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传统坐月子，有哪些不科学的地方？
月子,产后,产妇传统坐月子，有哪些不科学的地方？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
只能吃肉不能吃青菜水果
本来胃口都不太好的，只那么难消化的肉类那加上雪上加霜，坐月子可以吃青菜水果，不过青菜建议吃一些如菜心这样比较温和的蔬菜，水果可以吃苹果香蕉，用开水泡一下更好。
不能吃盐
产后我们会出大量的褥汗，所以会流失一定的盐份，如果这时候不吃盐，反而会导致体内钠含量过低。
卫生
很多人说坐月子不可以洗头，不可以洗澡，不可以刷牙。那是因为以前洗澡只能用盆，而且可能需要盆浴，这样的洗澡方式肯定不太合适。
而以前也没有洗风筒，产后洗头也只能自然干。
但是现在有暖气，有浴霸，有喷头，顺产产后三天，剖腹产产后五天就可以洗澡，洗头了。一般建议中午洗会比较好。
刷牙选择一些毛比较软的牙刷就可以了。
其他
坐月子不可以开窗？错，
坐月子也要开窗换气，这样才可以更好的让空气流动，防止孩子被感染。但是产妇和孩子不可以站在窗边上，防止被风直吹。
坐月子不可以开空调？错
坐月子开空调比开风扇好，空调有吹风口不对着吹就可以。
话题：你月子是怎么坐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，两个孩子的宝妈，我来回答。
7年前生大宝在老家坐月子，我是感觉自己得了抑郁症。还好坚持过来了。
生大宝的时候，回到农村婆家开始了坐牢一般的月子生活，如果形容成地狱一般的生活，是夸张的。但也是痛苦不堪回首的。
因为是剖的，半月之内基本在床上渡过，一动伤口撕扯着疼。奶水来了，胸涨得像石头一样，婆婆说是正常的，没人告诉我，孩子要抱来吸，乳腺才能通。结果，奶涨回了一半，乳腺还不通，老人认为反正你有钱，没有奶就吃奶粉，有什么大惊小怪的。最郁闷的是，婆婆在你喂奶时说的一句话，至今记忆深刻“你长得这么大的一对胸有什么用呢”当时我面无表情，心里不是滋味，还好我没有哭。
再有就是月子餐，生大宝之前155斤，生完后140斤，坐完月子就122斤，每天的鸡汤，水煮的里面什么都没有放，只有一点盐，整个月子3只鸡都没有吃到，其实是我基本没有吃，就用汤泡了饭，除了一日三餐其他都是没有的，婆婆每顿饭之前都会来问：
婆婆：吃饭了，你想吃什么？
我：我想吃水果。
婆婆：坐月子怎么能吃水果呢，那么凉，出了月子一辈子都不能碰冷的，那还得了。
我：我想吃点绿色的蔬菜；
婆婆：不可以，吃了会拉肚子，以后一辈子都拉！
我：我想洗个澡、洗个头。
婆婆：那怎么可以，我从没有听过，坐月子的女人要洗澡洗头的，说出去，人家不说你，都会说做老人的不懂事，以后有个月子病你会怪我的。
.............(此处省去N多字)
在我坚持下，婆婆把青菜煮在鸡汤里，吃了两回，水果是一点没有碰。一个月大概洗了两三次澡，我感觉，整个房间是臭的，我身上的汗臭和头发的油臭，往事不堪回首。老公回去上班的日子，更是渡日如年，孩子吃完了奶被婆婆抱走村里邻居家玩了，我一个人在一个漆黑的屋子里，就像坐牢，想玩手机都不可能，因为该死的房间没有移动信号。终于下半个月可以走到院子里的时候，更是捅了马峰窝了。那里老公每天一个电话问我和孩子情况，于是我又开始了众矢之的：
婆婆：你天天对着电话讲这么长时间，以后你会说不出话，说话没有声音。
隔壁大婶：坐月子居然可以在院子里站着，以后你尿尿会控制不住，自已流出来。
村里婆婆：你居然可以不戴帽子，出了月子会头疼，而且治不好，跟你一辈子。
婆婆：坐月子你居然刷牙，以后你的牙齿会咬不动任何东西，会掉光的。
梳头头发会掉光！
不穿袜子脚会开裂，肉会烂掉。
喝粥会漏尿。
站着喝水也会漏尿。
.............(此处省去N多字)
各种各样奇葩的说法与规定，想想都可笑，你想解释，可是你的每一个解解都是大逆不道的。为你好，你还矫情。
现在我生二宝，我坚决不回老家，我的月子我作主。每天新鲜的蔬菜水果，出院时医生一再嘱咐要清淡饮食，少食多餐。注意个人卫生，防止伤口感染。保持心情愉快，坚持母乳喂养。经常开窗通风，保证空气流通。虽然婆婆来照顾月子，也像以前一样提到这样那样的规定，但是不在老家环境她了拿我没有办法，我很想找个时间，和老家的7大姑8大姨掰扯一下，我既没有掉光头发，也没有漏过尿，更没有成为哑巴。现在基本天天洗澡，房间干净整洁，医生的两次到家回访，都说小孩大人都恢复得不错。
不得不说，陋习害死人。相信科学，相信医生和医护人员，才是产妇和宝宝健康的保障。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太多啦！吐槽吐个三天三夜都说不完。
1、不洗头不洗澡。生产完，那么狼狈，居然不让洗头洗澡，太罪过了，也不卫生，更容易滋生细菌。我出院当天晚上（顺产第二天）就洗头洗澡了，淋浴，洗完头用吹风机吹干。后来月嫂来了给我用姜水洗头洗澡，身上暖暖的很舒服，推荐！
2、门窗紧闭不通风。空气质量不好，对我是影响不大，但是对宝宝非常不友好，空气不流通，宝宝容易哭闹。
3、喝各种下奶汤。平生最讨厌的食物就汤，对我来说汤就是油腻腻的咸水。不管家里人做什么汤我一概不喝，但是喝了很多小米粥，水，牛奶，还有吃肉，奶水好得不得了。汤里面都是嘌呤（肥肉的前身），营养都在料里面，只喝汤的话就等着堵奶吧。爱喝汤的就喝个味道就行了，肯定是不能喝多的。
4、不许产妇吃青菜水果。寒性的水果蔬菜最好少吃，怕宝宝拉稀，不吃蔬菜没摄入纤维素，会便秘的，导致宝宝也便秘。水果别吃凉的，先煮一下或者烫一下。
5、不能刷牙。别拿冷水洗就行。
6、只能躺着，还不许看书玩手机，不能用眼。那会无聊死啊我去……躺着防止骨盆外扩，不看书看手机可以保护眼睛。这倒是都没错，如果你忍得了的话。
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