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孕晚期哪些水果比较适合?
水果,维生素,苹果孕晚期哪些水果比较适合?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
奇异果,里还有很多维C,对麻麻和孩子的皮肤都是️好多好处的呢
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还有很多很多,孕期吃水果要多样化,且要适量,不然血糖过高,会引起孕期高血糖,这对宝宝的发育成长是有一定阻碍滴,所以吃什么都得适量,且寒凉的水果少吃哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
橙子,听别人说吃了橙子宝宝皮肤白又嫩;
葡萄,多吃宝宝眼睛会又黑又亮又有神哟;
苹果,不是有句话说“一天一苹果医生远离我”吗,多吃苹果肯定没什么坏处的;
火龙果,清肠胃排宿便,孕期很多麻麻都会️便秘的情况,吃火龙果可以促进排便哟;
奇异果,里还有很多维C,对麻麻和孩子的皮肤都是️好多好处的呢
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还有很多很多,孕期吃水果要多样化,且要适量,不然血糖过高,会引起孕期高血糖,这对宝宝的发育成长是有一定阻碍滴,所以吃什么都得适量,且寒凉的水果少吃哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据情况而定:
1、对于吐到生的人来讲,吃什么都不适合,因为吃多少吐多少
2、对于胃口比较好的孕妇而言,吃什么都可以,只要吃的是当季水果就可以。
比如这个季节,阳春三月,西红柿已经上市,属于当季的水果,人们都了解,西红柿的营养价值高,适合于老人、小孩,能适应小孩的食物,对孕妇来讲,更是适合不过的。
水果西红柿系列:
(1)怡萱农业水果番茄普罗旺斯番茄12枚装2000g
(2)怡萱农业水果番茄普罗旺斯番茄16枚装2000g
(3)怡萱农业普罗旺斯水果番茄12枚精装2500g
圣女果系列:怡萱农业 圣女果2000g
每款包装的量不多,想吃的可以少买点尝一下鲜,如果想进院子采摘的,如果商家搞活动,可以参加。
信息:纸箱街整理
回答于 2019-09-11 08:43:50
很简单的问题,让”专业“人士一回答就变得复杂了。
毕竟水果这玩意儿不能当饭吃,饮食的补充,按照”半斤水果一斤菜“的常规用量,每天吃3——4种水果,一种水果也就100多克。说数字好多人没有概念,一根香蕉、一个苹果、一个橙子就有一两百克了。就指望这一点水果想把人吃出个啥状况,不是一般有难度。
为了吃个水果,还要”自诊“是什么体质,还要分水果的性 味归经,就是自寻烦恼。
现在有些“专业”人士,动辄拿中医理论给顾客做指导,显得自己很有水平。忘了中医讲“医不自治”是最基础的常识。
每天三四样,注意一下量,想怎么吃怎么吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据情况而定:
1、对于吐到生的人来讲,吃什么都不适合,因为吃多少吐多少
2、对于胃口比较好的孕妇而言,吃什么都可以,只要吃的是当季水果就可以。
比如这个季节,阳春三月,西红柿已经上市,属于当季的水果,人们都了解,西红柿的营养价值高,适合于老人、小孩,能适应小孩的食物,对孕妇来讲,更是适合不过的。
水果西红柿系列:
(1)怡萱农业水果番茄普罗旺斯番茄12枚装2000g
(2)怡萱农业水果番茄普罗旺斯番茄16枚装2000g
(3)怡萱农业普罗旺斯水果番茄12枚精装2500g
圣女果系列:怡萱农业 圣女果2000g
每款包装的量不多,想吃的可以少买点尝一下鲜,如果想进院子采摘的,如果商家搞活动,可以参加。
信息:纸箱街整理
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实我是什么都吃没那么多讲究,只要不过量应该问题都不大吧,
回答于 2019-09-11 08:43:50
我目前也是孕晚期妈妈,其实我觉得什么水果都可以吃,只是说量的多少问题。
如果你平常很少尝试新的水果种类的话,那我建议吃保险一点的水果,主要糖分低营养又丰富的,例如:苹果、柚子(医生最建议吃的水果)和橙子、椰子水。偶尔可以吃一下猕猴桃、香蕉(一定是要熟透的,孕早期不要吃)、车厘子(补铁)、提子等。除此之外,应节水果也可以吃,糖分高的不能多吃,特别龙眼、荔枝、芒果、榴莲这种糖分高、容易上火过敏的水果尽量少吃。
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