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如何尽可能健康地食用速食酸辣粉?
汤匙,香菜,酸菜如何尽可能健康地食用速食酸辣粉?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
如何尽可能健康地食用速食酸辣粉?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
的酸菜备好
8、炒锅倒入少量香油,烧热后下入姜蒜末、油辣子煸炒出香味
9、然后倒入牛腩、牛腩汁和清水,调入盐、生抽、醋大火煮沸
10、把红薯粉放入锅里
11、沸腾后放入菠菜,煮开后关火
12、把煮好的红薯粉、波菜捞出置于碗中,香菜、酸菜、花生、黄豆码在面上,浇上汤汁,撒入花椒粉,再淋点自制的油辣子即可
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我是咕咚健康咨询师,点击关注,私信:"食谱"。泼辣子 3汤匙
1、原料备好
2、配料备好
3、红薯圈粉用温水浸泡30分钟
4、菠菜、香菜洗净,香菜沥干水分后切小段备好
5、把花生和黄豆放到油锅里炸香,捞出沥干油份备用
6、酸菜洗净切小块,然后用油炒香
7、蒜、姜剁成末,油辣子做好,炸香的花生和黄豆、炒香
牛腩
(熟)300克、红薯粉丝 2人份、菠菜 4棵、黄豆 50克、花生 50克、酸菜 100克、香菜 2根、蒜 10克、姜 10克、花椒粉 半汤匙、生抽 1汤匙、水
1000毫升、食盐 半汤匙、醋 3汤匙、植物油 适量、香油 少许、油
回答于 2019-09-11 08:43:50
用开水烫粉丝5分钟,拿出来放在桶里放在调料开水3分钟直接吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
我老婆很爱吃素食酸辣粉,想要更加健康的吃法,吃的时候添加一些蔬菜,事后再补充一些身体所需的水果营养就可以啦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃这个呢就是为了解馋,健康了调料都不放就没有那个味了。不过我会少吃,基本上好几个月才会馋那么一次宝宝喂奶不能吃,看看吃播们吃就过去了,我已经一年多没有吃过酸辣粉了,自己做的都没有
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