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日常生活中该怎样护发养发？
头发,头皮,洗发水日常生活中该怎样护发养发？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
可以用刚才的护理油少量涂抹。也可以试试日本号称神油的大岛椿。但是只能涂一滴，在手心里搓开然后抓一抓头发就可以了。多了就又三天不洗头效果了….
最后，夏天一定记得防晒！！！！
以上步骤平时把头发养的再好，不防晒出去玩两天头发一样干枯变差（细软头发就是脆弱没办法）。所以姑娘们在太阳底下活动的时候一定要用喷雾型的防晒给头发做一个防护，或者至少扎丸子头减少直接暴晒的面积。喷雾型防晒我都是药妆店随便买，无所谓牌子，就不具体推荐品牌了。
以上大部分经验都在微博写过，当时有朋友问详细的手法，就在这里一一都写出来啦。我感觉除了产品，上面的保养步骤很重要。另外，有条件的妹子可以定期每个月去美发店做一次深层的护理，选择你能明显感到发质变好那种。然后就等着别人夸吧！自己摸着看着心情也会变好~~嘿嘿
回答于 2019-09-11 08:43:50
珍草堂专业植物染发师建议：
注意饮食
如果头发存在出油等问题，要减少吃辛辣油腻食物的频率。饮食要均衡，荤素搭配。水果和蔬菜蛋奶中都富含大量的维生素，可以补充头发所需要的维生素。
生活习惯
改善生活中不良的生活习惯会对头发的护理起到至关重要的作用。坚持每天11点睡觉，早睡早起，健身运动都有助于缓解头发出油，脱发等问题。
学会洗头
洗头的水温不能太热也不能太凉。洗发时如需保养头发可以使用护发素等产品，但是不能涂抹于头皮。洗头时可以适量的按摩头皮，促进头部的血液循环。
按摩头部
洗发时经常按摩头部，可以积极有效的促进头发健康，还可以促进头部血液循环，促进头发生长，防止脱落。十指沿着发际从前额到头顶，再从头顶到脑后，做环形按摩。按摩时要均匀有力。
学会梳头
梳头可以起到理顺头发，还可以促进血液循环和皮脂分泌，增进头发生长，按摩头皮的作用。要做到早晚梳理头发的习惯，梳头最好不要使用塑料刷，推荐牛角或桃木的材质。刷的时候不要过于用力。
避免暴晒
太阳光中的紫外线照射到皮肤会吸收头发表面的水分，使得头发失去弹性和光泽，导致头发干枯毛躁。除此之外，还会造成头皮屑，头发出油等其他问题。所以在烈日下最好戴上帽子。
如果您喜欢珍草堂植物染发师小珍，那就关注我吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
哇这个我要回答！没人邀……
生活中很多人的头发干枯发黄没有光泽度，严重的还会有掉发脱发的症状，这是新陈代谢紊乱引起的现象，大家平时注意保养等就可以有所改善，我们该如何养发护发呢？这里有一些建议和大家分享。
步骤/方法：
1、 不宜烫发、染发。多数人都懂的这个道理，染发和烫发都会对头发造成一定的伤害，所以尽量少染烫头发。很多人有用吹风机的习惯，吹风机也会对头发造成损害，所以最好不用或少用电热吹风。
2、 按摩头皮。经常按摩头皮可以使头部肌肉松弛，能够促进血液循环，加速毛发生长。此外再配合食用核桃和黑芝麻或黑芝麻糊也可以乌发、生发。
3、 用护发素或者橄榄油。平时洗完头以后也要注意头发的保养，最好在洗头时涂抹一些护发素，但是要注意不要涂在头皮上，只要涂在干枯的发梢就行。平时梳头时在梳子上可以涂一些橄榄油，可以使秀发滋润。
注意事项：避免长期日晒风吹。
头发和皮肤一样，日晒会对其造成伤害，因为紫外线会让头发表面的水分减少，使头发失去光泽和弹性。所以在烈日下外出时最好戴上帽子。还可以带一瓶免洗护发素，可以随时随地使用来保护秀发。以上就是广州科发源小编带给大家的，希望对友友们有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
劲挺高头正气昂，花开饱满是金黄。衷心守日天能鉴，一片痴情向太阳。对于人人皆知的原味瓜子，在人体所需的营养方面，瓜子中的营养成分还是必不可少的。葵花子对人体的健康有相当大的作用和好处，还可使女性的头发乌黑发亮。
葵花子有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钾、磷、铁、钙、镁元素，维生素A、维生素B1、维生素Bz、维生素E、维生素P的含量也很高。同时葵花子中的硒元素是维系头皮健康最重要的矿物质，所以定期定量的食用原味瓜子可以使女性的头发乌黑发亮，发质有所改善。
精选于河套平原的向日葵精华，“十斤瓜子选二两，一个葵盘出一颗”’真诚的对待每一颗瓜子，将原生态的理念传递走向世界的每一个角落，给消费者带来健康营养的绿色食品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
日常护发：(1) 在洗头前，用梳子梳开头发。(2) 在抹洗发水之前，应先将头发全部弄湿，以免缠在一起。(3) 选用不含酒精的洗发水。(4) 洗发水和护发素分开使用。(5) 每次洗头时用指尖按摩头皮，手指上下移动。(6) 尽量不用电吹风，用时吹到八九成干即可。
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