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顺产和剖腹产坐月子有什么区别，有什么注意事项可以促进产后身材恢复？
产后,伤口,食物顺产和剖腹产坐月子有什么区别，有什么注意事项可以促进产后身材恢复？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
顺产和剖腹产坐月子有什么区别，有什么注意事项可以促进产后身材恢复？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为您答疑解惑！由于顺产和剖腹产生孩子是有区别的，因此，坐月子也会有区别。顺产是通过产道顺利生产的自然分娩方式，而剖腹产则是在产妇腹部开刀通过手术的方式帮助产妇顺利生产的方式。
顺产和剖腹产坐月子有什么区别？
（1） 顺产和剖腹产坐月子的时间长短不同，顺产一般对人体伤害较小，即使撕裂或侧切，损伤也比剖腹产小的多，顺产坐月子一般40-50天左右就基本恢复了。但是，剖腹产伤口大，约为10厘米左右，对人体伤害也比顺产大，主要是损伤了元气，术后需要躺床上休养，由于体质不同，伤口愈合的时间长短也存在差异，有的长，有的短，伤口完全愈合大约需要40天到3个月。（2）顺产和剖腹产的产妇饮食上存在一些差异。剖腹产后一般6个小时内不能进食，等通气后才可以吃一些流食，产后一周内不能吃葱姜蒜。不能吃油腻 辛辣 刺激性寒凉食物，也不能吃发性食物不利于伤口愈合，伤口愈合后可以适量吃。顺产后一般两三个小时内就可以吃东西了，除了一些辛辣寒凉的食物不能吃外，其他都可以适量的吃。（3）下床活动时间不同，产后开始运动的时间也不同。剖腹产后需要躺在床上静养，一般24小时左右就可以下床慢慢活动一下了，而且由于有伤口，活动要特别注意幅度。顺产生完孩子后2-3小时左右就可以下地活动了，比较轻松，恢复的比较快。顺产坐月子40天后就可以适当运动了，而剖腹产至少需要休养3个月，等伤口里外完全愈合后，才可以开始运动。（4）伤口护理方式不同，顺产后如果撕裂或侧切，每天需要清洗会阴，保持干爽，有助于伤口恢复。剖腹产伤口在腹部，每天早中晚需要用碘伏对伤口进行清洁消毒，保持伤口干爽，有利于伤口恢复。
有什么注意事项可以促进产后身材恢复？
产后注意事项，一方面注意饮食，另一方面注意活动及运动，此外，母乳喂养、按摩腹部，穿塑身衣等可以帮助恢复身材。一般月子里要少食多餐，保持营养均衡，荤素搭配着吃，尽量不吃肥肉，油腻的食物，多吃汤汤水水的食物，多吃蛋白质丰富的食物以及胶原蛋白丰富的食物不仅有助于身材恢复，而且奶水也多。月子里一般4-5餐最佳，产妇最好不要吃成品食物，如挂面。机器面等，要吃易消化的食物，如粥（红枣枸杞小米粥），汤类（猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等），多吃应季的新鲜蔬菜、水果。俗话说的好，饭前喝汤苗条健康，迈开腿，做一些适合自己运动，如散步、瑜伽等有益身材恢复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺产和剖腹产的区别……
㈠生孩子前后区别:
①顺产生的过程很疼，生完后就轻松了。
②剖腹产生的时候要打了麻醉针，除了手和脑子是清醒的，身体下半部分完全没了知觉，因此生的过程不会疼，等麻醉剂消退后，伤口就会疼，特别是翻身，起身的时候，伤口那个疼啊，真是难以忍受！
㈡住院日子区别:
①顺产的话，除特殊情况外，基本都是3天就可以出院回来休养了。
②剖腹产的话，恢复的比较好的最基本，最少都要5天住院时间，有的要6.7天，具体看身体恢复情况。
㈢刚生完吃东西的区别:
①顺产的没有什么大手术，生完孩子轻松，可以正常的吃一些以清淡为主的食物。
②剖腹产经过了大手术，身体很虚弱，不能像顺产的那样吃食物，而是只能喝一些流食，并且不能喝多，垫垫肚子就好，因为手术的伤口还没开始恢复，里面的内脏也没有归位。
㈣产后的活动区别:
①顺产时生的比较轻松，比较快的，那恢复的也快，也轻松，当天就可以下床活动，走路；有的比较累的，休息了一晚上，择日便也可以像没事人一样的下床活动。
②剖腹产就没有那么轻松了，手术伤口就足以让你疼的流眼泪。就算恢复的好的，也是第三天才能下床，有的要第四天才可以。下床活动了时，只能小步小步的尝试走路，小心伤口疼，还要扶着墙壁才能走，走没有多少步路就会累，要休息，身体支撑不住。
㈤生完头一次上厕所区别:
①顺产的不用多说了，生完轻松可以下床自行活动了，自然上厕所也是方便。
②剖腹产的因为手术，所以在前3，4天不会下床活动时，是插着尿管的，根本不需要自己排小便，也因为没有吃什么食物。但是到了会下床活动了，也就是第三天，医生会给你拔尿管，拔了尿管，就要自己去厕所，那么头一次去厕所最好就不要单独去，有个人陪着最好，因为生完第一次蹲下容易头晕目眩的，一个人怕摔了，也因为伤口的原因，自己蹲下容易，起来就有点难度了，有个人陪着可以搀扶着。
★最后不管是顺产还是剖腹产，坐月子都是要注意的事项:
①产后适当运动可以帮助身体尽快恢复
②产后切不可吹风，受凉，喝的用的水都要热开水
③吃东西都要坐着吃，不要站着吃，以免直肠，不利于内脏恢复。
④产后多躺，不宜多坐，对于腰部不好，特别是剖腹产的，因为腰部打了麻醉针，多躺有利于腰部，多坐则对腰部影响颇大。
⑤产后不要胡思乱想，多多休息养身体，以免产后抑郁症。
⑥产后能吃就吃多点，有助于身体恢复。
⑦产后可以适当做点产后操，帮助身体尽快恢复；剖腹产的还要多多按摩肚子，这个在医院的时候，医生会告诉你的，多揉按肚子，以防血块，有助于排除恶露。
⑧产后坚持母乳喂养，对婴儿好，对产妇也好，不但可以恢复身体，也能保持不胖，想瘦的产妇更要母乳喂养。
⑨产后以清淡食物为准，切记油腻，以防拉肚子，落下月子病。
⑩产后月子里最好坚持不要洗头，洗头容易受凉，引发头风头痛的月子病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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