您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
帮我朋友问下:前段时间查出颈椎弧度变直了该怎么办?
肌肉,颈椎,病态帮我朋友问下:前段时间查出颈椎弧度变直了该怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 颈椎变直了,该如何改善回来呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
低头动作做多了,劳累颈胸后面的背伸肌群,就会导致这种病态形态的出现。外在表现为头前探,圆肩驼背;内在表现为颈椎曲度由原本的前凸变直甚至反弓为后凸。
颈基概念:颈椎和胸椎胸腔连接靠各个方向的肌肉来维持其动作稳定性,所以颈胸交界做为颈椎的基座,该部位的肌肉起着至关重要的作用,该部位肌肉劳损病态痉挛疼痛可以影响周边,如向上到颈部头部;向前到颈前、胸前;向外影响肩部的正常功能;也可能向下导致胸腰部的症状。
上述病理发展模式简而言之读者读者有个概念即可,详细的病理因其繁复不做赘述,专业性太强。
自我治疗:
1、颈7和胸1的交界处,在棘突两边,附着七层肌肉,这些肌肉有向上连接到上位颈椎、颅骨枕部,有向外连接到肩胛的,但这些肌肉劳损后病态痉挛可以拉紧颈椎椎骨,引发各种颅脑、颈、胸、肩部各种不适症状。
2、患者平躺,垫一个向上的突出物做按摩工具,工具尖要抵在胸1棘突旁,先对一侧的棘突旁的肌肉进行按压,为深压到深层肌肉,可稍微同侧侧身并放松肌肉,棘突旁肌肉附着有七层,如果浅层肌肉紧绷的话就不能按压到深层肌肉了,如此按摩对深层肌肉无效,深压到位后做小幅度揉动即可。
3、棘突旁两侧肌肉附着是对应的,按完一侧在按另一侧。病情较重的话可以把多节段的颈胸腰椎两旁的肌肉做类似按摩。
治疗目的:肌肉劳损病态痉挛后,只要能按压到肉根骨面揉动,都会有很好的驱炎解痉之效。唯一区别就是,某一部位多层肌肉,深层肌肉因表浅肌肉紧绷而按压不到位,治者自以为按摩到位却无效。所以说,按摩力要透达表浅到深层,需要相应的放松体位来放松表浅肌肉。只要作用力到病肌肉根骨面,都会有治疗作用,无论是即时效果还是长期效果都不会让人失望。
治疗中评价:当触及病肌肉根时,疼痛越明显说明该病肌病态越严重,需要更多次的按摩治疗,反之健康肌肉肉根附着骨面按摩时不会疼痛。疼度较高时,重压小幅度揉动,效果更快。疼度较高不可忍耐,可以轻压缓揉,但需要更多次数的治疗。随着治疗,病肌肉根骨面炎症随着血液循环改善和加速,炎症物质逐渐消散,该部位压痛感会逐渐减轻直至无,说明该肌肉向好改善。
治疗后的评价:当某一个部位治疗后无压痛,说明该部位肌肉病态已经改善,但还有症状残余,说明治疗的部位不是唯一的病点,还需整体诊治其他病点。
拓展阅读:慢性疼痛和慢性疾病的病理特点简述https://www.toutiao.com/i6567197595817476611/
病例发布3——周身蔓延疼-腰背颈肩疼-牙根痛治愈
https://www.toutiao.com/i6571347415855530500/
软外科普:●→关注●→关注●→关注头条/知乎/微信号:太原疼痛科学,带您科学认知慢性疼痛,通俗与严谨并重,科学与实用齐存。再复杂的疼痛和慢性疾病,用《软组织外科学》理论来指导诊治,必能发现疼痛的来龙去脉,仅非止疼,而是治痛。若您觉得有什么疑问,欢迎留言讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
年龄多大?现在有症状吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈椎弧度变直,主要是由于长时间久坐久视,颈背部的肌肉痉挛,曲度改变引起。但是颈椎的弧度改变不是一朝一夕的,最多也是部分恢复。可以对症贴敷针灸理疗,口服乙哌立松片或者氯唑沙宗片缓解肌肉痉挛,在放松颈部的同时,可以考虑中医手法正骨。
上一篇:大米饭怎么做最好吃?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |