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寿命短的男人，会有哪些共同的特征？

男人,的人,长寿寿命短的男人，会有哪些共同的特征？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们大家在生命这条起跑线上，大家平起平坐，有些人可以笑着挺到最后，有些人却中途“被罚下”，而开出罚单的其实是我们自己。

众所周知，男人寿命比女人短，医学家们认为，主要是由于一些不良的生活习惯、对健康的漠视态度加速了男性们的死亡进程。

那么寿命短的男人有哪有特征呢？

特征1:抽烟喝酒

大部分的男性都会有吸烟的习惯，有80%的肺癌患者都是因为吸烟所引起的。另外，空气污染也会增加肺的负担，人到中年后一定要彻底杜绝这个坏习惯。

特征2：有病不去看

数据显示，男性看病率比女性低3成。经调查发现，大部分男人有病时胡乱买药解决，而有3/1的男性则不会理会这种“小毛病”，8%的重病男性承认是由于长期小病不治养成大病，以至错过最佳的治疗时期。

特征3：有话不爱说，不会调整情绪

一个人的情绪好坏会直接影响身体的健康，经过研究发现，离婚男人的自杀率要比单身汉高出2倍，男人有压力就会陷入在困境当中，不及时倾诉，及时排解，经常的闷在心里，这样就会造成想不开或钻牛角尖的现象。

特征4：不注意肾脏健康

大部分的男性都喜欢重口味的饮料，不经常的喝水，肾脏的几率就会明显降低80%，由于男性经常的熬夜，夜生活没有节制，这些不良的行为对肾脏都会造成损伤。根据研究显示：如果你每天喝至少2000毫升的水，那么得肾病的几率就会降低80%。

其实，我说了这么多，结合现实生活，直指一类男人：“负责任”的男性，它们肩负着父母妻儿的生活负担，平时的工作压力极大，每天像一头黄牛一样，勤勤恳恳的努力，这不能说不对，但它们确实很辛苦，希望看到这的女性朋友，能多理解他们，平时多关心他们。

PS：无论男女，都要加强保健意识，过好健康生活，努力提高寿命和生活质量！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

随着养生观念的深入人心，越来越多的人都希望自己能够拥有一个健康长寿的身体。但是我们的寿命除了由基因决定，还由你的生活状态有关系。尤其是男性，由于生活节奏的变快，以及生活压力的增大，很多男人在生活中并不那么注重自己的身体，养成了各种各样的坏毛病，以及不良习惯。这就导致了整体上男性比女性寿命更短。下面我的来聊聊男性为什么寿命短的问题。

寿命短的男人，会有哪些共同的特征？

1. 男人爱吸烟，肺癌到身边：一般人都知道，吸烟是糖尿病，心血管疾病，高血压，慢性支气管炎和猝死的最大元凶。其中最最重要的是吸烟会诱发肺癌及其他多种癌症，二手烟更是会危害家人尤其是孩子的健康！ 抽烟可能在短时间内不会在身体上得到太大的体现，所以有些人就认为吸烟对身体伤害并不大，其实这是大大的误解。一个长期抽烟的人，他们的肺看起来是黑色的，甚至像筛子一样——遍体鳞伤。一旦肺部受到了伤害，就会患有各种疾病，甚至肺癌，这样男人自然寿命就会减短。

2. 男人不运动，到老关节痛：如果一个男人长时间不运动，身体的抵抗能力就会下降，患疾病的可能性更高。由于现在的男人上班劳累、加班时间长、懒惰，周末宅在家等等原因，导致了男人缺乏运动。缺乏运动的男人不仅让人看上去容易疲惫还会让人觉得没有自信、身体虚弱，没有安全感，还会有“啤酒肚”的风险，甚至脂肪肝、高血压、高血糖可能都接踵而至。男人长期缺乏锻炼，还会引起大脑反应迟钝，身体抵抗力下降，随之而来就会产生肥胖和多种慢性疾病的问题。患病率上升了，自然男人们的寿命就会变短。

3. 一生情一杯酒，寿命短不长久：男人喜欢小酌怡情，但是却不知大酌伤身呀！如果长期喝酒的话，身体根本招架不住。都说酒是男人的朋友，但也是男人们的健康杀手。酗酒不仅伤肝，还会增加肝硬化的几率，造成血压升高，危害身体健康，增加心脑血管疾病的风险。如果短时间内摄入大量酒精会造成急性酒精中毒，长期如此，容易诱发酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化。最可怕的是，过量饮酒还会引发食道癌、胃癌、肝癌等癌症。所以酗酒伤身，导致寿命缩短。 　

4. 熬夜一时爽，一直熬夜一直爽：现如今，熬夜已经成为年轻人中一个非常常见的现象了。睡眠时间的长短，其实和寿命也是息息相关的，睡眠不足，会降低抵抗力，增加患病风险。而有的男人就特别的喜欢熬夜，甚至已经成为了一种长期的习惯，不到点就睡不着，这其中也有种种原因，比如熬夜加班，熬夜打游戏，熬夜追剧等等。长期熬夜，对我们健康的危害也非常的大，会引起血压升高，各种的心脑血管疾病也会随之而来。熬夜还会加重心脏的负担，加速各器官的衰老，提升猝死的几率。

5 . 心情差，不长寿：人活一世，保持快乐心情，生活才会更好，那些经常处于郁郁寡欢状态的人，心理会影响生理，容易出现各种疾病。男性因为情绪更加隐忍，不像女性在情绪释放方面有优势，男儿有泪不轻弹，证明了男人从不把情绪表露出来，而女人通过哭泣可以得到很好的宣泄。因此男人长期压抑自己的情绪，很容易引起很多疾病，甚至影响寿命。

6. 男人爱憋尿，癌症身边靠：男人因为身体构造的原因，往往喜欢憋尿，尤其上班时间，或者其他原因不得不经常憋尿，再加上肥胖，久坐不动，不注意私处卫生等问题，导致男人的前列腺出现各种问题，尤其近年我国前列腺癌发病呈现高发趋势。

7. 男人爱路怒，车祸常发生：现在生活水平提高，车辆的普及，男人都有一个开车冲动，喜欢超车，喜欢路怒，所以男性发生道路交通事故更多。 相比较而言，女司机开车比男司机更安全，造成的大事故更少。一般有人员死亡或重伤的交通事故中，九成多是男性司机开车导致的。所以导致整体男人的寿命自然就降低了。

看完了男人的短命原因，这时候你一定想的是如何拥有长寿的秘诀。下面介绍男人应该如何培养好习惯来延长寿命。

想跟女性一样长寿， 男人最好培养哪些好习惯？

1. 戒烟：这个必须落实，戒烟后，会大大减少肺癌的发生概率，90%的肺癌患者都是吸烟者，男性吸烟患肺癌的几率是不吸烟者的23倍，女性是13倍。所以看完文章后赶快戒烟。

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