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为什么有的人睡觉老是打鼾？
呼吸,睡眠,呼吸道为什么有的人睡觉老是打鼾？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠打呼噜是由于气流在经过呼吸道时由于呼吸道局部狭窄，造成气流发生湍流而出现的现象。如果有这种状况，就说明您的气道有一处或多处出现了狭窄的情况，会造成缺氧导致全身代谢性疾病的高发，影响身体健康。
一般常见的造成打鼾的气道狭窄发生在鼻子、咽部等上气道的情况比较多见，鼻部的气道堵塞导致打呼噜一般有鼻甲肥大，这个多是由于慢性鼻炎、过敏性鼻炎等导致的。另一个就是鼻中隔偏曲也是比较多见，一般多是先天发育的问题、有部分是后天外伤等导致的鼻中隔偏曲。少见的可能会有鼻息肉、鼻腔肿瘤等。
咽部一般可以分为鼻咽部、口咽部和喉咽部三部分。在这部分引起打鼾的原因最常见。鼻咽部多见的是腺样体肥大，堵塞后鼻孔或者鼻咽癌等肿瘤性疾病。口咽部常见的就是扁桃体肥大、舌根肥厚等情况。喉咽部多见的是一些囊肿或息肉性的病变或者肿瘤性病变导致的呼吸道堵塞造成打鼾。
还有一种非常普遍的情况是肥胖导致的呼吸道整个的狭窄，这种情况是由于脂肪在呼吸道的沉积，导致本来不狭窄的呼吸道，出现了狭窄。这就是为什么许多人年轻的时候没有打鼾，人到中年，胖了以后就出现打鼾的原因了。
有了打鼾我们该怎么办？耳鼻喉郑立岗医生建议大家做到以下三点：
第一，评估很重要。有了打鼾，找耳鼻喉医生做个评估，看看到底是哪个部位的狭窄，有针对性地确定治疗方案。
第二、保守治疗是基础。有打鼾，及时地减轻体重，锻炼身体。严重的可以租借或者买个治疗鼾症的呼吸机，都是有不错的效果的。
第三、局部阻塞，可选择手术。例如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根肥厚等局部的堵塞，均是可以手术解决的。
以上就是耳鼻喉郑立岗医生关于有些人睡觉时总是打鼾，是怎么回事，该怎么办的一些建议。如果您还有什么问题，欢迎留言和耳鼻喉郑立岗医生进一步交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打鼾又称“打呼噜”，之前研究过这个事，先从我小时候的一个故事讲起：
小时候，常常为了赖床或偷懒而装睡。装睡看似简单，其实是个技术活儿，因为你不知道自己睡觉时是个什么样子，只能靠观察别人和自我想象来模仿，人睡觉时很少有肢体活动，小孩子在清醒状态下很难长时间保持不动状态，装睡就更难了。
我想，小时候自作聪明的装睡，多半是被爸妈明察了，只是他们未忍心拆穿我罢了。
最搞笑的是，有一次装睡，我竟然模仿出了打呼噜的声音，正暗自得意自己装的天衣无缝，竟被爸妈大笑着揪了起来。
“别装睡了，小孩子睡觉哪有打呼噜的？”
才意识到自己装的太过了，马脚露的太明显，后来才知道到我睡觉是不打呼噜的，直到现在睡觉都特别安静。
不过，爸妈说的并不对，小孩子睡觉也有打呼噜的，只是不常见而已。
打呼噜又称打鼾，是睡眠时气流冲击口腔、鼻腔、咽等管道时发出的声音。很多人并不把打鼾当回事，甚至把它视为睡眠较好的标志，如成语“鼾声大作”、“呼呼大睡”、“鼾声如雷”、“鼻息如雷”都是通过描述睡觉时打呼噜来说明睡的沉香。
其实打鼾并不代表睡的香甜，相反，打鼾会严重影响睡眠质量，危害人们的健康。这个稍后再细聊，先解决下面这个问题。
为什么人们把打鼾当成睡眠好的标志呢？这是一个很普遍的误解。
这要从打鼾的机制说起，打鼾是睡眠时发出的一种特殊声音声音，之所以能发出声音，是由于气流通过口腔、鼻腔和咽腔的各种肌肉形成的形状各异的腔隙时，引起了振动。比如，人们在讲话时，气流冲击喉部的声带中间的狭小的空隙，就会发出声音，产生语言。人不需要不说话时，口腔、鼻腔和咽腔等部位的肌肉会自动归位，留出一个相对较大的气流通道，气流顺畅，就不会发出声音。如果睡眠时，这个呼吸通道某个位置变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会冲击这个缝隙，从而发出声音来，这就是打鼾声。
人在尚未入睡或浅睡时，大脑还未完全休息，当呼吸通道某个位置变窄了，就会自动反馈到大脑，大脑中枢立即做出反应，调整这里的肌肉，保持顺畅的气流通道。入睡较深的时候，大脑进一步休息，口腔、鼻腔和咽腔等部位的肌肉就会自然放松，正常人在这些肌肉放松的状态下，气流通道依然通常，并不会发出打鼾声。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是鼾中长了息肉，只有把息肉割掉就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的问题。
打鼾又称打呼噜或者鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象。打呼噜通常被大家所忽视，很多人睡觉打鼾，大家也习以为常了。很多人认为打呼噜是睡的香的原因，但实际上打呼噜对人体健康威胁很大。但是，很多患者对鼾症没什么认识，从而导致打鼾的症状越来越严重。引发打呼噜的原因也有很多，因此想要彻底根治打呼噜，就必须到专科医院做详细的检查，只有找到病因所在，才能对症下药，而不是病急乱求医，使病情加重。
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