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妊娠期糖尿病如何降血糖？
血糖,糖尿病,胰岛素妊娠期糖尿病如何降血糖？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不是医生，我只能用我的经历分享。怀孕时候第一次测血糖空腹5.0餐后一小时10.1，两小时7.0，被诊断为妊娠期糖尿病。夫妻两人家族无糖尿病史，我们更加不是糖尿病患者，我体质偏胖，孕前医生让我减肥，我都没减得下来，年龄41岁怀孕已经做好血糖不过的准备，检查被诊断后还是很难受，特别是觉得一路检查宝宝都过关斩将的通过了，最后是我影响了宝宝，我不为他努力一下吗？于是，我就查了很多贴如何控制血糖，找到了一份控制表，我就开始按表上的要求控制食量和食物，全部的米饭换成五谷杂粮饭，米粉和面粉类食物坚决不吃，中间还为了快速降糖我还喝苦瓜芹菜青瓜汁，真的好难吃，我喝了一周[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]。通过一个月调整，复查结果空腹4.5，餐后一小时6.5，两小时4.2（结果还低血糖了），医生说勉强过关，适当可以放宽控制，吃点自己爱吃的。为了宝宝，我没有放肆，因为太爱吃面包了，就放宽吃点面包，特别爱吃菠萝包[呲牙][呲牙][呲牙]，但是还是坚持五谷杂粮饭，青菜一顿半斤，肉50克，结果孕期体重控制很好，才胖18斤，宝宝出生6.7斤，体重很标准，朋友都说我怀孕身材比孕前好[大笑][大笑][大笑]。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢官方邀请，建议根据餐后血糖进行注射胰岛素、然后控制饮食并且适当增加些运动，将甲状腺素控制杂2.5以下。
当女性怀孕之后，体内自然就会多了一个或多个新生命，这个时候妈妈的身体会自己发生多种变化，以此来确保体内宝宝的健康发育。于是乎，有些激素抵抗胰岛素的功能，确保体内的胰岛素能够将血糖控制在正常范围，如果饮食不当，胰岛素就不能控制妈妈的血糖，时间久了，就会成为糖尿病，这就是妊娠期糖尿病。在生下来宝宝之后血糖将会变正常。
如果妈妈能够在怀孕期间多运动、控制饮食，不仅能控制自己的血糖，还能让孩子一辈子不会患上糖尿病！
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃多餐，听医生的建议，就是好饿呀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM发生率世界各国报道为1%～14%，我国发生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患II型糖尿病机会增加。糖尿病孕妇的临床经过复杂，母子都有风险，应该给予重视。 指导意见：建议吃蕹菜，含有蛋白质、萜类、氨基酸等物质。紫色蕹菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。辣味蕹菜做法：需要准备蕹菜，辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净，切成寸段长，在开水中氽一下，拌入辣椒等调味品即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食把握均衡饮食，少量多餐，加餐合理，保持每天适量的运动（怀孕四个月后，每天保持半个小时至一个小时的步行），保持心情愉悦，避免不良情绪，控制血糖波动范围，避免低血糖发生。以下是妊娠期糖尿病患者的饮食安排：
妊娠期糖尿病患者控制饮食的目的是为母体与胎儿提供足够的热量及营养素使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制标准，预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。
1.妊娠前4个月不需要特别增加热量，但是到了中后期，则要相应地增加一定的热量了，其计算公式为标准体重x(30～35)干卡/干克(体重)。
2.妊娠期糖尿病患者宜少食多餐，将每天应摄取的食物分为5～6餐，而且要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前可补充一些点心。
3.应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之类的含糖饮料及甜食，以避免餐后血糖快速增加。
4.尽量选择纤维含量较高的主食，如以糙米或五谷饭取代白米饭，使用全谷类面包或馒头等。
5.妊娠期糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的进食量须适当控制。
6.如孕前已摄取足够营养，那么妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，而妊娠中期及后期每天应增加6克和12克蛋白质。所以最好每天喝至少两杯牛奶。
7.烹调用油以植物油为主，尽量减少油炸、油煎之物，应禁食动物的皮和肥肉等。
8.常吃些富含叶酸且对血糖影响较小的绿叶蔬菜和豆类等。
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