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孕晚期哪些水果比较适合？
水果,维生素,苹果孕晚期哪些水果比较适合？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
还有一种水果：雪梨，可能大家觉得雪梨清润去火，但是糖分很高，所以不建议孕妈多吃。
如果有孕期糖尿病、空腹糖筛不过关的，想要吃水果建议还是咨询医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我目前也是孕晚期妈妈，其实我觉得什么水果都可以吃，只是说量的多少问题。
如果你平常很少尝试新的水果种类的话，那我建议吃保险一点的水果，主要糖分低营养又丰富的，例如：苹果、柚子（医生最建议吃的水果）和橙子、椰子水。偶尔可以吃一下猕猴桃、香蕉（一定是要熟透的，孕早期不要吃）、车厘子（补铁）、提子等。除此之外，应节水果也可以吃，糖分高的不能多吃，特别龙眼、荔枝、芒果、榴莲这种糖分高、容易上火过敏的水果尽量少吃。
还有一种水果：雪梨，可能大家觉得雪梨清润去火，但是糖分很高，所以不建议孕妈多吃。
如果有孕期糖尿病、空腹糖筛不过关的，想要吃水果建议还是咨询医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题。希望能对您有帮助。
在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量，并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子中富含丰富维生素和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。橙子的维生素含量很高，孕妈咪可以适当多吃。
在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子，梨子中富含丰富水分、B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神，并能有效防止妊娠水肿及高血压。
注意事项：体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体足协色素沉着多，对皮肤不利。
最后祝您生活愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得只要不过量，什么都可以吃！
回答于 2019-09-11 08:43:50
苹果，葡萄，芒果，瓜除了西瓜，桃子，荔枝少吃，上火的凉性的少吃就可以，其他的可以随意。
回答于 2019-09-11 08:43:50
针对孕妇吃水果这个问题，我个人观点就是要根据自己的身体来衡量。孕妈妈吃水果一定要有选择性的。因为怀孕的人降糖比较差，吸收力比较好，妊娠糖尿病的发生率比较高，所以提倡吃的是，低糖的水果，时令性的水果，哪些是低糖的水果呢，比如说黄瓜、西红柿、萝卜是蔬果类，当然算水果类的一些属性，再有猕猴桃、柚子、这些雪莲果，相对来讲也是可以吃的，但是苹果、梨子、香蕉、哈密瓜，就是糖分比较高的，每天保持一定适当的量就好。总之，掌握好度，保证营养充沛，生个健康宝宝最重要！
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时吃的水果都可以啊，只要不是含糖量高的。苹果，香蕉，梨，猕猴桃，对了还有火龙果也不错。我现在也是孕晚期，基本就是吃这些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多水果都吃，只要市场有得卖，我都买来吃的
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