您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样解决睡觉打呼噜的问题？

睡眠,呼吸,偏方怎样解决睡觉打呼噜的问题？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样解决睡觉打呼噜的问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

打呼噜可能与肝的位置有关，可以采用中医以形补形的方法，多吃动物内脏，可你也要多注意，如果是六十岁以上的，频繁呼噜没事，如果是以下的，那最好就是去看下，当然，也不排除遗传等因素，可最好是有空的时候看下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠打呼噜，有可能有以下几方面原因:

1.睡眠过程当中，压迫呼吸道导致气流不顺畅，出现了喘憋，打呼噜的声音。

2.存在呼吸睡眠综合症，主要是病理因素导致的，气道粘膜充血肿胀，阻塞正常的气道，影响气流通过，出现的喘息打呼噜的现象。

3.近期出现上呼吸道感染，引起扁桃体肿大或鼻粘膜充血肿胀，阻塞正常的气道，影响气流通过。

怎么诊断？首先要去一个可以进行睡眠监测的医院，通过睡眠监测，了解在整个夜间睡眠中有多少次的呼吸暂停、血氧饱和度的下降等一系列指标。

如何缓解、治疗呢？控制体重，鼾症患者睡觉时禁服镇静药、戒烟戒酒、避免劳累熬夜、建立侧卧位睡眠习惯。可以持续正压通气治疗，通过一定压力的机械通气，保证患者睡眠时呼吸道通畅。对一些有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大；扁桃体肥大、软腭肥厚、舌根肥厚；巨大声带息肉、喉肿物；上下颌骨发育畸形等患者可进行手术治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

打呼噜是怎么回事，如何去治？

打呼噜是不是病？到底是一种什么样的病？该不该治疗？带着这些问题，我今天就和大家谈谈。

一、首先说，打呼噜不是病。因为“患者”自己根本没有感觉，什么症状也没有，也没有不舒服，第二天照样生龙活虎，精神很好。

二、为什么都认为他得病了？这是因为他打呼噜，呼噜震天响，而且还憋气，憋气吧不说，他还让人感觉他快要死了，把别人吓得够呛。影响到了别人的休息，别人很烦，很烦，担惊受怕，恨不得揍他。

三、那么打呼噜到底是一种什么样的疾病？怎么引起的？很多人说是由于打呼噜者的气管堵塞，狭窄引起的。其实不然，这是因为患者的呼吸中枢系统引起的，中枢系统出了问题，闭住眼就打呼噜，自己还听不到，你动他，他说：我还没睡着，你动我干嘛？你看看，呼噜震天响，他还没睡着，不可思议吧？这就是大脑中枢的部分功能休息了，部分没有休息。因此这不是气管堵不堵塞的问题，而是呼吸中枢的问题。

四、该不该治疗呢？绝大部分的人说，必须治疗，终有一天会憋死的，这是一颗定时炸弹！是吗？大家想想，谁听说过某人打呼噜憋死了？有人听说过吗？没有，反正我行医这几十年是没有听说过，更别说见过了。说治疗的人，是觉得他太烦人，无法休息，甚至失眠，主要是怕它憋死了。其实这是自欺欺人，没有意义，他根本就不是病，不需要治疗。

五、打呼噜是一种别人认为你病了的病，就像小孩的肚子饿了，其实小孩肚子不饿，是家长认为他饿了，这是一个道理。打呼噜根本不是病，你不能因为打扰你休息了，或者害怕他憋死了，你就武断地认为他病了。因为他没有一点症状，没有一点不舒服，不耽搁吃，不耽搁喝，不耽搁工作，精神很好，思维意识都正常。

六、打呼噜的治疗，就是你必须适应，只有你适应了，就是打雷，你也听不到，但是这需要一个过程，也许十天半月，也许月儿四十。当然你自己本身有病了，比如焦虑症、抑郁症等，你是适应不了的。

打呼噜

回答于 2019-09-11 08:43:50

侧睡 减肥 呼吸机

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡前清理鼻中异物

回答于 2019-09-11 08:43:50

侧睡 减肥 呼吸机

回答于 2019-09-11 08:43:50

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页