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有没有像我这样睡觉经常被自己打呼噜弄醒的？

睡眠,弄醒,综合症有没有像我这样睡觉经常被自己打呼噜弄醒的？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有没有像我这样睡觉经常被自己打呼噜弄醒的？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

出现这种情况可就要注意了，这很有可能是种病，叫呼吸睡眠暂停低通气综合症。

这种病的常见症状就是晚上老是打呼噜，有时被自己憋醒，白天没精打采，有时注意力不集中，记忆力下降。

呼吸睡眠暂停低通气综合症有什么危害？

这个病是由于多种原因导致睡眠的时候身体长期供氧不足。如果不及时干预和治疗，将会增加心脑血管疾病及人体代谢紊乱的发生风险，如冠心病、脑血管意外、高血压、糖尿病、血脂异常等疾病。

哪些原因可能导致呼吸睡眠暂停低通气综合症？

常见的原因有肥胖、鼻部或咽部结构的异常，如鼻息肉、舌根后坠、扁桃体腺样体肥大等疾病。甲状腺功能减退、神经系统病变等也有可能导致此病的发生。

因此，如果怀疑有此病，一旦发现有症状，建议尽早至医院明确诊断。


回答于 2019-09-11 08:43:50

有，可能因为胖，排除胖以后，也可以把枕头换一下，观察一段时间如果没改善就该减肥了，我以前胖的时候经常这样，以为自己要憋死，瘦了以后就好了！都没有的话，去医院看看

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好是看医生，可能还要做小手术

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有的时候也会，突然听见自己打呼噜！听说脖子大的人容易打呼噜。打呼噜不仅影响其他人而且对自己也是不利的。如果偶尔劳累的时候那不影响，经常的话就得去看看了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我从来不打呼噜

回答于 2019-09-11 08:43:50

我都是被被人弄醒的，自己把自己弄醒厉害了啊

回答于 2019-09-11 08:43:50

有啊，很多。我自己不打呼，但是客户很多都说自己经常被打呼吵醒而且自己也知道自己打呼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先， 我们要分析的是，什么叫睡觉，什么叫睡着了。

古代人称“睡觉”的字眼很多，而且分工非常细。坐着打瞌睡叫“睡”；闭上眼睛，但是不一定睡着叫“眠”；躺在床上睡觉叫“寝”；伏在矮几上睡觉叫“卧”；睡着了叫“寐”；睡醒了叫“觉”或“寤”。 今天口语中的“睡觉”一词指睡眠，去睡觉即赶紧去睡着的意思，可是在古代却恰恰相反，“睡觉”是睡醒了的意思。不知道从什么时候起，进入睡眠状态，睡着了开始被人们叫作“睡觉”。

老师认为，你如果自己被弄醒，可能是睡的还不够熟，是不是需要助眠神功帮助你呢？这里，我推荐几个我自己的助眠方法

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