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如果人的一生不吸烟不喝酒,作息规律,饮食清淡,那么最多能活多久?
长寿,寿命,清淡如果人的一生不吸烟不喝酒,作息规律,饮食清淡,那么最多能活多久?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
这些老人表示,他们之所以能够这么长寿,也没有什么秘决,只是他们常年坚持劳作(也就是我们现在说的锻炼身体),就像现在这些百岁老人都还有不少,在天气好的时候还会经常下地,干一些力所能及的农活。另外一个就是保持乐观的心态,像这些百岁老人年轻的时候,不管生活再苦再累,他们每天基本上都不忘唱山歌。就在现在已经是百岁老人了,他们中大部分每天也还要唱一唱山歌,只是声音没有年轻时洪亮了。
综上所述,虽说吸烟有害健康,喝酒会损害肝脏,但也不是所有不吸烟不喝酒的人就能够长命百岁。相反,也不是说所有吸烟喝酒的人就短命,他们中间也同样有长命百岁之人。所以,不抽烟不喝酒并不是长寿的唯一决定因素。一个人能不能长寿,关键还是要看有没有乐观的心态!不知大家说对不对?
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题好热闹,我也说两句大家参考。
因为题主提出的问题比较复杂,为了简便明了,我们在认真审题以保证不跑题的情况下,先把题主提出的问题改个更精确的叙述;
“如果人一生不吸烟不喝酒,作息规律,饮食清淡,一切都按最理想的状态生活,那么最多能活多久?”
于是,这个问题就成了问;“在理想状态下,人类个体的自然寿命最长能有多久?”了。
人类的自然寿命最长能有多久?这个问题到现在还无法准确的回答,大多数科学家和学者认为,人类的自然寿命最高值在120年到150年之间。
但很明显,这个自然寿命是所谓的“自然状态”下的寿命。其实在这种状态下,自然寿命主要取决于基因,因为既然是理想状态,那就是说环境中不存在额外损伤寿命的因素了。这样一来,预期寿命就是由基因决定的了。
其实,因为理想状态是做不到的,所以讨论题主提出的这样的问题,更有意义的是讨论“主动状态下,人类个体的预期寿命能有多久?”。
所谓主动状态,那就是指的“用科技等手段不断的修复日常生活和衰老带来的身体损伤,以保证健康和延缓衰老,从而获得更长久的寿命”了。
这里的要点是,所谓“不吸烟不喝酒,作息规律,饮食清淡”等等,都是被动的减少(寿命的)消耗,而主动的状态不是这样,积极主动的状态不但包括积极主动的避免不必要的寿命消耗,而且还积极主动的去修复预期寿命的损失,比如说使用医疗手段治疗疾病增强体质等等。
衰老是一个很缓慢的连续过程,如果在这个过程中,及时修复衰老带来的损害,让衰老带来的具体损害尽可能的得到修复,那么显然可以显著的延长预期寿命了。
其实,虽然原来的时候,大家都把衰老视为一个自然的生理过程,但现在,在前沿科学界和医学界,已经有越来越多的人把衰老视为一种疾病了。很多人开始意识到,衰老并不单纯是一个生理学上的问题,而且也是个病理学上的问题。自然衰老是一组疾病,叫做“自然衰老综合症”。自然衰老综合症包括临床上所说的各种退行性疾病,或者说,临床上各种退行性疾病以及许多老年性疾病(如老年性/年龄相关性白内障等),都是自然衰老综合症的表现和组成部分。在许多前沿科学家和医学家以及临床医生眼里,自然衰老综合症不但是最常见的疾病(没有之一),而且也是许多其他疾病(如癌症等)的独立高危因素,甚至有许多人,把现在常见的老年病(如阿兹海默),视为自然衰老综合症的并发症,或者说结果。
自然衰老综合症既然是一组疾病,那就不应该像以前一样被动应付,而应该像对待疾病那样积极治疗。不错,现在对自然衰老综合症的治疗效果还很差劲,甚至还缺乏基本的成系统的基础理论构想。但在临床上,让医生束手无策,治疗效果很差的疾病多了去了,难道我们就要放弃努力了吗?
如果你也承认自然衰老是一种叫做“自然衰老综合症”的疾病,那么,上面题主提出的问题,就可以改为;“在采取各种必要措施,积极主动应对一切损害寿命的因素的情况下,人类个体的最长寿命是多少?”。
这个就更不好说了,但显然,在这种情况下,预期寿命的最高值就不再是自然寿命,而是加上科技和医学带来的额外延长的寿命,于是也就要超过120年到150年之间这个区域了。
或者换个说法,在过去的历史上,人活多久主要是被动的(是被动应付状态的),在现在的现实生活中,主动应对开始发挥作用,人活多久不但取决于你的身体本身,还取决于你能享受到的医疗条件,医疗条件好,能及时修复你的寿命遭到的损伤,那你就活的更久,而在不太遥远的未来,积极主动的应对衰老将逐步的变为主流,到时候人类个体的最长寿命是多少?这就要看科技能发展到什么水平了。如果科技真的能像乐观派那样极速发展,那也许真像BBC纪录片里说的,人的寿命能超过一千岁呢。
好了,就说这些吧,上面的内容供题主和大家参考。抛砖引玉,欢迎斧正,感谢阅读,期待在交流中共同进步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能活多久讲不清楚!不吸烟,不喝酒,吃清淡的人比吸烟,喝酒的要好,有害健康!这也要看情况下,有绝病人活不过吸烟,喝酒的人,这靠身体,健康最重要,身体健康吸烟,喝酒能活多久,有些领导干部活到八九十岁,一百多也有,大多数靠自己身体健康,但是肯定不吸烟,少喝酒,吃清淡的人规律的人,比你吸烟,喝酒的人好的多。吸烟有害健康!喝酒,酒驾有害了他人,人命关天的事!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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