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你认为世界上最富营养的是什么食物？
食物,营养,最有你认为世界上最富营养的是什么食物？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人多力量大，众人拾柴火焰高。人体所需营养是多方面的，糖，淀粉，脂肪，蛋白质，维生素，各种微量元素。要想从某一种食物中获得那办不到。所以最有营养的食物是，五谷类蛋禽类内类，水果类，蔬菜类等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
母乳，小时候只吃奶，别的不吃都能活人，吃别的你试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在各种网，报纸媒体提示看到，最有营养价值的是，煮鸡蛋！鱼，和从小到大的各种禽畜肉！吃蔬菜要多样化，水果是辅助搭配着吃！专吃某一种有营养价值的食物是错误的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
是婴儿的母乳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最有营养的当然是五谷杂粮！其它的都是辅食而已，过过胃瘾，嘴瘾，眼瘾，心理瘾，面子瘾就得了！多食无益！五谷杂粮则不然，吃饱不吃撑最佳！最令人讨厌的就是什么六分饱，七分饱，八分饱之类的胡说八道！沒饱的肯定留出肚子吃零食，绝对是百分之百！当然，立志减肥的属特殊人群，不在此列！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
做善事，结善果！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人类生长需要的营养是多种多样的，比任何动物都多，所以人是杂食性动物。为了摄取营养，人就必须吃各种各样的食物。如果条件不允许，比如农作物比较少的寒带草原等地，也会通过其它途径获取必须的营养素。牧民喝茶，爱斯基摩人吃鱼的肝脏…都是补充维生素的方法。因为营养需求的多样性，所以不能说那一种食品最营养，说法不科学。
但是如果要推举一种搭配合理、均衡比较最富营养的食品，那就只有一种：奶。理由很简单，不需什么专业知识，那就是哺乳动物从小吃奶就能长大。母体合成的奶水里包含了一切幼仔生长的要素。所以老人儿童的最好食品，就是奶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题可能有点绝对了，世界上所有的食物营养各有不同。直至到现在为止，人类还没有发现有一种食物具有全素营养。所有的食物营养，都是相对而言的。
比如肉类食物，它的主要营养素是蛋白质和脂肪。植物类食物，它的主要营养素是各种维生素，叶绿素和纤维素，有的还含有花青素。
人类要想获得最有营养的食物，即全素营养食物，只有增加食物的品种。食物的品种增多了，就能进行营养互补。一个人假如每天能食用10种以上的食物，而且必须每天更换，基本能做到营养均衡。
所以，世界上没有最有营养的食物，最有营养的食物只有做到食物的多样性，进行营养互补，这才是最有营养的食物。
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