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不吃饭真的能减肥吗？
不吃饭,身体,就会不吃饭真的能减肥吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
能是能，但是对肠胃不好，建议晚餐可以吃少点或者只吃蔬菜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃饭真的可以瘦。亲身经历。
但是不建议大家特意通过不吃饭的这种方式来减肥，这样真的很伤身体。建议减肥的女性朋友们在减肥期间少吃，但一定不能什么都不吃。把身体比作一个机器，你觉得不通店它还能正常运作吗？建议减肥的朋友一定要多喝水，加快新陈代谢，一天7杯水。既可以达到减肥效果也能让身体不受损害。[呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友您好！看到这个问题，我是哑然失笑啊，作为一个活了50多岁，减肥30多年的胖子，我实在是太有感触了！
我只能说，靠不吃饭、饥肠辘辘减下来的肉肉，都是有灵魂有头脑的精灵呢，过不了几天，它们不仅能凭记忆的证明，重新回到你温暖的怀抱，而且还会拖儿带女，变本加厉地补偿离别之苦呢！[泣不成声]
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥，是女人一生的功课。这个嘛，我最有发言权[呲牙]。我天生就是易胖体质，1米62，7年前曾经达到了130斤，那时三十几岁，穿衣服达到加大码，与同龄人相比她们都是妙龄少妇，而我活脱一个大妈，与她们站在一起相形见绌，自己觉得就矮人一头，特别是自己的调皮捣蛋的学生背后老搞恶作剧，孩子们也喜欢漂亮的老师，我理解孩子们。于是，我下决心减肥了，在减肥的路上，经历了许多，甚至可以夸张地说是坎坷[偷笑]。那时的美容院，医院减肥我根本不相信，知道费钱又容易反弹。我就认为少吃饭还是能减肥，特别是夜晚，不吃饭效果最显著。于是，我坚持夜晚不吃饭，可是，夜晚不吃饭不到半夜肚子就饿的咕咕叫，口里直吐酸水，睡不着觉……，更糟糕的是，它严影响我第二天的工作，因为睡不着觉，第二天头昏脑涨的，当中学班主任教学的工作比较繁重。后来发展成吃晚饭也睡不着觉了，一段时间之后，瘦是瘦了十多斤，可体质下降了许多，但穿衣服的确好看，是漂亮多了，可这付出了健康的代价。一年之后，因为内分泌失调，工作压力和感情生活不太顺，我得了严重的甲状腺疾病。回想自己的减肥生活，我后悔不已，我需要的是健康的身体。我的经验是，不吃饭真的会瘦，但不能走极端。现在的我57公斤，还是微胖身材。但我还会继续减肥，不是不吃饭，而是合理饮食，加强锻炼，相信我一年之后肯定会是个充满活力，健康向上的女人！[给力][加油]
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃米饭吗，那看看吃什么维持能量喽，吃些健康的应该会瘦！吃货的我吃健康营养餐撑不过三天，所以现在想也不想了！总有人说自己喝水都会胖，我以前的一个同事说，胡说八道，你让他试试，就三天，只喝水会不会胖！吃对食物，控制量应该会瘦的，记住，健康是第一！
回答于 2019-09-11 08:43:50
会，短期会！不吃饭是不科学的减肥方法！需要合理安排饮食和运动！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃饭肯定会瘦的，但是不吃饭的目的是什么呢？是减肥，减肥为了什么呢？为了身体健康，那么又回来了，不吃饭会造成不健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是瘦点，几天以后就会返璞归真了
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