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顺产被“剪开”后需要注意什么，产后该怎么护理？月子里要如何减掉一身肥肉不反弹？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

顺产被“剪开”后需要注意什么，产后该怎么护理？月子里要如何减掉一身肥肉不反弹？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般出院医生会给开一种帮助伤口愈合的消炎药，遵医嘱服用，保持会阴部的清洁干燥。尽量平躺，五天后可以在床上慢慢做几个帮助恢复的动作，量不要多，不要过快完成，凯格尔运动是主要的帮助子宫和阴道恢复的，其实月子里不需要刻意减肥，一是元气消耗大，你需要在这一个月好好休养，该吃的时候还是要吃，为了自己和孩子，体型可以后面慢慢调整，急于月子里减肥，当心落下病根儿，而且如果是母乳喂养，你会很快瘦下来的，孩子每天吸奶会帮你带走身体里至少500大卡的热量，所以不必担心，欲速则不达。




回答于 2019-09-11 08:43:50

顺产会阴切开的护理：1.保持会阴部清洁及干燥，会阴有水肿者可局部湿热敷，产后24小时后可用红外线照射外阴，

合理饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，

适当运动及做产后康复锻炼，坚持母乳喂养有利于身体恢复。

希望我的回答对您有所帮助。