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传统坐月子，有哪些不科学的地方？
月子,产后,产妇传统坐月子，有哪些不科学的地方？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
7、必须戴帽子。嗯，前提是你是个光头！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我俩个宝宝；一个科学坐月子的，一个传统坐月子的。
1、传统坐月子长辈不能叫吃肉喝汤，吃稀饭；别的不让吃，什么水果蔬菜还有什么葱姜蒜，什么调味料什么的都不叫吃！在坐月子期间躺着不能胡乱走动，不能玩手机看电视，多休息，不能洗澡洗头，不刷牙，不梳头发，还要带帽子，穿长袖衣服，穿袜子，不开窗户，孩子也要绊胳膊腿什么的，穿的严严实实的等等…一个月子做完我直接感觉自己都跟乞丐一样，满身臭味，脏兮兮的，
2、二宝是科学坐月子：我从医院回来，开始就下床每天的简单做点运动，每天洗脸刷牙,洗澡，什么都吃，当然回奶的和凉性食物不吃，可以看会儿电视啊，房间里面开窗通风，每天科学的吃些水果蔬菜，绑收腹带，适当运动，这样一个月子做的很舒服，明天有个新面貌，心情也特别舒服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
【产房小故事】
虽然是十几年前的一个病例个案，但是印象太深刻，所以一直记忆犹新。
产妇入院的时候，是产后第六天，昏迷，神志不清，高烧不退，追问病史，原来是坐月子，家里人怕受风，让捂着，结果捂着捂着发起烧来，发烧了以后，不去医院看，在家里继续捂汗，最后，高烧不退，昏迷不醒。
在努力抢救了两三天后，这位产妇最终还是没有抢救过来，留下一个襁褓里的孩子，撒手人寰。
每次回忆这个案例，我都觉得很痛心。 像故事里这么极端的月子陋习虽然只是个案，但传统的月子风俗确实有许多与现在月子观念相冲突的地方。
一、温湿度
传统的月子观念认为产妇月子期间不能开窗通风，由于古代没有暖气，产妇产褥期出汗很多，非常容易感冒，怕受风寒，所以取暖全靠“捂”，室内空气不流畅，细菌容易滋养，以至于“捂”出来不少病，比如产褥热，像故事里的主人公，新生儿脱水热、皮疹、肺炎等。
以现在观点看，正常坐月子，夏天室温应该在26度左右，冬天在24度左右，人体处于舒适状态，湿度以55% ～ 65%为宜。每天室内通风两次，上午一次，下午一次，每次30分钟。通风时风口避开产妇和宝宝，也可以将产妇移居到另一房间，待通风后再回来。
二、产后饮食
传统观点认为产后饮食要清淡，多吃鸡蛋和肉，说起来有点夸张，我有个朋友，坐月子的时候一天要吃30-40个鸡蛋，每天就是小米粥加鸡蛋，不放盐。
从现在营养学来看，这种饮食结构单一，营养不均衡，产后饮食应宜多样化，维生素、蛋白质、碳水化合物要有一定的比例，既要符合乳汁供给需求，还要符合宝妈对美的要求，通过合理饮食确保身材尽快恢复。
产后运动
传统的月子观念要求孕妇卧床静养，有的甚至整个月子都躺在床上。
从现在科学观点来看，产后如果没有特殊情况，应该尽快下床活动。适当活动，可以促使全身血液循环，促进子宫收缩，排出宫腔淤血。同时，产妇还可以做产后康复操，通过科学锻炼身体各部位，使身体及早恢复。
产后卫生
这是一个争议很大的问题，在年轻人和老年人之间经常为此出现冲突。
传统观念认为，产后不能洗澡、梳头、刷牙甚至不可以沾水，这主要是由于以前条件不好，没有暖气，所以洗澡易受凉感冒，牙刷坚硬，损伤牙龈等。
而现在不同，各方面条件都在变化，洗澡时可以调节室温，及时吹干头发，刷牙时有专用的产妇牙刷，既能保持口腔清洁，还能保护牙龈不受伤。
传统之所以为传统，自然有其值得借鉴的地方，所以老传统和新观念并非完全割裂。很多地方是相同的，比如产后注意休息、不能吃生冷辛辣食物、保持心情愉快等等，人们在医学科学的指引下，不断更新观念，将传统中一些陈规陋习逐渐去除，加入新的康复理念及方式，使月子生活越来越健康。
今日话题:传统坐月子，有哪些不科学的地方？ 你在坐月子期间有哪些与老人冲突的观念，我们一起聊一聊，欢迎留言!
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于坐月子，传统VS现代
【关于月子病】
传统观点，产后只要有了头疼脑热、身体虚弱、排便异常、寿命缩短的所有疾病都归类为月子病，都说是月子没有做好。这个说法可谓是从老祖宗那里传下来的，古代人传下来的东西都是古朴经验类的，有些确实是正确的，例如产妇不能吹风受寒，因为产妇产褥期出汗很多，古代保暖条件又不好，非常容易感冒。
现代观点，根本就没有什么【月子病】。
原来没有手术、没有抗生素、不能输血，产妇大出血的结局基本都是死亡。而那侥幸出血非常多，又没死的孕妇，肯定会合并多脏器衰竭损伤，其中有一个内分泌腺体，就是垂体。严重的出血，垂体坏死，之后即便是侥幸存活，身体的大部分激素都不能再正常分泌，不单纯是年老10岁的问题了，寿命也会大打折扣，从此顽疾缠身，很多都活不过一年。古代人并不理解这些，所以都归类为月子病。再就是阴道、会阴的裂伤不能有效处理，原来妇女产后排便异常，子宫脱垂，生殖泌尿道感染都不能有效处理，之后自然“百病缠身”。所以并不存在月子病的叫法，实质上那都是分娩并发症造成的。
【产后活动的问题】
传统观点要求孕妇卧床静养，最好十天半个月的不要下床才好。其实好像不管什么病，静养都是传统医学中必须的事情。但实际上，像是顺产之后、重大手术后、以及特别是骨折类的创伤恢复阶段，【静养】绝对是不可取的。
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