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什么是产后腹直肌分离？

产后,腹部,腹肌什么是产后腹直肌分离？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

产后你的腹部肌肉间隙不到2指宽是正常的。如果你的间隙多于3指宽，你需要开始做并且避免做仰卧起坐。

    如果你的腹部肌肉间隙在几周后仍然保持在3指宽以上，一定到医院去咨询，及时治疗

回答于 2019-09-11 08:43:50

妊娠时，尤其是到了妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会从腹中线——也就是腹白线的位置向两侧分离。正常情况下等到产后，腹壁情况会逐步恢复，腹直肌会再向中线靠拢，通常半年到一年即回到原先位置。但如果遇到腹壁本身薄弱、或者双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等情况时，产后半年腹直肌仍然不能回到原先位置的称为产后腹直肌分离症。

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