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传统坐月子，有哪些不科学的地方？
月子,产后,产妇传统坐月子，有哪些不科学的地方？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 虽然现在人们都重视坐月子这一块，但是还有很多不科学的地方，比如月子期间妈妈不让洗头，不让洗澡，这都是不科学的。您怎么看？还有哪些不科学的地方呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
由于以前生活条件不好，再加上受传统思想的影响，因此传统坐月子出现了很多不科学的地方。
传统坐月子，有哪些不科学的地方
长时间喝红糖：红糖可以帮助产妇排除恶露，但吃红糖并不是越久越好，一般在产后一周以后准妈妈就不要再喝红糖水了。鸡蛋吃得越多越好：传统坐月子要求产妇一顿吃好几个鸡蛋，其实鸡蛋吃多了并不利于消化。
不能吃蔬菜和水果：传统坐月子认为产妇不能吃蔬菜水果，其实蔬菜水果反而有利于身体恢复。多吃点奶水才多：奶水不足产妇应该多喝水，多让宝宝吸允，而不是盲目得摄入过量的食物，这样只会使产妇增肥。不能洗头洗澡：一个月子30、40天，再加上产妇原本出汗就多，如果不洗头洗澡很容易滋生细菌，反而不利于身体恢复。
除此之外，传统坐月子不科学的地方还有：躺月子（适量的下床走动有利于身体恢复）、捂月子（坐月子时房间应该适量通风散热）。
（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
传统坐月子，有哪些不科学的地方？
不同的地方坐月子有不同的讲究，但有些是不科学的，其实，我妈妈照顾我月子的时候，也都有这些想法和做法，但最后经过我给她讲也都被我说通了，而且她还很高兴，说照顾我坐月子，她也“涨姿势”了，还说以后就照顾弟媳月子。
饮食方面
1、生完宝宝后，每天喝红糖水：当时我生完孩子回到病房后，我妈也给我准备了一杯浓浓的红糖水，那齁甜的，哪能喝的进去呢，正好护士进来了，看我一脸愁样说，跟我妈说“产后不用喝红糖水”，我妈还小声嘀咕说“我们老家，月子里每天都要喝的，排恶露，也补血”，其实，科学的来讲，这两点作用都没有哦，喝多了反而容易胖。
2、月子饮食“主角”是鸡蛋和小米粥：在我老家那边，月子里很多食物都不能吃，每天都是鸡蛋（炒着、煮着、蒸着）、馒头、小米粥，一个月都能吃十几斤鸡蛋。但从科学坐月子的角度来说，这样的做法也是不科学的，月子期间想要新妈妈身体恢复的快、奶水好，食物种类多样、营养均衡更重要。
3、月子里不能吃水果和硬点的蔬菜：我妈照顾我月子的时候，刚开始也并不准备给我吃水果和蔬菜，后来看到医院的月子餐里什么都给吃，纠结了好长时间，最好还是被我说通，才做给我吃的，不过最后吃的时候，刚开始水果是煮着吃的，芹菜等根茎类稍微口感硬点的菜都是炖着吃的。
4、产妇不能吃盐：当时，我妈也不给我吃盐，在我的强烈要求下，只放一点点，还是没什么盐味。
5、月子里各种油腻的汤，每次好几碗：很多新妈妈在月子里，都喝过吧，油乎乎的一碗，还不加盐，感觉每次都要喝吐，喝这样的汤不仅没补到什么营养，反而可能堵奶了，还把自己喝的胖两圈。月子里，喝汤可以，熬的时候，把上面的浮油撇去更好。
6、月子里不能吃葱：这条是不是很奇葩，也是我妈告诉我的，说吃葱多会放屁，听完我妈的解释，我也只能“呵呵哒~”。
卫生护理方面
7、月子里不让刷牙：这条我妈当时也说了，说刚生完孩子，牙龈脆弱，不能刷，不然以后会牙龈出血、牙龈炎，我立马拿出提前准备好的月子牙刷给她看，她看了看，倒也没再说什么，但每次刷牙时都不忘叮嘱我“用热水”。
8、月子里不能洗头、洗澡：这条应该是所有人都听过的吧，我是生完孩子半个月洗的，前两周也的确是刚照顾宝宝一团乱麻，再加上产后身体虚，侧切伤口大，而且那时候刚好是11月份，没那么热出汗也没那么多，得过且过懒得洗，到半个月左右洗的。其实，只要身体条件允许，洗淋浴没关系的。
9、月子期间只能床上被窝躺着：每次说起这个问题，我总想到母鸡孵小鸡的样子，为什么生完宝宝总要在床上的被窝躺着呢，产后几天身体恢复的差不多，完全可以下床起来走走，就算在床上，被子总可以叠好放起来吧，如果冷，身上盖个小薄毯子之类的，每天扫扫床、勤换床单，这样也不利于细菌的滋生。
以上就是关于这个问题的解答，妈妈们有其他“传统坐月子不科学的做法”，也欢迎补充哦。其实，多了解些生理知识和月子护理营养之类的知识，科学坐月子，利于自己身体恢复，也促进母乳喂养，不是更好吗？
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
虽然现在人们都重视坐月子这一块，但是还有很多不科学的地方，比如月子期间妈妈不让洗头，不让洗澡，这都是不科学的。您怎么看？还有哪些不科学的地方呢？
饮食
喝油腻的老母鸡汤
还记得我准备到预产期家公就从家里抓了一只老母鸡来，说生了之后要喝老母鸡汤。那只老母鸡起码有9斤重。脂肪特别多。
其实怀孕时胃酸的分泌就不多，《妇产科学》提到产后2周内一般因为胃肠肌张力还是比较低，胃口不会很好，所以一般就喜欢喝点粥和汤水。而老母鸡汤过于油腻，所以不合适产后马上喝。
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