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妊娠期糖尿病如何降血糖？
血糖,糖尿病,胰岛素妊娠期糖尿病如何降血糖？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
(5)三餐有规律，少食多餐，注射胰岛素者，可加餐，分散进食。
(6)妊娠期间要记得身体活动，运动可减轻胰岛素抵抗，有利于控制血糖。比如走步，简单易行。切不可坐而不动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种情况很危险，妊娠性糖尿病生出来的宝宝患一型糖尿病的风险极大，目前还没有治愈的方法
在保证营养的情况下，一定要管住嘴，迈开腿，饮食方面吃一些高营养的食品，来替代平常的大鱼大肉，否则有可能来不及
回答于 2019-09-11 08:43:50
今天，我主要从饮食、运动及胰岛素治疗三个方面来谈谈妊娠期糖尿病的孕妇如何控制血糖：
１、 饮食
妊娠期间的饮食控制标准：既能满足孕妇及胎儿能量的需求，又能严格限制碳水化合物的摄入，维持血糖在正常范围，且不发生饥饿性酮症。
应少量、多餐制，每日分5-6餐，以减少血糖波动。各餐能量的分配一般习惯推荐为：早、中、晚三次正餐分别占能量的10%-15%、30%、30%，每次加餐占总能量的5%-10%。
２、 运动
妊娠孕妇进行适当的运动，能增加机体对胰岛素的敏感性，同时促进葡萄糖的利用，对降低血糖有一定帮助，尤其肥胖孕妇更应该餐后进行一定的锻炼。
有研究显示，规律的运动不仅可降低妊娠糖尿病发生的风险，还可改善妊娠糖尿病患者的空腹和餐后血糖，以及改善心肺功能。
应选择有氧运动，如快步走、游泳、跳舞等，不提倡进行剧烈的运动。先兆流产或者合并其他严重并发症者不适合进行运动。
３、 胰岛素治疗
饮食调整3-5天后，在孕妇不感到饥饿的情况下，测定孕妇24小时的血糖。根据血糖结果，结合孕妇个体胰岛素的敏感性，合理应用胰岛素。
有什么问题大家可以在评论区留言，我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
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回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
妊娠糖尿病，一般都是在妊娠后期发生，比例占到妊娠妇女的2%-3%，发病主要与在妊娠期间进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。大部分人分娩后可恢复正常，但会成为今后发生糖尿病的高危人群。对胎儿的影响，比如巨大儿、胎儿畸形等。
如果妊娠妇女被检查出有妊娠糖尿病，医生可能会建议您注射胰岛素。除此之外，建议您调整饮食，具体如下:
(1)每天饮食食物种类多样化，摄入的食物种类包括蔬果类、肉、奶、蛋类、谷类等多种食物。
(2)主食中一定要粗细搭配，富含膳食纤维的粗粮有利于延缓餐后血糖水平的上升速度。比如，可加入荞麦、燕麦、糙米等。
(3) 脂肪类摄入要普通人低一些，可选择瘦肉类或是鱼类。
(4)限制各种含糖饮料、添加躺、糕点以及含糖量高的水果的摄入。
(5)三餐有规律，少食多餐，注射胰岛素者，可加餐，分散进食。
(6)妊娠期间要记得身体活动，运动可减轻胰岛素抵抗，有利于控制血糖。比如走步，简单易行。切不可坐而不动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因妊娠期的特殊性，在此期间高血糖除了通常症状，还会增加早产、软产道裂伤、肩难产、产后出血、胎膜早破等并发症的发生几率。因此，及时发现，早期控制，能够很好地改善预后。
血糖控制在目标范围内
由于妊娠期高血糖与不良妊娠结局密切相关，为了给胎儿的生长发育提供一个良好的环境，妊娠期的血糖管理要求比普通糖尿病人更加严格，具体控制目标如下：空腹及餐前血糖3.3～5.3mmol/L，餐后1小时血糖4.4～7.8mmol/L，餐后2小时血糖4.4～6.7mmol/L，夜间血糖4.4～6.7 mmol/L，糖化血红蛋白（HbA1c）可能尽量控制在6.0%以下。
保持合适的运动量
餐后的适量活动是帮助控制血糖的好帮手，正餐后休息5-10分钟，在进行餐后散步20分钟会帮助血糖保持稳定的水平，如果有需卧床休息的时候，可以餐后通过上肢屈伸运动来达到餐后运动的效果。适量的运动对于孕妇生产也是有帮助的。
少吃多餐
孕期的糖尿病问题往往是因为胰岛素分泌的不平衡，血液中糖分增加后没有足够多的胰岛素来搬运，因此，控制血糖很重要的一点就在于避免血糖水平的大幅度波动。进食后容易导致血糖升高，而少吃多餐能够在满足每日进食的需求前提下，避免进食后的血糖过高。这样也符合一般孕妇的饮食模式。
自我血糖监测管理
血糖的监测可以指导我们的药物使用和饮食控制，使孕妇的血糖尽量控制在这一标准。
监测时间：三餐前（可以指导胰岛素的用量），三餐后2 h（衡量加餐的多少），睡前（预防夜间低血糖的发生）。必要时半夜两三点也可以监测一下或者进行24 h动态血糖监测。
必要时药物治疗
对饮食治疗不能控制的糖尿病，胰岛素是主要的治疗药物。胰岛素用量一般从小剂量开始，并根据病情、孕期进展及血糖值加以调整。
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