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想给宝宝补充营养,有什么好的推荐吗?
宝宝,营养,母乳想给宝宝补充营养,有什么好的推荐吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
可以给宝宝选择适合年龄的奶粉 如果其他微量营养缺乏的话可以按照实际缺乏情况按需补充
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看看宝宝多大了,如果可以吃稀饭的时候可以加点青菜或是把虾子捣碎放入粥里给孩子补充营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
儿童营养!增强免疫力,健康、营养,促长高!
小孩的营养一直是我们宝妈非常关注的一个事情,好的营养对孩子的成长非常重要,不知道是不是我的厨艺不好,还是我选的食材不对,孩子一点都不爱吃饭,现在四岁了,看起来还是瘦瘦小小的,心里面挺急的!
后来去和朋友学了几种食谱,做起来的简单,味道很好,重要的是很有营养,对孩子的成长是很有帮助的,现在小孩变得爱吃饭了,我悬着的心也放下了~
好吃营养的食谱分享给大家,为了孩子的成长,赶紧学起来哦!
五谷甜粥
食材:红豆、绿豆、花生、黑米、黑豆、小米、冰糖
做法:
将所有材料洗净,红豆、绿豆、黑豆隔夜泡发,
然后将所有材料放入锅中,煮开后转中小火熬2小时,最后10分钟加入冰糖即可。
五谷是可以补充孩子身体里缺少的各种微量元素,特别是锌硒这一块,是提高免疫力最重要的元素,对孩子成长是非常好的,甜甜的,宝妈和孩子都爱吃呀!
奶香鸡蛋羹
食材:鸡蛋2颗、纯牛奶1盒,白砂糖1勺
做法:
将鸡蛋打散,然后把三分之二的牛奶倒入鸡蛋碗中,加入1勺白糖搅拌均匀,颜色呈鹅黄色
再把牛奶蛋液放入蒸锅中,上面盖一层保鲜膜,蒸10分钟就完成了。
鸡蛋羹味道很美味,孩子非常喜欢吃,可以补充营养蛋白质,是可以促进孩子发育成长的。
红瓶蛋白锌
这个是一种儿童零食,鸡蛋卷口感的,孩子很喜欢吃,入口即化,是可以补充微量元素锌,硒的,有利于孩子的成长发育,促进大脑生长和骨骼发展,让孩子健康成长!
3种简单的食谱大家快试试吧,好吃营养孩子喜欢!平时还要保证孩子充足的睡眠,这点对孩子的成长也很重要啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝肯定吃母乳最有营养,但是如果母乳不好,还是建议吃配方奶粉,到四五个月再加辅食和水果泥,蛋黄之类的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我建议你使用纽萃特营养小蓝罐,它不仅口感很好,而且营养还很丰富,对宝宝很有好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
婴儿从出生15天开始就要添加维生素d至两岁,半岁开始加dha,鳕鱼油和钙。添加辅食的时候可以适当使用核桃油增加营养,米粉要选择高铁的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以了解阳光呵护的营养品,有牛初乳,钙,铁,锌,多维,益生菌等,效果都不错
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个阶段的宝宝都有不同的饮食标准~我认为一岁以内,母乳最好,6个月以后可以添加米粉,8个月以后➕蛋黄,10个月以后整个鸡蛋……一岁以后可以更丰富一些,因为宝宝的牙齿已经可以帮助啃咬了,比如苹果,馒头,饼干……我家的宝宝现在一岁三个月,体重约21斤,身高约90,早晚各200ml奶粉,上午喝小米粥或米粉,中午两个炖鸡蛋(因为是老家的土鸡蛋,有点小,所以才两个),下午要补水,天气热,或者大米粥,晚上吃面。白天还有水果,有时是一根香蕉,有时一个苹果(很小的)。我还是坚持认为原生态的食物更健康,不会给宝宝榨果汁或把食物蒸成泥,盐和油要适量,其他的就不用了吧个人观点。宝宝以后有的是机会吃到各种好吃的,所以,现在要做的,就是尽情品尝食物本身的味道
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