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结肠癌的高危人群应该如何预防？
大肠癌,大便,结肠结肠癌的高危人群应该如何预防？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
结肠癌的高危人群应该如何预防？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
大肠癌的发病因素。
在回答“怎样预防大肠癌”这个问题之前，先来了解一下大肠癌的诱发因素。以便能从这方面来减少大肠癌发病的可能。
诱发因素：大肠癌的发病与遗传、生活及饮食方式、大肠腺瘤等有关。
怎样预防大肠癌？
大肠癌这种疾病无法做到绝对去预防。根据大肠癌的发病因素来分析，除遗传因素无法改变外。健康的生活方式及饮食习惯来可以减少其诱发可能。也可以通过对身体症状的检查或定期体检，做到对肠癌及早发现、及时治疗。
饮食习惯：
1、低盐、低脂、粗纤维饮食，多饮水、多吃新鲜的蔬菜、水果。
2、不要吃辛辣、刺激性食物。戒烟、酒。不要喝过凉的水。少吃明火烤制食物及腌制食物。
生活习惯：
1、多做户外运动、保持排便通畅。出现便秘及时治疗。
2、早睡、早起、多参与社会活动，保持良好心态。
3、如出现腹泻、便秘等情况应及时检查、治疗。
4、定期体检，发现息肉或憩室及早治疗。
最后，对于一些爱美女性，建议挑选口红的时候，买一些大的品牌。因为毕竟口红里面多少会含有一些化学物质。
欢迎大家在评论区留言、指正。
回答于 2019-09-11 08:43:50
#结肠癌是可以预防的#【多吃蔬菜水果、五谷杂粮等素食，少吃香肠烤肉、少喝酒】英国科学家发现，经常食用加工肉食，如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，男人尤其如此。负责该研究的专家说：“每周应将加工肉类摄入量控制在70克以内(相当于三片熏肉重量)”。45岁以上男性，如果多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少喝酒甚至不喝酒，就可减少结肠癌癌风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于结肠癌的高危人群来说要预防结肠癌的发作首先要保持大便的通畅，如果大便干燥或者便秘及时看医生，口服相对应的通便药物以保持大便的通畅。因为大便里面有好多毒素，如果不能及时排出，就有可能导致结肠黏膜对大便进行二次吸收，导致大便里面的毒素进入直肠，日积月累很容易引起结肠细胞的变异甚至癌变，导致结肠癌的发生。其次结肠癌的高危人群不能吃含有致癌物质的食物，比如烧焦的鱼、烤焦的肉、发霉的粮食、长霉菌的花生及瓜子，因为这些东西里面含有大量的黄曲霉毒素、三四苯丙吡、芳香氢等致癌物质，很容易引起结肠细胞发生变异及癌变。同时结肠癌的高危人群最好隔半年做一次结肠镜，对于有病变的结肠黏膜及时送病理检查。尤其对于患有结肠炎的患者一定要按照医生的要求及时服药，尽量减少结肠黏膜炎症的发作。最后，结肠高危人群平时尽量少坐，多活动，以促进结肠黏膜血液循环，导致结肠受压而引起瘀血，进而减少结肠癌的发生。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
大肠癌可以分为结肠癌和直肠癌两种，这两种癌都是临床上常见的恶性肿瘤之一，对于大肠癌小克先来为大家科普一下常见的大肠癌早期的临床表现和哪些人群比较容易发生肠癌？
1.有肠癌，胃癌，乳腺癌家族病史的人群，应该注意肠癌的筛查；
2.粪便当中沾有血液和黏液；
3.粪便的性状细长；
4.持续性的便秘，或者是便秘和腹泻经常的交替出现；
5.腹部常常有肿胀感和疼痛感；
6.食欲不振，体重减轻；
7.近期突然出现贫血的症状；
8.喜欢吃肉食，油腻的食物；
9.很少摄取乳酸菌产品或者是很少吃膳食纤维含量高的食物。
以上的9点出现的患者只能说是会有肠癌发生的风险，但是并不能说明是一定就会发生肠癌，所以有症状或者是有9点情况的患者，千万不要自己心里整天搞得惊慌。
而对于肠癌最为有效的预防方式，除了要避免以上的9点之外，还应该需要做到的最为重要的一点就是定期的进行肠镜的检查，肠镜检查可以明确的观察到结肠，直肠的早期病变，无论是对于肠道炎症还是对于肠道肿瘤都有较为直观和明确的诊断价值，除此之外肠镜检查还可以提取病理组织标本，对于一些存在有恶变的患者，可以进行病理学上的检测和分析，为后期的治疗提供了极大的帮助。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、饮食调整
高脂饮食会提升肠道内胆汁酸的浓度，高浓度的胆汁酸具有促癌作用。较多的肉类在油煎或焙烤过程中可产生致癌的杂环胺，可能导致大肠癌的发生。应以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。高纤维素饮食，研究发现摄入较多的新鲜蔬菜，新鲜水果，与结、直肠癌的发病危险性呈显著负相关。
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