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孕期应该注意哪些问题？
孕期,胎儿,孕妇孕期应该注意哪些问题？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
4、做好保湿，必要时敷面膜
想要抗衰，除了用抗衰成分外，最基础的就是要保湿！水乳实在不知道选择什么，大家可以选择专门为敏感肌设计的品牌，比如玉泽、芙丽芳丝、Fancl、MINON等等，还挺多的。
我那会用的minon乳液，现在不用了，我从网上给大家扒的图：
连续几年蝉联cosme乳液榜单第一名！再日本的销量很好，是专门为干燥的敏感肌设计的，用完皮肤会感觉软软的，而且不会像其他乳液那样有些油腻。这里面添加了9种氨基酸，可以平衡肌肤油脂，让皮肤维持一个很好的状态。
皮肤特别干燥的时候，有必要用一次面膜，一样是挑选为敏感肌设计的品牌，选择单一补水保湿功效的！
5、身体护理，预防妊娠纹
妞们！听我的，孕期一定要控制体重，然后注意滋润肚皮，绝对不会长妊娠纹的。
我栽就栽在了妊娠纹上，孕期体重直线上升，更悲剧的是我摸到了传说中的肥胖纹（从来不会觉得它会找我做朋友）。它爱上了我的屁股，还亲吻了我的腿，并留下了吻痕（褐色的妊娠纹）。我再看看我的肚子，还好，还没有！！！我赶紧去淘宝对比几款预防妊娠纹的小东东！娇韵诗、帕玛氏、百洛油balbalab……
拿不住注意问了表姐，她说：你没救了！妊娠纹去不了，只能控制它，不要再多了。然后让我买了Oceanwell护理油。
Oceanwell是德国一款小众品牌，人称小Lamer！德国孕婴专家推吉安的身体护理油，我觉得还挺靠谱的，用着没什么味道，质地就是流动的油状，但是涂抹开是清爽一挂的！
我每次都会涂四五泵，又注意控制体重（虽然最后飙到了150多斤），妊娠纹没有再加重，我很知足了。
所以，妞们，孕期一定要控制好体重增长！整个孕期不要超过30斤，也就是平均一个月涨三斤就好！
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好了，不说了，我再对着我的妊娠纹哭会儿~~~~~~~
回答于 2019-09-11 08:43:50
认为最重要的是保持好心情，压力大的节奏中学会让自己开心点。以前叫外卖方便，现在都是尽量在家里面吃。五谷杂粮蔬菜水果多吃点不然容易便秘[笑哭]。做到按规定去孕检就可以啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
①定期检查
②按需补充营养
③适量运动
④保持好心情
身体是自己的，不舒服要及时说出来
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕早期
怀孕的前面三个月是胎宝宝的神经管发育时期，宝妈们应该尽量保持良好的生活习惯。像烟酒、熬夜这些尽量不要去做。孕早期的宝妈们千万不要私自用药，有些药物也是会影响胎儿发育的。在孕早期不论是孕妇还是胚胎都处于不稳定的阶段，因此孕妇一定要多加注意。建议孕妇孕早期时一定要注意休息，避免过度疲劳的情况，以免发生流产的情况。同时孕早期孕妇一定要注重叶酸的补充，建议大家在备孕期间已经孕期的前3个月都要注重叶酸的补充。孕早期孕妇对叶酸需求是很大的，通过补充叶酸可以有效降低胎儿神经管畸形的发生率。同时提醒注意，孕妇在怀孕早期时应禁止性生活，防止出现流产。
孕中期
有胎动后，孕妇需要每天监测胎动的情况，早中晚都需要数胎动，如果胎动有明显的变化，需要到医院去检查，听胎心，做B超，看胎儿是否有异常的情况。 孕中期需要做一些比较重要的检查，比如唐氏筛查、四维彩超、糖尿病的确诊实验，然后产检，还需要定期监测血压，尿常规，血常规等检查。孕中期早孕反应缓解，孕妇需要注意饮食的控制，避免体重增长过快。
孕晚期
由于腹部增大，生活上会带来很多不便，需要注意调整好睡姿，密切观察胎动的情况。选择左侧卧位，可以避免压迫下腔静脉，保证血液畅通，同时减轻背部和腹部压力，改善血液循环的情况，还有利于胎儿胎盘的血液供应。在孕晚期的时候，还要注意出现腹痛的情况，以及阴道见红、流血、流液的情况，如果有持续的规律的腹痛，需要及时的到医院进行检查。饮食上也需要注意增加蛋白质的摄取，尽量多吃植物蛋白、动物蛋白和大豆类的食物，还需要多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便的通畅，还要按时的到医院进行产检。
整个孕期，一是要养成合理健康的饮食习惯，孕期妈妈们要忌嘴，平时爱吃的一些膨化食品，比如薯片，爆米花，虾条等都统统的不可以吃。还有油炸食品，比如炸鸡腿，路边摊的烤鸡翅，早餐中的油条等都最好不要吃。二是要养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，有利于胎宝宝的生长发育。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好谢谢邀请，你的问题：孕期应该注意哪些问题？
*孕期不良情绪会影响宝宝身心发育和未来的健康成长。所以家人要多陪伴孕产妇，多给予情感支持，减少其心理压力，准爸爸应该尽量陪伴孕妇做产检。
*中国女性贫血居全球第二。孕妇更是因为特殊的生理时期，比如孕吐，血容量增加等导致血液中血红蛋白相对降低。所以孕妇要注意补铁，并且重视叶酸的摄入。
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