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孕期应该注意哪些问题？
孕期,胎儿,孕妇孕期应该注意哪些问题？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
6.对乳头进行养护，涂一些润肤油，这时乳头会比较干燥，平时也要抹点橄榄油，免得干裂会疼
7.九个多月时宝宝器官已基本长好，可以用不刺眼的光源照射准妈妈的肚子，变换光线明暗可以锻炼胎儿大脑
8.准妈妈精神会变得紧张，多听听音乐、多看看书；当宫缩频繁疼痛、出血等症状，有可能是临产的表现，及时就医；身边要随时有人陪，避免意外发生
9.孕晚期洗澡要格外注意，一定要传防滑的拖鞋，孕期千万保护好肚子不要磕碰到，洗澡不要太长时间免得缺氧
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕早期是胎儿器官发育期，胎儿对致畸形物质敏感度非常高；也是胚胎期，胎儿不稳，是胎停、先兆流产的高峰期，可以说孕早期是整个孕期最危险的时候，必须要小心谨慎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期准备：
孕期前三个月孕吐比较严重，孕妈妈们千万别做剧烈的运动，别搬运重物，这一切都交给老公就好了。期间一定要保证充足的睡眠，饮食选择清淡、易消化的，喜欢吃肉肉的孕妈妈，这时候要控制一下了
孕中期：每天都要出去散步，尤其适合晚上吃完饭以后，更不能落下，我都是跟老公出去走一小时左右
孕晚期：这时候很多孕妈妈就不愿意运动了，喜欢躺在床上，这种方式是错误的哦！一定要改掉，平时可以做一做孕妇瑜伽，在网上找教程就可以了，可以拉着老公一起哦！
生产时需要注意的事项：
分娩三大法宝：巧克力、红牛、蜂蜜水，一定要提前准备好
宫缩疼的时候，不要乱叫，深呼吸用鼻子吸气、嘴巴呼气、不痛的时候就休息，好好的保存提亮，可以适当进食，只要你吃的下去的话
到了临产室要自己爬上产房，要点：上身先过，用手肘借力，就像撑杆跳一样。在移动两条腿，垫在屁股下的消毒巾，千万不要随便摸，避免感染
小贴士：
宝妈在生完孩子以后会在产房留观2小时，在这期间要尽早的和宝宝进行肌肤接触
孕期很容易的痔疮！我是用国西林秘净治好的
留好住院的发票和凭证，为生育报销做准备
助产护士一般都很凶，嗓门也很大，但是你不能否认，她们说的方法99%有效
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕期间，准妈妈们为了肚子里的胎儿，真是各种担心。孕妇在不同阶段会出现不同的生理变化，因此从生活习惯和饮食结构上都有调整。尤其在膳食上的摄入，由于孕期特殊的生理期，有些营养素的需求迅速增加，需要特别补充。
当然在孕期需要注意的事项和禁忌有很多，这里咱们主要从饮食营养素来说下。
铁
铁元素是制造血红蛋白的主要原料之一，而血红蛋白是负责把血液运输到身体的各个部分，因此缺铁会造成贫血。缺铁性贫血会造成孕妇头晕、心悸、乏力。胎儿由于缺氧，生长发育会迟缓，智力也会受到影响。胎儿出生时会出现低出生体重、早产或新生儿死亡等情况。因此在饮食中经常食用含铁食物。补铁首选的是“铁三角”瘦肉、动物肝脏和动物血液。其次肉类和含有维生素C的蔬菜水果一起食用，可以促进铁的吸收率。
叶酸
孕期如果缺乏叶酸会造成巨幼红细胞性贫血，引起胎儿畸形。因此孕期需要注意补充叶酸，日常饮食应包括鱼、肉、蛋、奶、豆类、绿叶蔬菜、水果等。在此基础上，需要服用含有400微克的叶酸。
补钙
如果孕期缺钙就难以满足胎儿的生长发育，这是就需要动用孕妇骨骼、牙齿中的钙磷，去提高血钙水平，以供胎儿的需要。孕妇会出现小腿抽筋、牙齿松动等。因此孕妇要及时补充钙和维生素D（促进钙的吸收）。建议每日500毫升的牛奶（可分成2-3次喝），一个鸡蛋。豆制品也不可少。
碘
碘主要存储在甲状腺，碘缺乏会影响到甲状腺激素的分泌，甲状腺激素不仅可以促进人体的生长发育还对大脑的神经系统发育起着重要作用，会对儿童的智力发育造成不可逆的损伤。孕妇除了使用碘盐外，每周需要在摄入富含碘的食物。如海带、紫菜、淡菜等来增加碘。
当然除了以上营养素外，整个孕期孕妇要营养均衡，食物要多样化，肉、蛋、奶、豆制品、海产品、蔬果都要食用。孕后期需要注意能量的过多摄入。
考古学家~苏娟 （国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
回答于 2019-09-11 08:43:50
38w成功降落，是一个非常健康的男宝哦！因为平时也有看宝妈们分享的经验，所以虽然是第一次生产，但是心里也不会很慌，产后恢复的也不错，气色要比生孩子前好了很多，给大家分享一下我怀孕时还有产后护理的一些小心得吧。
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先来给大家看看宝宝吧
体重：7斤
身长：50cm
生产方式：顺产无侧切无撕裂
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怀孕时的特征：
一开始的感觉不明显，肚子也不是很显怀，我记得我孕早期和中期的腰都挺瘦的，到了孕晚期才会大一点，肚脐也是到了最后才会突出来。
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