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高考紧张怎么办？
紧张,考试,自己的高考紧张怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
高考紧张怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考太紧张很正常，如果临考前你不紧张，就没成功之希望！
当你颤抖的手，迅速展开试卷那瞬间，全神融入题海中时，太紧张的神情，自然慢慢平静，处于忘我的解题意境……
扶今思往昔，我历经了人生中的，几次重要考试——小学升初中、中高考、市聘教师考……哪一次都是万分紧张焦急，每一次都怕失望，但我次次都象上面讲的紧张。当您紧张的海浪在脑海翻涌之后，高度集中奋战题海时，就格外安祥……最终啊，哪次都大获成功！
请莘莘学子们记住，当您展开试卷时，心境自然回归平静，奋力答题时，即进入忘我境地……
预祝您高考成功，金榜大提名！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考紧张是常情，最关键的是沉着冷静，挑战高考，拼搏进取，争取优势！加油吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
明天就要高考了，看到这篇文章的你很幸运，多年高三和监考经验老师告诉你，高考紧张缓解最有效办法！出现紧张怎么办？理科学生应该都知道，这是我们身体受到外界刺激做出的反应，通过神经体液调节来完成的。神经调节反应迅速，作用范围广，但持续时间短。所以出现这些症状不要害怕，记住它只是正常反应，很快就消失。如果身体有的抖动，自己双手十指交叉握紧，或者趴在桌子上待一会儿，只要你不害怕，这种紧张很快就消失了，对你考试不会有任何影响。一定记住老师告诉你的话，不要害怕，这是短暂的紧张表现。
为了避免紧张，老师带你提前感受安检。明天最好提前一个小时到达考场门口，这样即可以熟悉考场，也避免着急找考场。语文提前四十分钟开始安检，同学们排好队，一个教师核实你的身份证、准考证，一个教师进行安检，你明天只需带上考试必须用品：准考证、身份证、考试用的笔和尺。其余的都不要带。（有的女孩子带发卡，或者有的带耳钉等等，这些安检时都要被检查，会给你带来紧张）衣服穿的简洁大方。不要带有过多饰物，有可能安检带来反应。其实安检就是和你坐车安检一样的，你不带违禁品会很快检完，这样你就可以提前在考场里等候，即使有点紧张，很快就过去了，不会影响你的考试。再有就是第一场考试会广播考试规则，你又不可能作弊，宣读时你可以听听人家的普通话说的多好！你就更不紧张了。然后按照考场要求去做，比如卷子到手，让你填姓名准考证号，一定按要求填好，不要急于看题。最后宣读答题开始，你就可以答题了。在答题最后十五分钟会有提示，这时一定要看看你的答题卡是否涂好。
总之高考考场情形基本这样，所有你感觉紧张的都告诉你怎么预防了。除了第一科有点紧张，以后每科考试就都不紧张了。因为你发现高考你只需要安心答题，考场里面三个监考教师都是为你们服务的。渴了举手，教师把水递到你面前，东西掉了，举手教师给你检。所以今天看到这篇文章，你的紧张感基本就没有了吧！今晚把要带的考试用具装好，按时休息，按时考试。看看有多少幸运考生看到这篇文章啦，记得点赞我查人数呀！祝所有考生金榜题名！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考时一定不要紧张。虽说高考期间如上战场，但是也没有严重到真的在枪林弹雨里穿梭一样吧！鼓励自己，相信自己不但是在高考期间，在以后的人生道路上，不管遇到什么样的困难，都能够坦然面对，举重若轻，沉着冷静，积极思考，探索解决问题的方法，以及努力高效的完成解决所面临的问题。就像在真的战场上一样，怕敌人就不开枪了吗？怕敌人就不开炮了吗？不要怕，一定不要怕，没什么可怕的！！！高考成功与否并不能从根本上直接决定一个人的命运好坏或决定一个人取得成就的大小。高考时紧张的人往往是对高考的期望值太高造成的，所以我们一定要放松，就当是日常吃饭和呼吸空气一样那样的随便自如，尽力了，便无怨无悔！人生的道路很漫长，这早已是一个终身学习的时代，没有学历，并不一定就没有优秀的工作能力，只要坚持不断的学习，虚心的向行业的前辈优秀成功人士请教，自己不放弃努力奋斗，美好的生活一定属于自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考时紧张应该怎么办呢？
其实真正经历过高考的人都知道，准备考试的过程当中并不会太紧张，踏入考场也不会有太大的感觉，但是等到老师把卷子拿过来，开始发试卷那一刻，才真正感受到了紧张。
去年我参加高考，因为坐的是教室角落，因此我能看到每一位学生的紧张情绪，有的人背后立即开始冒汗，衣服都浸湿了，还有的人不断把手心流的汗擦在裤子上。
如果确实没有办法调整自己的心态，肯定很难下笔开始做题。在发卷过程中，不要盯着监考老师看，而要看周围的学生，因为你看着老师，他也会盯着你看，这只会让你更加心虚，更加紧张。
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