您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

您早上会起来锻炼身体吗？

锻炼身体,早上,我会您早上会起来锻炼身体吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

您早上会起来锻炼身体吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀:早上起来我会锻炼身体的，我每天早上五丶六点钟都出去散布，走8000多步，回家吃饭，天天如此，年年不误，持之以恒，永不间断。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人早晨5点准时起床，喝水上厕所，热身开跑，每公里520左右。6点结束进行跑后拉伸，6点20回家标准慢做俯卧撑30。80公斤臂力棒15个各2组，然后洗澡上班。跑一休一。