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哪些原因会引发产后抑郁？一旦产后抑郁，该如何调节？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
哪些原因会引发产后抑郁？一旦产后抑郁，该如何调节？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症是一种以精神症状为主的疾病，产后抑郁症是抑郁症中的一种，占有一定比例，产妇患抑郁症后对产妇个人、家庭、婴儿都有十分严重的影响。
导致产妇抑郁症的主要因素:
①精神压力大、经济负担重，怕影响工作，对生小孩没有思想准备:
②产妇性格内向，不愿与人沟通交流，考虑事情比较偏激:
③过分在意小孩性别，怕婆家不满影响家庭和睦;
④婚后二人世界不和谐等。
产妇患有产后抑郁症，家庭护理十分重要。
1、患抑郁症的产妇个人感到孤独，对家中发生的事情非常敏感，常常产生不安全感而焦虑、烦躁。雇请有专业护理知识的人员在医生指导下，进行心理辅导，舒解忧闷情绪，解除产妇的病因心结。
2、产妇因压力或者自身原因导致抑郁，她们最需要的是有人能够理解她，开导她，支持她，需要有人倾听她的诉求，为她排忧解难，减困解惑。
3、家庭护理就是在摸准了病根后，让家属转变关怀的方式方法，多给患者温情和体贴，再在医护人员的细心疏导和必要的药物治疗下，病情好转和完全康复是有可能的。
4、对产妇产后抑郁症患者，朋友、同事要给予充分的理解和同情，家庭亲人要给予患者更多的体贴、关怀和温暖，让患者感受到温馨和尊重，这些对促进患者病情好转有较好的作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
引起产后抑郁的情况大约有以下几个原因：
1：因为分娩的疼痛，身体上的疼痛造成的心理阴影。
2：因为要照顾小孩，白天黑夜都没法有充足睡眠了，或者说，没办法有持续的睡眠，因为孩子会哭闹，还需要定时喂奶。从而造成精神上的紧张。
3：因为丈夫，或者亲人的不理解，这个是引起产后抑郁的重要因素，大部分造成产后抑郁的都是初为人母，本身自己就没什么经验，然后丈夫，或者公公婆婆也不搭把手的话，会失落，感觉自己孤助无援。
产后抑郁主要表现为：心情压抑，沮丧，焦虑，恐惧，这些情况夜间会加重，会流泪，性欲减退，自我认知会降低，思维上会迟钝很多，脱发等，严重者会有自杀倾向，甚至会自杀之前先杀了自己孩子……
关于如何调理，一般分为药物调理和心理调理了，一般情况不严重者，以心理调理为主，主动寻求外界的帮助，让自己积压的情绪通过合适的渠道排泄出去，中重度的产后抑郁，就需要找些不影响喂奶的一些药物了，再加上心理治疗，效果就会好一些了！
另，假如有作为丈夫的朋友能看见此文，请多关心你刚生完孩子的老婆，一个女人白天黑夜带着孩子，真的很不容易了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
导语
在被抑郁困扰的朋友中，有一个特殊的群体，在很多人的眼中，她们是伟大的，是无私的，是值得被尊重的。这个群体之所以称之特殊，是因为她们产生抑郁心境的节点特殊，并且发生抑郁心境的原因都有规律可循。今天，就来一起关注这个特殊的群体——产妇。
现状
近些年来，随着人口年龄结构悄然发生了变化，生育二胎的意愿也在很多家庭被提上了日程。可是，对于有生育经验的二胎妈妈们来讲，正是由于有了生育史，无论是自身还是家庭，在很多方面都无法像生育一孩那样得到精心的照顾与呵护。
由此，在生产后的几周内，由于生理上前后变化，再加上其他因素的影响，心理也会陷入抑郁心境的状态。
也是因为长久以来，很多人并不认为这是一种心理障碍，所以就忽视了产妇的感受，而最终导致她们这个群体陷入了孤立无援的境地，甚至会在原有的抑郁心境上，变得越来越重。
科学解释与表现
一、什么是产后抑郁呢？
1、产后抑郁是一种心理障碍，或者叫做抑郁心境，对于绝大多数的孕产妇来讲，这只是一种心理状态的前期表现。
2、根据大量的临床样本去统计，一般出现这种抑郁心境的时间集中在生产后的6周以内，也就是2个月以内。
二、产后抑郁的表现又有哪些？
1、食欲下降
对于很多孕产妇来讲，一般产后由于宝宝的降临，无论是生理上还是心理上，都有一种如释重负的感觉，为了增加宝宝的营养，也会胃口大增。
可是，发生抑郁心境的群体中，绝大部分会出现相反的结果。
2、无端焦虑
其次的一种情况就是无端的焦虑情绪，对于孕产妇来讲，一般这种焦虑是由于产前过度紧张再到产后过度放松而导致的；
又或者存在身份变换的问题，那就是当妈妈的心态还未准备充足，一时的紧张而产生的焦虑引起的这种无端焦虑。
3、嗜睡或失眠
出现嗜睡与失眠这两种情况的群体，一般是由于产前过度紧张与疲惫导致的。这种状态与参加完高考后的一些学生出现的状态相类似，通常走两个极端，那就是嗜睡与失眠。
4、悲观心态
孕产妇出现悲观心态一般由两方面引起。一类是由于缺乏养育婴幼儿的相应经验与知识，一时间无法弥补而导致的悲观情绪；另一方面是由于婴幼儿出生后的某些疾病所导致的悲观情绪。
导致孕产妇抑郁的原因有哪些
一、生理因素
生理因素，是每个孕产妇都无法避免的客观事实，所以只要顺利地度过这个阶段，一般对抑郁心境并不是主要问题。
孕产妇在生产前后的内分泌与激素水平是有一定的区别的，所以在保证充足营养与规律作息的基础上，都可以平稳度过。
二、自身心理因素
1、年龄因素
对于孕产妇来讲，年龄过大或过小都是出现产后抑郁心境的主要群体。
通俗的去讲，年龄过小，这个群体缺乏相应的孕期经验、产后恢复经验、婴幼儿养育经验等；
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