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胃病能吃山药吗？需要注意什么？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃咱们伤不起，4个“习惯”点中你，若一个不占，说明你的胃很好！

胃病的发作是一个漫长的过程，不健康的生活方式日积月累所造成的，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物的不节制，早餐在路上、午餐靠外卖、晚餐随便吃，都会直接影响胃的工作，加之患者的新陈代谢、内分泌的不规律，导致胃黏液分泌不足，胃失去保护，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、急慢性胃炎的出现。胃病往往是因为忽视造成的，如何从常见症状察觉胃部疾病？胃咱们伤不起，4个“习惯”点中你！1、边做事边吃东西吃下去的东西，胃要进行消化作业，而这个工作，需要大量的气血调用来完成，而此时还在干别的事情的话，就不能完全的调动气血，使胃不能完全的处在工作状态，久而久之就会造成肠胃的损伤。2、狼吞虎咽吃饭吃的太快，也会造成胃的伤害，表面上看起来没什么，其实是在加重胃的工作负担，严重的就会导致胃粘膜的损伤。

3、饥一顿饱一顿人在饥饿的时候，胃内部的胃酸、蛋白酶无食物来中和，其浓度就会变得非常的高，很容易造成胃粘膜自我消化的局面，时间越久，对胃的伤害越大了。4、抽烟又酗酒酒精会刺激胃粘膜，时间越长很容易造成胃粘膜的充血糜烂，随时会出现胃溃疡的可能。 长时间吸烟的人很容易就换成胃炎，要知道香烟中的尼古丁会通过促进血管收缩来伤害胃粘膜的，同时还会刺激胃酸和蛋白酶的分泌，很容易就会破坏胃粘膜。想要保护好胃，日常养胃更不能少，滋养胃部“三步走”第一步：养胃早餐早餐进食温热的食品，对提振胃气、增补阳气很有好处，不仅养胃，也有利于食品的消化。调查表明，不吃早餐引发肝胆疾病的概率为11.7%，引发胃病的概率高达36%。一份营养均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物。第二步：中午喝.草药.泡水，暖胃止痛经常会听到许多患者抱怨 也吃了不少药，花了不少钱，但咽炎依然不见好转，其主要原因在于有些患者在用药方面容易盲从，没有对症下.药平时可温水+.肖 氏 和 谓 膏.冲水，它是用高良姜、蜂蜜、肉豆蔻、茯苓、白芷、益智仁、鸡内金等数多种 药 。材，经过六煎三榨制成，可以有效的补气益血，健脾养胃，帮助修复胃黏膜，帮助提升胃动力，恢复胃部活力，网络很好查找，葯性温和，标本兼顾。第三步：睡前按摩饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

回答于 2019-09-11 08:43:50

本人专业相关，当然可以

山药富含淀粉是非常适宜的补充淀粉的蔬菜，并且有养胃的功效。

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