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益生菌粉怎么吃啊？
益生菌,肠道,杆菌益生菌粉怎么吃啊？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
那么，小孩该不该吃益生菌？它真有那么多神奇的功效？
所谓益生菌，是给予一定数量的、能够对人体健康产生有益作用的活的微生物制剂。通俗点说，益生菌就是细菌，只不过对人体没啥坏处，至于好处的话，只有在你摄入益生菌的时候才会体现。
一般来说，正常的宝宝没必要吃益生菌。
当宝宝拉肚子或者抗生素吃多了的情况下，可以吃一些益生菌，因为有一些试验表明，含有益生菌的食物或者配方奶可以起到预防甚至治疗的作用。除此之外，益生菌还有可能增强宝宝的免疫力，从而抵御大量可能引起腹泻的感染。
虽说，益生菌可以帮助宝宝建立肠胃正常菌群的功效，但毕竟益生菌不是人体的亲生儿子。宝宝长时间吃益生菌，肠道会慢慢的对它产生依赖性，从此越来越懒，越来越不愿意自己繁殖有益菌。时间久了，对宝宝的肠胃健康也没啥好处。
所以……你不能说益生菌完全没用，但它也不是灵丹妙药。
只能说，“术业有专攻”，益生菌调节肠胃的能力很不错，但在其他方面的能力如何，目前没人知道，可能很强大，也可能很弱。毕竟暂时没有证据表明益生菌啥病都能治，啥病都能防，一切都还在研究当中。
总而言之，不是每个宝宝都得吃益生菌，也不是每个宝宝都不用吃益生菌。妈妈还是要根据宝宝的健康状况，决定要不要给宝宝吃益生菌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
什么时候需要益生菌？
当你存在着一种苦恼——肠道健康。
便秘就是最常见的一种肠道健康问题。
据日本科学家调查：长期便秘的人，很有可能早衰十年。
看怎么解决便秘之前，先来看一下便秘是什么，为什么产生，会对我们的身体有什么影响。
便秘是一种常见的消化系统症状。是由于肠道内粪便滞留，水分降低，粪便干燥、坚硬、量少且不易排出所致。
一般认为超过两天无粪便排出是便秘的指征。
一些原因难以改变的情况下（环境污染、精神压力也不是我们一己之力朝夕之间就可以改变的），建议可以适量服用益生菌。
益生菌有用么？
——益生菌能为肠道做什么？
大保健
对不起放错了。
咳咳，还是口头解释吧。
许多益生菌自带的给予能制造小分子的脂肪酸，促进肠道绒毛增长，从而有效地阻挡有害物质。
2.强大的领地归属感
好的益生菌，战斗力强如会跳广场舞的大妈。
谁抢广场，谁就是与我为敌。
但是，市面上产品众多，消费者一定要擦亮眼睛，看清成分。
当然，服用肠道益生菌，同时也可以补充一些益生元，促进益生菌的活性和生长。同时甚至可以帮助巨噬细胞增强活性，增强身体免疫力，从根源上帮助解决便秘问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是久庆说，喜欢看我分享的记得关注我“久庆说”
益生菌，顾名思义，就是对生命有益的细菌。
益生菌对生命有哪些益处呢？它主要的作用是帮助调节肠道菌群，促进肠道菌群的生态平衡，保持肠道微环境的健康。据报道，益生菌还有助于缓解腹泻和便秘；让您免受乳糖不耐受症的困扰，喝牛奶后不会腹泻；还能降胆固醇、提高肌体的免疫能力。
由此可见，益生菌的确是有益。不过，想要让它发挥上述作用，可不容易。
先来看看益生菌的定义吧。益生菌是指通过摄入足够的数量，并对宿主有健康作用的活的微生物。常见的对宿主有健康作用的微生物有：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等。
为什么强调要有足够数量的活菌呢？
这是因为这些菌要经过人体胃液（酸性）与肠液（碱性）的洗礼，才能最终抵达肠道，发挥作用。许多不耐酸、不耐碱的菌可能在前进的道路上就“牺牲”了，所以，不是所有的菌都能成为益生菌。
以常见的含有乳酸菌的酸奶为例，不论是售卖的还是自制的酸奶，虽然产品中标有乳酸杆菌、双歧杆菌，可其离开生产线后，在运输和存储过程中将损失一部分；食用时，在遇有酸性很强的胃液、碱性较强的肠液后，几乎没有菌能活着最终抵达肠道。
已有研究人员发现，保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌很难在体外模拟的胃肠环境中存活，所以，这些菌可能只起到对食物的发酵作用，而起不到益生作用。想通过喝酸奶，尤其是喝自制酸奶就获得足够量的益生菌，只能是个心理安慰。
想要获得益生菌，也不是没有办法筛选能够耐酸耐碱的菌。
通过体外模拟体内酸碱环境技术，目前已筛选了许多株能够耐受胃酸、肠液、胆汁的益生菌，如长双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。许多益生菌饮料中大多使用的是这类菌株；且为了保证最终抵达肠道的细菌数量，益生菌饮料中的益生菌数量应不少于每毫升（或每克）100 万个（106 菌落形成单位，CFU）。
在提供益生菌的同时，再辅以益生元。
益生元是使益生菌很好地生长的培养基，如低聚果糖。益生元一方面能够促进最终抵达肠道益生菌的生长，另一方面，也能为肠道中原先就存在的、少量的益生菌提供食粮，让其大量繁殖与生长。这样以较少的代价，获得更多的益生菌。市场上部分酸奶就是以这种方法为肌体提供肠道健康守护者的。
给益生菌加个保护膜，也能更好地护送它顺利抵达肠道。
目前益生菌微胶囊包埋技术已经问世，应用该技术可在益生菌粉的外表面上形成囊衣，即为益生菌穿上了“衣服”，以保护其在运输和储存中免受损伤，同时也能免遭胃液和肠液的侵蚀，从而顺利地到达肠道，发挥它对于人体有益的作用。
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