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孕期孕妇要不要补钙？
补钙,孕妇,胎儿孕期孕妇要不要补钙？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇补钙是很重要的，因为孕妇在怀孕期间宝宝骨骼、牙齿等的发育需要从母体吸取大量钙质，为避免钙质流失导致的孕期骨质酥松，同时保障胎儿的营养需求，补钙是必不可少的。而且补钙还可以预防孕期各种不适症状，还能促进宝宝的健康成长。
那补钙对孕妇和胎儿有哪些好处呢？
一、可以促进骨骼发育：
如果孕妇缺钙，则会直接影响胎儿骨骼的发育。胎儿骨骼和牙齿的钙化在2个月左右开始，并且在8个月后突然加速，因此需要从母体血液中吸收大量的钙以满足需要。
二、可以促进大脑发育：
补钙可以增强胎儿将来的智力发育。孕期是胎儿大脑发育的关键时期。脑细胞的生长和代谢以及大脑的正常运作都与钙紧密相连。因此，钙对胎儿的智力发育和神经系统很重要。
三、可以预防宝宝得先天性疾病：
胎儿没有足够的钙，新生儿很容易患先天性喉软骨软化病。当新生儿吸气时，先天性软骨会卷曲并与喉头接触，很容易阻塞喉咙的入口处，并产生鼾声，这对新生儿的健康非常不利。更重要的是，胎儿没有足够的钙，也容易引发颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
四、可以预防妊娠高血压：
怀孕后，不仅要忍受各种孕期反应的折磨，还有可能引发妊娠高血压这类妊娠中毒症，这对孕妇和胎儿的健康非常不利。缺钙也是妊娠高血压发病的重要因素，临床研究表明，补钙可以减少妊娠中毒的发生率。因此，孕妇补钙是很重要的。
五、可以预防手足浮肿：
孕妇可以通过补钙来降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。怀孕后，原来合脚的鞋子会变得紧绷和不适，还会经常出现腰酸腿疼的症状。这些症状在妊娠晚期更常见，这其中就和钙的大量流失、血清钙水平降低以及内分泌的变化息息相关。
六、可以预防抽筋：
钙与心肌、骨骼肌的收缩以及神经细胞的调节密切相关。当孕妇缺钙时会导致神经兴奋性增加，引发肌肉收缩，出现抽筋和关节疼痛等症状。因此，孕妇需要补充足够的钙来预防上述症状。
不过虽然孕期补钙很重要，不过也不能过度补钙，还是需要讲究一个营养的合理搭配，否则只会适得其反，希望每一位妈妈都能在孕期照顾好自己和肚子里宝宝的身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要补，而且还真重要。对孩子的骨骼，牙齿，腿型都有很大的直接关系。所以好好补钙，好好吃饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然需要。
根据我的经验，要注意以下几点：
1.遵医嘱：产检时听医生的建议，再决定是否需要吃食物之外的补钙产品；
2.每天坚持喝牛奶，孕妇奶粉或品牌鲜奶；
3.坚持运动：到户外散步，适当晒晒太阳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
真的需要补钙，宝宝的骨骼生长需要的钙全都是妈妈身体中的，你说需要不需要补钙，！平时多吃点含钙高的食物，但是想效果快一些，建议还是适当的吃一些钙片。挑选钙片的时候要选择易吸收，副作用小的枸橼酸钙，效果很好。建议可以尝试尝试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要。非常需要。特别是孕晚期，缺钙会引起身体的多方面不适，比如睡觉腿抽经，睡眠不安稳，产后宝宝缺钙等。建议做好孕期微量元素检查，遵医嘱，合理补钙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要，钙我觉得必须补，否则宝宝出生可能会严重缺钙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要吧，医生都有交代要买钙片吃。
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