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习练太极拳时，意念是在腰间，还是在动作要领上？
太极拳,意念,动作习练太极拳时，意念是在腰间，还是在动作要领上？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
意念不能说是骗人的，但是骗了不少人，内家拳大师，都是在精通多种技击有过硬的体能和技巧，最后学习了道家动气功将动气功融入到拳的力量气息上而成。但是后世之人只看到了结果没有过程，遂不如别人的三拳两脚顶用。当今太极拳皆健身，若沉迷于意念，只会误入歧途，肩部放松，五趾抓地，脊椎肌肉放松而拔起，眼随手，手根动作走，初学，记住这些就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
习练太极拳没有意念在腰一说法，太极拳，主在于腰，以腰为轴，力起于脚，发于腰，达于手
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实意在拳先的意思是练拳的时候不要走神要一直想着拳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
意在拳先，神往形随！
回答于 2019-09-11 08:43:50
既不在腰间也不在要领上，要放空
回答于 2019-09-11 08:43:50
意念在腰间，过多的话我不想解释。能理解多少就理解多少吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
初习时要牢记动作要领，如果动作还未纯熟意念怎能集中？动作熟悉之后，练习时意守丹田，丹田在脐下三寸处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
意念在丹田，腹部，一起一伏或者一涨一缩
回答于 2019-09-11 08:43:50
意念应在腰间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
眼到，手到，心到……
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎么练意气你自己说了算，同一个式子他那么用意，我可能这么用意，这叫心法。
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