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蒲公英怎样泡水喝？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

搭配蒲公英一起喝还能中和蒲公英的凉性，所以脾胃虚寒的人这样搭配来改善乳腺增生是非常不错的！

2、美容养颜

春天很容易上火，上火脸上就会起痘，蒲公英可清热去火，还有很好的消炎作用，是天然抗生素，不仅对脸上的痘痘有效，也可顺带着帮你消灭口腔溃疡、咽喉肿痛等上火常见症状。

经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

注意事项

第一：用量科学

大量的服用蒲公英，容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。

第二：过敏反应

出现过敏情况的朋友，请立刻停止使用。

第三：阴寒证

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

所以说，平时将蒲公英泡水喝之前一定要弄清楚自己的身体体质。

总结

蒲公英很好的清热解毒药，喝之前辩证下体质，才喝为好，盲目喝的话怕达不到自己想要的目的，最好找中医辩证最为稳妥！

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回答于 2019-09-11 08:43:50

蒲公英不但是一种中药材，而且还是一种有很好食疗和保健作用的野菜，它具有清热和解毒的功效，在平时可以当做野菜来食用，不过，也有好多朋友来进行泡水喝，泡水的时候，选用干燥的蒲公英75克，然后使用1000毫升的水，将蒲公英放到杯中后，用开水冲泡就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蒲公英巧搭，效果可翻倍，记住3个搭配方，让你夏天不发愁！

一、祛湿热：用蒲公英五方草茶泡水 配料：赤小豆1.7g、蒲公英根0.7g、薏仁0.7g、芡实0.3g、淡竹叶0.2g、绿茶0.2g、五方草0.1g、槐米0.1g 做法：将以上配料全部碾碎，做成茶包，每天一包热水冲泡代茶饮。 五方草，归肝、心、脾、大肠经，具有清热解毒、利水祛湿、消炎止痛、止血凉血作用，其含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等成分，还有抗衰老作用。 赤小豆，具有健脾利湿、消肿解毒功效。薏苡仁，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。芡实，归脾、肾经，能健脾祛湿、固肾止泻。 整个搭配方，偏寒性，尤其适合祛湿热，对女性下焦湿热引起的白带增多、有异味有一定作用。

二、降尿酸：用蒲桑山丹茶泡水 配料：玉兰根1.5g、蒲公英根0.5g、栀子0.5g、葛根0.5g、山丹0.4g、桑叶0.3g、茯苓0.3g 做法： 1，将玉兰根、蒲公英根、葛根洗净、切段、烘干，备用； 2，将新鲜桑叶洗净、撕碎、烘干，备用； 3，将山丹鳞茎洗净、烘干，备用； 4，将准备好的配料与茯苓分别全部碾碎，制成茶包，每天一包热水冲泡代茶饮。 山丹、桑叶具有利尿作用，其中山丹含有秋水仙碱有降尿酸效果； 玉兰根具有综合调节身体代谢的功能，可改善高嘌呤饮食引发的高尿酸血症，有助于减少痛风发作次数。 葛根的提取物有降低痛风性关节炎、关节肿胀的作用，有抑制炎症细胞水平的作用，降尿酸同时保护脾肾。 栀子富含栀子苷，促进尿酸排泄，降低血清中尿酸水平。

三、降血糖：用蒲公英玉麦须茶泡水 配料：玉麦须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g 做法： 1，将蒲公英根、玉竹根洗净、切段、烘干，备用； 2，将玫瑰花、玉麦须洗净、烘干，备用； 3，将以上配料分别全部碾碎，制成茶包，每天一包热水冲泡代茶饮。 玉麦须，是最常见玉米的须子，其性味甘、淡，平，如膀胱经、肾经、肝经，具有利尿、利胆、降糖、降压的作用。研究发现，去玉米须多糖、玉米须皂苷、玉米须总黄酮均有降糖作用。 玉竹，据《大明本草》中记载“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。”研究发现，玉竹对糖尿病引起的口干、口渴、发热烦躁有一定改善作用。

用蒲公英泡水养生的人，一定要知道6个禁忌，别忽视！ 1、低血压者不喝。蒲公英泡水有一定降压作用，所以低血压者慎用，尤其是夏季。 2、过敏者不喝。若喝蒲公英水出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，建议不要喝。 3、慢性肠炎者不喝。蒲公英为寒性食品，患有肠炎者不要喝，可能会加重腹泻症状。 4、久病之人不喝。久病的人身体很多较虚弱，需要更多阳气，而蒲公英属寒，会伤阳气，让病情不易好转。 5、脾胃虚寒者不单独喝。脾胃虚寒者最好搭配温性食物一起泡水喝，如大枣、刺玫花、枸杞等，可中和寒性。 6、不可过量饮用。蒲公英性质寒凉，不可擅自加大用量，否则易出现腹痛腹泻的情况。

回答于 2019-09-11 08:43:50

蒲公英泡水喝的方法为取蒲公英10-20g置于杯中，用开水将其浸泡并盖上盖子闷15分钟作用后即可饮用，注意此处所指的蒲公英为干燥的全草，泡水饮用的蒲公英一般不用鲜品，主要是由于蒲公英的种子比较容易散落。

将蒲公英泡水喝可以起到清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用，对于感染所致的肺部、乳房、肠道、皮肤的脓肿均有治疗作用，且其利尿通淋的作用对于由于体内湿热明显引起的黄疸也具有利湿退黄的作用，所以在应用中可根据需要加入紫花地丁、菊花、栀子、大黄等共同泡服，但要注意的是蒲公英的量不宜过多，否则会引起腹泻。

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