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寿命短的男人，会有哪些共同的特征？
男人,的人,长寿寿命短的男人，会有哪些共同的特征？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
水果中有我们人体必须的维生素和矿物质，这些营养物质不止是增加糖、脂肪、蛋白质的代谢，
而最主要的是这些营养物质是参与我们人体的正常的生理功能，甚至是构成我们的组织。
2、长期烟酒
中国有3亿烟民，其中有2亿多是男性人群，并且每年因吸烟引起的新发癌症有300多种，其中第一大癌症肺癌，主要的原就是吸烟引起的。
酒精在人类的顶尖“杀手”中排位第七名，并且世界权威的医学周刊柳叶刀发文：中国男人饮酒死亡数量全球第一。
尤其是在应酬、聚会、或是其他的时候，一般都是左手烟、右手酒的，只是是加快你的患病速度，伤肝。伤肺、伤血管
3、有病不求医
男性一直是以顶天立地、很英勇的定义，也是家里的顶梁柱，所以总觉得一些小毛病都不是事，自己吃一些药就好了。
但是所以的大疾病，都是从小毛病走过来的，我们人体既坚强又脆弱，它可以抵抗癌症的发生，也可以因为一次小感冒导致截肢，因为一次小炎症导致癌变。
这些所谓的“小毛病”就是大疾病的培养基，所以及时的就医治疗，才是关键。
4、压力过大
在中国每年别确诊为抑郁的人口约有1亿人，中国每年约有25万人死于自杀，其中一半以上患有抑郁症，年龄均在15-40岁左右，据调查一般都是来自不能承受的压力和不能诉说的痛苦。
尤其是男人，事业、家庭压力，美国的一项人体免疫力的实验，正常人的免疫力可以杀死80%-90%的癌细胞，但是人在压力、紧张、负面的情绪时，我们的免疫力下降至20%、甚至是0%的战斗力。
所以我们说大部分的癌症患者，不是死于疾病，而是死于自己的心态。
5、过于放纵
据中国疾控中心和联合国艾滋病规划署联合发布，截至2018年9月底，全国报告存活感染者85.0万例，死亡26.2万例。2017年报告感染者中，性传播占80%以上。
前几天的微博显示老年艾滋病处于上涨，所以我们要控制自己的情欲，学会保护自己。同时对男性的肾气、免疫力和寿命都有一定的影响。
男人想要更健康，谨记：做好二点，护好二官，动好二处
做好二点
1、咀嚼多一点
研究发现，吃饭狼吞虎咽的人，患胃癌的几率会比那些细嚼慢咽的人高很多。
这是因为，咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症的风险。
另外，美国一项实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。
所以，吃东西的时候，尽量咀嚼多一点，一口饭最好咀嚼20-30次为最佳。
2、心态好一点
很多疾病，都与各种不良精神因素的刺激有关，它影响机体生化代谢，使免疫功能降低，从而诱发各类疾病。
如果平时多注意心理上的平衡调节，心态好一点，情绪乐观也一些，有助于人体内各种酶和激素产生，利于调节脑细胞的功能和改善血液循环，免疫功能也会随之增强。
护好二官
1、前列腺
前列腺，是男性朋友一个重要的器官，前列腺疾病对男人身体的伤害是非常大的。
它会损害肾脏、损伤尿道，引起尿道炎、肾功能衰竭等症状，还会影响生育，严重者甚至诱发癌变。
措施：多喝水，不憋尿
多喝水，通常就会多排尿，通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出，还能预防尿道的感染。
另外，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
这样容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，还可能发生排尿困难和急性尿潴留。
2、肺部
男人多数吸烟，这点毋庸置疑；吸烟最伤肺部，这点也无可厚非。
《 素问》中提到，诸气者，皆属于肺。
而气，是人体赖以维持生命活动的重要物贸，也就是说，整个人体上下表里之气为肺所主。
可见肺部的重要性，那么，抽烟的男人，如何养肺呢？
措施：喝点润肺养肺茶
奶汁草桔梗茶：玉竹，桔梗，奶汁草、菊苣根
玉竹，是一味养阴生津的良药，味甘多汁，质柔而润，可清热润肺，养阴熄风，平补而润，兼除风热，可治咽干舌燥，干咳少痰等，并且可以生津止渴，提高免疫力。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，入肺经，能使诸气下降，对于肺部健康十分有益，可很好的润肺祛痰。
奶汁草，有“天然抗生素”之称，有广谱杀菌的效果，被称为“八大金刚”之一，可对抗各种慢性炎症，改善咽炎、扁桃体炎等，有助于咽喉健康。
菊苣根，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，促进身体排毒。
四者搭配在一起，泡水喝，可润肺、利咽、止咳、化痰、生津、消炎，是润肺祛痰不错的代茶饮。
动好二处
1、摩鼻
鼻子是人体呼吸的一道门户，它外与自然界相通，内与很多重要器官相连。
经常按摩鼻子，有增强局部气血流通、润肺、防感冒的功效。
方法：
①用两手大拇指背，摩擦鼻尖20次
②两手手指摩擦鼻旁10次
③手指刮鼻梁，从上向下8次
2、搓脸
人的面部分布着很多表情肌和敏感神经，日常勤搓脸，能加速血液流动，同时舒展表情肌，使人神清气爽！
另外，常搓脸能使脸部皮肤变得红润、丰满，皱纹减少，还能预防痤疮等的发生。
方法：
①两手搓热
②两手手掌在脸部上下揉搓，由轻到重，直到脸发热为止
③早晚各一次，每次4分钟左右即可
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回答于 2019-09-11 08:43:50
寿命短的人的共同特征只有一个，那就是——死得早。
皮这一下很开心——
回答于 2019-09-11 08:43:50
寿命短，这个共同特征非常明显，而且都是男性
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