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备孕清单应该怎么准备？
叶酸,精子,孕期备孕清单应该怎么准备？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如正常试孕3个月没能受孕，应去医院妇科或生殖科医生处咨询。对于月经不调的女士，有相当一部分存在排卵障碍，建议找医生调整周期后再试孕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
备孕期间应准备什么？
1.建议先找妇科医生做个检查，除外生殖道的炎症以及宫颈的病变，以免孕后带来麻烦。
2.先做个化验：查甲状腺功能（空腹抽血）如有异常，需先做治疗再孕，以防影响胎儿发育；查优生五项（套氏检测），如显示近期感染，应避孕，以防孕后导致胎儿畸形。
3.如以上检查没有什么问题的话，可以试孕，用排卵试纸指导性生活，选择排卵期性交，隔日一次。
如正常试孕3个月没能受孕，应去医院妇科或生殖科医生处咨询。对于月经不调的女士，有相当一部分存在排卵障碍，建议找医生调整周期后再试孕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以收听一下由好孕医生出品的《21天好孕妈妈训练营》。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体方面准备和心理方面准备。做孕前检查排除对受孕不利因素，戒烟戒酒，积极运动，不熬夜，规律作息。女性不要承担压力过大工作，可以到荔枝听葆婴小墨妈咪的备孕电台，能找到你需要的各种备孕问题和解决办法，祝你顺利。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人流后第十天去医院复查医生说还可以，让我观察月经量说之后也不用复查，可是十二天的时候搬行李回家后就突然出血好害怕，想知道要不要紧
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，备孕那得注意以下几点：
1.夫妻两到医院做一个孕前检查！
2.一般备孕三个月就可以了，所以备孕这三个月就要吃叶酸（老公也可以吃哦）
3.夫妻两调整好作息时间，作息规律！不要总熬夜，第二天睡到自然醒
4.锻炼身体这个也很需要，早上起来可以一起跑跑步，晚上散散步……
5.女方要监测一下自己的排卵期（必要时可以到药店买排卵试纸），在排卵期同房，会增加怀孕几率哦。
6.这个很重要，男女双方都要戒烟戒酒，喝喝白开水就可以了。
7.饮食要健康，不要总喜欢喝什么奶茶，饮料……荤素搭配，新鲜蔬菜对身体好哦。垃圾食品对身体不好，咱们不吃
8.还有这个也很重要，同房的次数要控制，一周就2-3次就好，不要太频繁了，记住哦
9.心态，心情一定要好，不要总紧张兮兮的，这样不容易怀上哦。
10.同房后，女方可以在臀部下面垫1-2个枕头，然后保持30分钟，这样可以增加怀孕几率哦。
亲爱的，这些都记住了吗？一定要好好备孕，生一个健健康康的乖宝宝。
最后，小呀祝你好孕(●—●)
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多年轻女性，都是孕前检查了解不多，不重视孕前检查， 幸运的女性怀孕生子后宝宝很健康，但是有一小部分人导致宝宝不健康的原因就是没有做孕前检查。
首先呢，需要做个孕前检查，双方都要做，为了保证双方身体健康的情况下在要宝宝。
孕前需要补充叶酸，叶酸可以防止宝宝畸形。为了保证精子质量男方在备孕期间需要戒烟戒酒。
规范自己作息，不熬夜，锻炼身体，每天坚持运动，提高身体素质，合理安排饮食。
放松心情，不要过于紧张，不要给自己负担，顺其自然的备孕就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕前准备工作
什么是孕前准备呢？孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，那么孕前准备工作有哪些呢？
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