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莲藕饺子馅怎么拌?
莲藕,猪肉,肉馅莲藕饺子馅怎么拌?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
莲藕饺子馅怎么拌?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
莲藕中的膳食纤维和微量元素含量非常的丰富,膳食纤维有益于肠胃的蠕动,可帮助人体排出毒素和废物,促进机体的消化吸收。常吃莲藕对身体非常有益。
用莲藕做成饺子馅是一种不错的选择。
猪肉莲藕饺子馅的家常做法,一起分享:
1、因为莲藕切开后易氧化变黑,所以要先调制猪肉馅,后再处理莲藕。
2、将猪肉切碎后,加入适量生姜一起跺成馅。再放入适量盐、白胡椒粉、生抽、少许白糖、蚝油、熟油,在加入葱末时,要先用适量香油将葱末裹住后再拌入肉馅中,再加入适量的花椒水。
3、莲藕清洗一下,去皮,擦丝,跺碎,稍微攥一下水分(攥出的莲藕汁不要倒掉),拌入调好的肉馅中。这时要看馅的稀稠程度,如果整体感觉这时的馅比较干的话,可以再适量的将之前攥出的莲藕汁再加入,搅拌均匀,即可。
布谷姐美食日记
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