您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
顺产和剖腹产坐月子有什么区别，有什么注意事项可以促进产后身材恢复？
产后,伤口,食物顺产和剖腹产坐月子有什么区别，有什么注意事项可以促进产后身材恢复？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
顺产和剖腹产坐月子是有区别的，首先时间就不想同，顺产坐月子需要一个月，剖腹产则需要42天。其次吃东西也不一样，顺产的宝妈可以正常吃一些东西（产后一周主要还是吃一些清淡的为主），而剖腹产因为是动了手术，身上有伤口，上厕所都是一个麻烦事，所以剖腹产的妈妈不能那样大口吃，则需要吃一些流食。
无论是顺产还是剖腹产坐月子都是精养，宝妈需要保证心理上放松，不然很容易得产后抑郁症。只有精神上放松才能安心精养，坐月子期间还要照顾宝宝的奶水，尽量不要去吃那么辛酸油腻刺激性食物，吃了这些食物你舒服了，宝宝就要遭殃了，你希望看到你宝宝腹泻发烧吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食的区别
顺产的创伤小，就算有伤口也只是撕裂的伤口，所以饮食只要不是辛辣刺激的就可以，当然产后营养不能太过，母乳喂养消耗不掉的时候就会发胖哦！
剖宫产的孕妈妈，是将肚子划开8-9cm的口子，将宝宝从里面取出来，所以八层组织都是断裂的状态，都需要慢慢恢复，所以至少一个月内不能吃肠胀气的食物，例如牛奶、豆制品等；而且术后要通气以后才能吃一些清淡的流质食物，然后慢慢增加营养。
运动的区别
顺产其实产后7-10天就可以在床上运动了，可以做缩肛运动，锻炼会阴部的肌肉15-20天左右就可以做腹部爬山运动都是可以的，但是现在不要做向下蹲的运动，因为盆底肌、子宫韧带都没恢复好，所以防止再次拉伸，就先不要做下蹲运动；当然顺产的妈妈也可以在产后24小时就佩戴腹带，因为宝宝出生后，防止腹腔负压骤然消失，机体就会使脂肪堆积，收腹可以预防脂肪堆积。
剖宫产腹部运动还是要推迟一些时间，大约42天左右可以适量的运动运动，但是产后佩戴的腹带可以一直佩戴着，防止宝宝出生后脏器下垂，脂肪堆积。
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺产是一种自然生理过程，剖腹产则是一种医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖腹产的产妇两者的康复方法有很大区别。坐月子的时候顺产更多需要注意会阴处的卫生，剖腹产更需要注意伤口的愈合，都要注意不被感染。
产后身材恢复事项：1.母乳喂养有利于瘦身；2.产后适当的运动，例如：散步、产后瑜伽等等；3.产后注意营养摄入不要过量，但也不能盲目节食减肥；4.要好好休息，休息不好的话产后恢复会比较慢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
区别？区别在于一个先疼，一个后疼，顺产的时候宫口正在慢慢打开，那时候肚子痛死，真的感觉自己去鬼门关走了一趟，剖腹产先是麻药让自己不那么疼，可是当麻药过后，伤口疼的简直要死了，护士还会给你挤压伤口，感觉就像派来折磨自己的，而且我自己一个星期以后才慢慢能下床，简直疼死，再来说坐月子有什么区别，我觉的都差不多的，不能吃的始终不能吃，
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |