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你有没有每天感觉呼吸困难，感觉有人在算计你。总感觉有人背后说你。这样该怎么办？

每个人,你的,感觉你有没有每天感觉呼吸困难，感觉有人在算计你。总感觉有人背后说你。这样该怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

你有没有每天感觉呼吸困难，感觉有人在算计你。总感觉有人背后说你。这样该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

那就多想想自己值几斤几两？别人打自己的主意值不值费人家那个心思？如果感觉自己是普通人一个，就好好睡觉，好好吃饭，好好干活！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想这么说你就明白了，从心理学来说，每个人都会从自我主观意识上错把自己作为中心，所以你会觉得好像你走到哪别人都在看你，都在议论你，你的余光中都觉得别人在瞥你，然后你就会觉得是不是你脸上有东西，还是你衣服的问题等等一系列的自我猜疑。然后你就会苦恼甚至自卑，每次出门你可能都要斟酌再三甚至不太愿意出门去人多的地方。其实说实话每个人都把自己作为中心真的没有人会去在意你的瑕疵，即使你觉得有什么不妥的地方别人也不会太在意，纵使你当众出糗，可能事后你还一直耿耿于怀，其实或许别人早就已经淡忘了，因为几乎每个人都把重心放在自己身上，所以你大可放宽心，昂首挺胸大步向前。

回答于 2019-09-11 08:43:50

抑郁症的特征

回答于 2019-09-11 08:43:50

原因和解决方案不尽相同，建议找专业人士，评估一下影响与程度。之后再做打算，不要讳疾忌医，延误解决，避免对生活产生更大影响。