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如何提升自己的学习能力，自律能力？
自己的,能力,的人如何提升自己的学习能力，自律能力？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
远离糖衣炮弹，不要自满
在你努力的过程中，总会遇到一些糖衣炮弹去迷惑你，阻拦你的坚持，这时候就要靠你的意识去屏退它，让自己快速回到正轨。
同时，当你因为坚持而获得一些成绩时，可以高兴，但不要自满，调整好状态，继续坚持。
希望可以帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律，我首先想到的是习惯，从习惯开始抓起，好的习惯一生受益无穷，坏习惯会让你变得一团糟。
时间观念一定要强，合理安排时间自然能形成好的习惯从而也能自律。
我女儿上小学四年级，班主任每每说我小孩特别自律，但我每次听后都会有点怀疑，因为我女儿写作业特别不认真，她能规矩坐下安分写半小时那是不可能的，一会渴了要喝水，一会饿了要吃东西，一会要上厕所，没有她想不到的理由，没有她做不了的事，导致一小时的作业她得两个小时，吃饭从来没有规矩坐在餐桌吃完一碗饭，看电视开小差。这些我们大人有很大的责任，归根是没有养成好的习惯，时间观念不强，从而也就不能算是自律
回答于 2019-09-11 08:43:50
这要看自己的意志力了，说的再好，自己不听不做，就像扶不起的阿斗，怎么样都不会自律。高中自律完全是学校管着，不让回寝室，封锁校门不让出去，不让带手机，老师检查单词检查作业。到了大学没人管你了，你会发现，离了老师，自己又回到小时候了。
这问题，没有讨论的必要性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己制定计划，并且坚决去执行，一切只能靠自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在道德的范畴内，坚定信念，至死不渝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这值得每个人重视的问题，平时在生活中，在细节中处处做到严格要求自己，件件小事能做好，样样细节有好行为，大事不会有糊涂，为家为儿女身教言教有正能量，在社会遵纪守法有身影有形象。学习政治，学习理论领先很重要，这就是行车的方向盘，航船的坐标，人的灵魂。有了政治灵魂，自律能力强，做人做事都是个好样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自律体现在我同事身上，最高效的一件事儿就是减肥了，一年前她制定减肥计划，不喝饮料，不吃油炸和快餐类食品，饭后至少站立半个小时，睡前一组hiit训练，无论第二天上班还是休息日，闹钟一响马上起床做早餐，睡前两个小时绝不进食。半年不到，她成功减掉30斤肉肉。
接着办了一张健身卡开始执行第二套增肌练线条计划，截止到今天开卡5个月，她保证每周最少四天打卡，每次力量训练不少于两个小时（教练开玩笑对她说，除了我们私教，你坚持的最好，留我们这儿当女私教吧），延续了不喝饮料不吃垃圾食品的习惯。
她还自我总结了一下，所谓自律不是建立在自虐基础上，首先做一件事儿要给自己树立一个信念，发自内心的热爱。其次把这件事儿培养成生活常态，像每天清晨必须洗脸刷牙那样儿。
她现在减肥成功了，增肌也成功了，成就感满满呐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.主体意识，首先要有一种学习的意识，你才能从内心中真正地主动去学习，喜欢学习，你能够进步的明显，快速的提升自己的学习能力！
2.书籍，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，找到自己想要学习的书籍，仔细认真的去研究和探寻，扩充自己的知识面，打开自己的思维局限，开阔自己的眼界，能够从各个方面去去思考问题，解决问题，从而提升学习能力，增强自己分析问题能力，能够做到细致周密，游刃有余！
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