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如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？
长寿,寿命,清淡如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
人有千算，天只一算。与其小心翼翼的生活着，失去很多的癖好，情趣，就为了能多活几年，不如尽兴，随性，豁达些去生活。天灾人祸不可避免，谁知道无常何时来临？
人无癖不可交，咱先别去追究这句话的原意，一个人那么没意思没情趣，特别的呆笨，特别的严肃，死板真的是挺讨厌的。有这么两堂兄弟，哥哥没读过书，除了不会嫖，其它的吃喝赌都很在行，为人倒也随和，因为这些恶习，生活特别不规律，37岁本命年查出肝癌晚期，已经全身转移，不久一命呜呼。但是他觉得自己这是咎由自取，后悔也没意思，认了。堂弟，比他小7岁，从小被很好的照顾着，生得一表人才，书也读得不错，大学毕业。性格一直自负，别扭，死板，严肃，做什么事都力求完美，对生活更是一丝不苟，特别的规律，几乎没有恶习，他没有外出熬夜的习惯，却有熬夜工作的习惯，也因此得了失眠症。33岁，肝癌晚期，全身那那儿都没毛病，就只肝脏病了，也是很快一命呜呼。他得病后整个人懵了，自己想不通，亲人更是想不通，只能认命了。
所以啊，该怎么过就怎么过吧，别太刻意了。人来世上这一遭尽兴的活着才不悔今生啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生老病死，这是一种自然规律，人的死法有许多种，有天灾人祸、非正常死亡、因公殉职 、自暴自弃 等等，谁也猜不到会活到在哪一年、哪一天，在什么情况下死去。按照题主的提问，结合现实生活，我举几个例子来回答题主的问题。
一、我母亲一辈子不抽烟，不喝酒，饮食主要以清淡为主，起居很规律，到了六十岁以后，早晚还自己经常锻炼一下筋骨，一生中也没生过大病，更没有住过院，可就在2004年5月2日突然感到胸闷、呼吸困难，全身出冷汗，本以为是感冒引起的 ，就到社区小疹所打吊瓶，谁知刚打一半就全身抽搐不行了，大夫赶紧拨打了120 ……最后还是没有抢救过来，经医生诊断 为心梗猝死 ，享年只有71岁。
二、据我父亲自己介绍，他从7岁在青岛街道就捡地上的烟头，处于好奇，就学着大人抽烟，55年从青岛来到枣庄煤矿抽烟喝酒就没停过，一直抽到80岁，到2015年3月7日被查出患上了鱼鳞状肺癌晚期 住进了医院 ，到2015年12月24日离世，累计算起来 ，他的烟龄就有73年。
我父母的饮食起居反差之大，完全颠覆的题主“长寿以不抽烟喝酒，生活以清淡为主的理论学说”，不得不从另一个方面来解释，长寿之概论。
三、再举一个例子，我姥姥是活到107岁谢世的，她一生中没有干过大力气活，生活上主要以素食为主，听我舅舅说，我姥姥从来不吃，鸡、鱼、肉、蛋之类的荤菜，她一生最爱吃的主食是高粱煎饼，要么就是全麦粉的馒头。吃的全是季节菜，最喜欢的就是芹菜、豆腐、豆芽之类的豆制品，喜欢喝藕粉。因为她老人家懂得一点中医，据说一生中很少得过重大疾病，偶感风寒、有个头疼脑热的，抓一点中药，喝了就好。
长寿老人他们在生活上有一定的饮食习惯和规律，并且自己有一套作息时间和活动范围，他们的持之以恒、有规律的节制就是他们的长寿之秘钥。长寿与个人饮食习惯，生活环境、坚持不懈锻炼有直接关系。人们常说要想长寿就要：管往嘴、迈开腿、合理膳食、适量运动、少生闲气，才能无痛而终。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是跟自己比，多活10年应该是没问题的。别以为一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡是一件容易的事。这需要强大的自律精神，和自我克制。
试问这样的人做什么做不好？这么有毅力的人，对自己都这么狠，世界上还有什么事能难住他？
据科学统计，养成一个习惯大概需要21天。一旦一个行为形成了习惯，那么做这个事情所需要消耗的意志力和难度就会降低。也就是说你越习惯做这个事，你就越容易做好这件事。
最终一个人能活多久，我觉得这个事儿就是随缘。因为当死神来临时，任何努力都是没有意义的。我们不能阻挡寿命的长短，但是我们可以提高生命的质量。
愿每一个人身体健康，心理健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抽烟喝酒我认为与寿命并无多大的因果关系，遗传基因和良好的心态与长寿分不开占主要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
与天地共存，与日月同辉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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