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高中女生因用节食减肥法导致不来月经，这该怎么办？
月经,不来,身体高中女生因用节食减肥法导致不来月经，这该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
高中女生因用节食减肥法导致不来月经，这该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
强制节食属于最不科学的减肥方法，导致月经量很少或者闭经只是严重副作用的信号之一。
胖和肥胖是不同的概念，前者是个体差异的正常生理现象，而后者属于病理性。肥胖症越来越多，选择科学有效的减肥方法很重要，盲目参考别人减肥办法不可取；所以应该先去医院，听取专业指导。
增强运动消耗加合理调配饮食结构最减肥的根本性原则；强制节食对健康非常不利，盲目进行的话，可能会造成人体生理需要量匮乏，达不到减肥效果而变成“肥胖型营养不良”。如本题所述，高中学生强制节食，造成不来月经，说明造成了人体需要量不足和内分泌紊乱的情况，如不尽快就医还会出现一系列的问题，比如贫血、失眠、精神不振、代谢紊乱等。
造成体重超标的因素具有多元性，和生活条件、经济状况、工作学习环境等都有关系，如果可以做到“管住嘴、迈开腿”，还是会远离肥胖症的。面对美食诱惑先冷静几秒，想想体重超标是多少种疾病的诱因，也许就是好习惯的开始！
回答于 2019-09-11 08:43:50
强制节食属于最不科学的减肥方法，导致月经量很少或者闭经只是严重副作用的信号之一。
胖和肥胖是不同的概念，前者是个体差异的正常生理现象，而后者属于病理性。肥胖症越来越多，选择科学有效的减肥方法很重要，盲目参考别人减肥办法不可取；所以应该先去医院，听取专业指导。
增强运动消耗加合理调配饮食结构最减肥的根本性原则；强制节食对健康非常不利，盲目进行的话，可能会造成人体生理需要量匮乏，达不到减肥效果而变成“肥胖型营养不良”。如本题所述，高中学生强制节食，造成不来月经，说明造成了人体需要量不足和内分泌紊乱的情况，如不尽快就医还会出现一系列的问题，比如贫血、失眠、精神不振、代谢紊乱等。
造成体重超标的因素具有多元性，和生活条件、经济状况、工作学习环境等都有关系，如果可以做到“管住嘴、迈开腿”，还是会远离肥胖症的。面对美食诱惑先冷静几秒，想想体重超标是多少种疾病的诱因，也许就是好习惯的开始！
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议首先去医院看看吧，推荐中医。
还有就是恢复正常饮食，稳定内分泌与新陈代谢。
同时要多运动，增强身体体质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在节食减肥的时候，这样因为身体的营养跟不上，所以会导致雌激素水平下降，内分泌紊乱，所以会导致闭经，这样对身体是非常不利的，这样的情况就要赶紧把饮食回归正常，提高每日摄入的热量，多吃含有蛋白质的食物，保证身体的能量供给，建议您最好要按时按点吃饭，要加强营养，而且要做到营养均衡，通过饮食调养1到2个月一般就会正常了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥节食会影响内分泌调节，从而引起月经紊乱失调闭经可能。建议加强营养清淡饮食，还要科学减肥加强锻炼，生活习惯规律，同时在月经来潮的第2~5天早晨空腹抽血查女性激素六项检查，月经干净后一周左右做个b超了解子宫卵巢及盆腔情况，根据检查结果对症调理月经，可不能再随意减肥喽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议首先去医院看看吧，推荐中医。
还有就是恢复正常饮食，稳定内分泌与新陈代谢。
同时要多运动，增强身体体质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
节食减肥对身体影响是非常不好的。为了健康，还是不要节食了吧。如果已经出现问题还是尽早的去看医生。如果不想节食，不想运动又能很好的减脂，保持好的身材，可以私聊我。
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