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“备孕”为何要提前90天准备？

叶酸,营养,孕前“备孕”为何要提前90天准备？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

“备孕”为何要提前90天准备？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

补充叶酸需要提前三个月，人体的血液叶酸水平浓度才能达到这个值，起到预防出生缺陷的作用。

备孕期的男女提前三个月每天服用一片斯利安叶酸片。

回答于 2019-09-11 08:43:50

爱他所以更加珍惜 生怕错过

回答于 2019-09-11 08:43:50

“备孕”为何要提前90天准备？看完我回答你就明白了

1、女人想要孕育出一颗健康的卵子是需要用三个月的时间的，这样才能够更有效的保证胎儿的健康。

2、男人想要一个好的的精子，发育也是需要70天到90天左右，将精子质量提高。

3、细胞代谢90天，将我们体内的一些毒素，还有垃圾排出体外。这样才能够保证我们自身的身体健康，可以在一定程度上保证卵子和精子的质量，不管是男人还是女人，都要提前90天戒烟戒酒的。

4、这三个月内，女人吃叶酸还能够非常有效的防止怀孕以后出现妊娠的一些并发症。

​PS：作为试管婴儿生殖中心的护士，我后续会继续给大家分享更多的知识和攻略，助大家在备孕的途中顺利一些，如有试管婴儿生殖助孕的问题，可以向我提问。




回答于 2019-09-11 08:43:50

一是要夫妻双方都应该做好孕前常规检查，如血常规，尿常规，妇科检查等等全面了解自己的身体健康状况，积极治愈不宜妊娠的疾病，确保自己能顺利度过孕期，生育一个聪明健康的宝宝。

二是孕前做好疫苗接种，如风疹疫苗，乙肝疫苗。这两项疫苗注射前都应该进行检查，确保注射人没有被感染风疹和乙肝病毒。

三是做好孕前心里准备。考虑好在孕育、养育、教育孩子等方面的实际问题，争取做到生活事业孕育三协调。

四是做好孕前营养储备。孕前的营养补给对孕期健康有着关键的作用。孕早期大多数准妈妈会发生妊娠反应，降低进食，影响营养摄入，但此时是胎宝宝的关键时期，很多关键器官如心、肝、肠等都在这时候派生，对营养的需求比较大。这时候胎宝宝所需的营养来源于准妈妈的体内贮备营养，即孕前营养。所以要有意识的在孕前进行营养储备。同时做好叶酸的补充，补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式。因此，备孕双方都应该在孕前三个月每天服用400微克的叶酸。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样的话比较容易怀，

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个之前有回答过

既然准备迎接新生命，那就要有充分的准备。备孕是为了让下一代更优更强，而不是跟风社会这个风气，没有捷径可走。

现在之所以会有备孕这个说法，不外乎：

第一，是因为生活条件好了，能付出更多的时间与金钱去更好的繁衍下一代；

第二，是因为现在的环境污染等原因造成我们不如以前的“天然”，需要我们去准备好，才能更好的繁衍出下一代

第三，精子的形成大概就需要三个月左右，而此期间女性也要补充叶酸，给怀孕后的宝宝提供更好的母体环境。

所以这个时间就需要三个月以上。