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想给宝宝补充营养，有什么好的推荐吗？

宝宝,营养,母乳想给宝宝补充营养，有什么好的推荐吗？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

想给宝宝补充营养，有什么好的推荐吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

及时添加辅食，则让宝宝能摄入到均衡而且充足的营养，有助于各方面良好的发展。但，如果添加辅食不当，也会影响到宝宝的发展。如:咀嚼的能力，语言说话的能力。添辅食不当有可能还会让宝宝以后偏食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢悟空邀请！我专注于婴幼儿养育，我家大宝六岁 ，二宝四个月。宝宝吃什么健康？宝宝每个年龄阶段对营养的需求都有所差别，不知道你家宝宝的具体年龄，只能根据我的育儿经验 大体说一下。

我家大宝三岁前除了预防针以外， 没打过针 吃过药 ，偶尔感冒了 流两天鼻涕，就自己康复了！我家大宝母乳喂养到一岁八个月，我觉得母乳喂养对增强宝宝的抵抗力效果还是挺好的。我坚持的大宝的饮食原则是:少食多餐，营养均衡！

1、益生菌是调节宝宝肠道菌群失衡的，宝宝大便正常的话不需要喝。我是发现大宝舌苔厚，有口气会给大宝喝一包益生菌，促进宝宝尽早排便！

2、DHA药补不如食补，亚麻籽油、深海鱼、坚果中含有DHA，适量食用有利于宝宝的大脑发育。

3、钙铁锌是宝宝生长发育必需的营养素，宝宝吃饭不挑食 、营养均衡也不需要额外补。我家大宝是冬季一周吃两次钙片，防止宝宝缺钙，因为冬天宝宝几乎晒不到太阳。宝宝补钙千万不要过量，过量的话 宝宝容易得结石，预防性宝宝补钙一周吃一两次就行。

朋友们 觉得本文有点用处的话， 请点个赞吧！我是两个宝宝的妈， 专注于婴幼儿养育，感兴趣的朋友关注我吧！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不知道你家的宝宝多大了，不过开始吃饭的话，宝宝至少也应该有两三岁以上了吧。

我家宝宝刚一岁半，吃饭也是一个令人头疼的问题。

我想说的是，其实宝宝吃饭的好坏，主要是习惯的养成，不过这个说起来简单，做起来确非常的困难，至于如何培养宝宝吃饭的习惯，网上有很多很好的文章可以提供参考。

如果您的宝宝已经到了2岁以上，随着其消化功能的不断完善，饮食的种类和烹饪的方法已经逐渐和成年人差不多了，以大米、蔬菜和肉类为主。不过此时的饮食还需要注意营养平衡和容易消化，这个时候宝宝的消化系统还在逐步完善，不能给宝宝吃太多不易消化的食物。

建议您可以做宝宝的食物时，多花一点心思，把菜肴弄得五颜六色一点，宝宝对新鲜事物很好奇，可能会吃的好一点。

最后，希望您的宝宝吃饭可以有改善，茁壮成长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

多大宝宝？0-3月宝宝当然是吃母乳最为营养的啦！当然婴儿4个月后就可添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可以榨些新鲜果汁，蔬菜汁喂养宝宝，吃后要注意宝宝的反应，食欲，大小便等等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

豆类制品和鱼类营养较好，容易消化和吸收。

回答于 2019-09-11 08:43:50

及时添加辅食，则让宝宝能摄入到均衡而且充足的营养，有助于各方面良好的发展。但，如果添加辅食不当，也会影响到宝宝的发展。如:咀嚼的能力，语言说话的能力。添辅食不当有可能还会让宝宝以后偏食。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝半岁后可以蒸鸡蛋，吃点稀饭，或者少食多餐

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