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结肠癌的高危人群应该如何预防？
大肠癌,大便,结肠结肠癌的高危人群应该如何预防？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2、腹泻是大肠癌主要的早期症状，预防大肠癌也要从排便方面着手，要避免便秘情况的发生，并且保持大便通畅，疏通体内排泄物的排出。
3、要高度重视癌症的预防工作，定期的体检是必要的，也是非常可靠的方式，体检能及时的发现身体的异常情况，能做到及时的诊治、早发现、早治疗等，这样做对大肠癌的引发有着很大的抑制作用。
癌症已经夺走了很多人的生命，预防癌症是非常重要的，“病从口入”不是没有道理，要合理的、安全的、健康的饮食，才能增强自己，减少癌症的引发概率，定期的体检也是必不可少的，如果您需要检查或者体检的话可搜“道拓体检”进行预约。在道拓体检的平台上，医院能为用户提供医院线上预约、寄送体检报告的服务，省去来回跑医院的麻烦，让用户省时省力，还有机会参与道拓体检的打折优惠活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
结肠癌的高危人群有哪些？
中华医学会消化病学分会发布的《中国早期结直肠癌及癌前病变筛查与诊治共识》中提到，有以下任意一条者视为高风险人群：
①粪便潜血试验发现大便潜血阳性；
②一级亲属（父母、子女以及兄弟姐妹）中有结直肠癌病史；
③以往有肠道腺瘤（最常见的肠道息肉，包含管状腺瘤、绒毛状腺瘤、管状绒毛状腺瘤）史；
④本人有癌症史；
⑤有大便习惯（大便次数、大便频率、大便性状等）的改变；
⑥符合以下任意2项者：慢性腹泻、慢性便秘、黏液血便、慢性阑尾炎或阑尾切除史、慢性胆囊炎或胆囊切除史、长期精神压抑，有报警信号（便血、黑便、贫血、体重减轻）。
那我们该如何预防呢？
改善饮食习惯：
合理安排每日饮食，动物脂肪、蛋白质特别是红肉摄入过高，膳食纤维摄入不足，是结直肠癌的主要危险因素。有研究结果显示，摄入烤肉和表面烤焦的肉类、某些烟熏、腌制食品会增加结直肠癌的发生[5]。多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。
积极治疗肠道疾病
遵从医嘱，积极治疗各肠道疾病（慢性腹泻、长期便秘、慢性结直肠炎等）等
保持积极乐观的生活态度，愉悦的心情。
戒烟
吸烟与吸二手烟都会增加患结直肠癌的可能。
定期肠镜检查
每2年进行一次肠镜检查。
即使不是高危人群，也应进行肠镜检查。
国内一般选择50岁作为筛查的起始年龄，美国国立综合癌症网络(NCCN)在2013发布的结直肠癌筛查指南中指出，对于家族史不详者于40岁开始考虑进行结直肠癌筛查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃酒，辛竦，剩饭剩菜，多吃清淡食物，生活有规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大肠癌的1级预防包括病因顶防、化学预防及医院的一级预防。
1. 病因预防:大肠癌尚未能明确其病因,但流行病学研究提示了饮食与生活习性及环境的病因要素,此外腺瘤已被证实为癌变的病理基础,大肠癌的遗传因素亦被现代生物医学的研究所证实,大肠癌是遗传因素与环境因素共同作用的结果。
改善饮食
大肠癌与伙食的相关性早已被人重视,中美大肠癌配对调查研究,证实了高脂饮食,尤为饱和脂肪酞及动物蛋白食物与大肠癌相关性强。而粗纤维、维生素A、C、B、胡萝卜素、含钙食物均具保护作用,故提倡多吃新鲜蔬菜、水果、豆类及谷类食品以利于降低大肠癌发生。饮酒可增加消化道癌的发生,日本大肠癌近20年增加5倍,主要原因与饮酒增多、动物脂肪摄入量增加而纤维素减少,加之人群活动量减少等多种因素有关,但饮食起了较大作用。
2.化学预防:
是指应用一种或多种天然或合成的化学制剂防止肿瘤发生的方法,或通过抑制和阻断致癌剂的形成、吸收和作用,从而预防肿瘤的发生和发展。从目前化学预防看,应用得最多的药物为维生素A或β-胡萝卜素,该类药物对组织内氧离子有很强的灭活作用,具有抑制或改变癌变表达作用,维甲胺类药物主要为抗增生和促进上皮细胞正常生长,4-羟基苯基甲酰胺(4-HPR)为高效低毒化学合成的化学预防药物,已在肿瘤实验研究证实有效;红香花酸是具抗炎作用的抗癌药,其衍生物在体内可能转化为维生素A而显示预防作用。大肠癌的化学预防常以大剂量维生素C预防息肉形成,耿宝琴报道:维C、维A及维胺酯对DMH诱发小鼠大肠癌有抑制作用。此外还有以亚硒酸纳加入食盐中的方法，预防大肠腺瘤与癌的发生。
3.临床的或医院的一级顶防
医院对大肠癌的预防包括对癌前病变的处理、高危人群的药物预防与随访,包括对癌症患者作为高危人群进行随访与治疗预防第二个癌的发生。癌前病变腺瘤应及时摘除,浙江省海宁市1977年-1978年完成30岁以上198950例的人群,对其间的3115例直肠息肉作摘除,其中腺瘤141例，每3年随访一次及时治疗息肉或腺瘤,及到1993年共5次复查,该市大肠癌死亡率15年下降了40%。
由于病因未全阐明,相关的因素不外乎饮食、少运动等生活方式以及环境等因素,尤其是前两方面,如能积极开展健康教育,优化合理卫生的生活方式与饮食结构,就会有成效。家族遗传性大腺瘤病及息肉患者,为较明显的高危人群,应及早定期随访检查,摘除肿瘤或作肠切除,以达到预防肿瘤发生的目标。
如果还有更多关于大肠癌的疑问，可以观看我们的专家视频。
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