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成年人怎样才能有好的心情？
快乐,自己的,心情成年人怎样才能有好的心情？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
成年人笑着笑着就泪流满面，内心过多的欲望，不得不担在肩上的责任，一切都压得让人闯不过气来。
其实成年人的快乐也很简单，家人健康，收入稳定，或许可以选择一份喜欢的工作，把爱好干成工作和事业。学学孩子，抛弃内心多余的浮躁与欲望，或许只要有颗糖你也能快乐一整天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
成熟的思想，稳定的情绪，健康的身体，有远见，少计较。
回答于 2019-09-11 08:43:50
好心情都是自己决定的，每天多笑笑吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
好的心情别人给不了你的，无论任何时候，顺境逆境也好，一定要保持好心情，何必自己为难自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切人物事不执着
永得安乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢提问，成年人的世界更多的是压力和各种尔虞我诈，好多事都避免不了。
但是好的心情别人帮不了你，只能靠自己。心态放好，不奢求不强求，你的心情好的时候自然会更多一点。
若你心里装着晴空万里，天晴彩虹，你看的这个世界自然也就是晴空万里。
若你心里坚定人心本恶，你看这个世界都是尔虞我诈。
成年人的世界都不容易，加油陌生人，把每天都活成你当初最想要的日子。
——初入社会
回答于 2019-09-11 08:43:50
所谓的坏心情源自于认知和现实的落差，改善来自于二方面，改善现况，调低预期！
回答于 2019-09-11 08:43:50
❤感谢邀请！
关于题主提到的这个问题，个人觉得每个人对好心情的理解不一样，追求的东西不一样，生活反馈给每个人的感受都不一样。但就自己所理解的好心情来说，应该是充实，有自己愿意倾尽心力去做的事情，有自己的目标，有自己追求的东西，愿意接受新事物，愿意被改变。能够很好地处理自己的情绪。我觉得做到这些，就应该算有个好心情了吧，至于怎么样做到这些呢。个人有一下几点想法。
第一、坚持学习。人的一生其实都是一个不断学习的过程，无论你处于怎么样的年龄阶段。你都必须坚持学习，不仅是为了适应生活新的改变，更是让自己的大脑处于一个运转的状态。我们不仅在学校需要学习，身处社会，更加需要学习，或者可以这样说，我们需要学习的东西更加广泛。一个人只有坚持学习，才不会被新的理念所淘汰，才不会被社会的变化搞的自己手忙脚乱。学习，才会时刻让你觉得你是一个新的个体，你是一个有用的个体，你是一个可以融入社会的个体。
第二、学会身材管理。身材管理不仅体现了我们在一方面的自律意识和自控能力，更体现了我们多方面的性格特征。当下这个社会，你无法只活在自己为自己设定的圈子里，所以你没有办法完全不在乎其他人的眼光。在这个以骨感美为尚的社会，身材管理成为了我们每个人一生的事业。你在保持健康的基础上，多了美感的需求。一个时常对自己进行身材管理的人，他一定不会太差劲，完美的身材线条总会给你的外在加分，这样的你才会看起来更自信。
第三、学会反省。思想总是行动的先导。我们只有学会时刻反省自己，才会找到自己的不足和发掘自己潜在的能力。这个快节奏的生活下，习惯了以快为主，压榨了静下来思考的时间。但自我反省的过程，是每一个人都必不可缺少的。只有对的方法，对的方向，你才会离目标更近一步。
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