g、薏仁0.7g、芡实0.3g、淡竹叶0.2g、绿茶0.2g、五方草0.1g、槐米0.1g 做法：将以上配料全部碾碎，做成茶包，每天一包热水冲泡代茶饮。 五方草，归肝、心、脾、大肠经，具有清热解毒、利水祛湿、消炎止痛、止血凉血作用，其含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等成分，还有抗衰老作用。 赤小豆，具有健脾利湿、消肿解毒功效。薏苡仁，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。芡实，归脾、肾经，能健脾祛湿、固肾止泻。 整个搭配方，偏寒性，尤其适合祛湿热，对女性下焦湿热引起的白带增多、有异味有一定作用。
二、降尿酸：用蒲桑山丹茶泡水 配料：玉兰根1.5g、蒲公英根0.5g、栀子0.5g、葛根0.5g、山丹0.4g、桑叶0.3g、茯苓0.3g 做法： 1，将玉兰根、蒲公英根、葛根洗净、切段、烘干，备用； 2，将新鲜桑叶洗净、撕碎、烘干，备用； 3，将山丹鳞茎洗净、烘干，备用； 4，将准备好的配料与茯苓分别全部碾碎，制成茶包，每天一包热水冲泡代茶饮。 山丹、桑叶具有利尿作用，其中山丹含有秋水仙碱有降尿酸效果； 玉兰根具有综合调节身体代谢的功能，可改善高嘌呤饮食引发的高尿酸血症，有助于减少痛风发作次数。 葛根的提取物有降低痛风性关节炎、关节肿胀的作用，有抑制炎症细胞水平的作用，降尿酸同时保护脾肾。 栀子富含栀子苷，促进尿酸排泄，降低血清中尿酸水平。
三、降血糖：用蒲公英玉麦须茶泡水 配料：玉麦须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g 做法： 1，将蒲公英根、玉竹根洗净、切段、烘干，备用； 2，将玫瑰花、玉麦须洗净、烘干，备用； 3，将以上配料分别全部碾碎，制成茶包，每天一包热水冲泡代茶饮。 玉麦须，是最常见玉米的须子，其性味甘、淡，平，如膀胱经、肾经、肝经，具有利尿、利胆、降糖、降压的作用。研究发现，去玉米须多糖、玉米须皂苷、玉米须总黄酮均有降糖作用。 玉竹，据《大明本草》中记载“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。”研究发现，玉竹对糖尿病引起的口干、口渴、发热烦躁有一定改善作用。
用蒲公英泡水养生的人，一定要知道6个禁忌，别忽视！ 1、低血压者不喝。蒲公英泡水有一定降压作用，所以低血压者慎用，尤其是夏季。 2、过敏者不喝。若喝蒲公英水出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，建议不要喝。 3、慢性肠炎者不喝。蒲公英为寒性食品，患有肠炎者不要喝，可能会加重腹泻症状。 4、久病之人不喝。久病的人身体很多较虚弱，需要更多阳气，而蒲公英属寒，会伤阳气，让病情不易好转。 5、脾胃虚寒者不单独喝。脾胃虚寒者最好搭配温性食物一起泡水喝，如大枣、刺玫花、枸杞等，可中和寒性。 6、不可过量饮用。蒲公英性质寒凉，不可擅自加大用量，否则易出现腹痛腹泻的情况。
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