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寿命短的男人，会有哪些共同的特征？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

寿命短的男人，会有哪些共同的特征？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

调查发现，男性寿命，普遍要比女性短一些。

这其中，与不良习惯、巨大压力等，有着密切的关系。

此外，寿命短的男性，通常还会有下面几个“共性”，希望你没有！

01：欲望过盛

夫精者，生之本也。

男人如果欲望过盛，不知节制，除了伤肾精，对其他脏腑也会有所损害。

自古以来，就有200多位君王，其平均寿命只有40岁左右，很重要的一个因素，就是不知节制所致。

02：大男子主义的人

美国爱特网报道称，研究发现，性格顽固和坚持大男子主义（比如，一味强调“男主外，女主内”等）的男人，比性格相对较随和的男人长寿几率低46%。

原因是，前者更容易选择不利健康的生活方式，因而早亡危险会更大。

03：脾气大，易发怒


研究显示，生气1小时造成的身体与精神的消耗，相当于加班了6个小时！

如果长期处于这种不良的情绪中，还会造成身体出现高血压、冠心病、偏头痛、大量脱发等疾病，损害生命健康。

04：食量大

男人，大口吃肉，大碗喝酒，认为这是豪爽的表现。

然而，经过研究发现，每日三餐狂吃海饮，毫无节制，经常吃撑容易导致疾病发生。

男人吃得过饱，会造成抑制细胞癌化遗传因子，活动能力下降，增加患癌几率。

3大行为会“偷走”男性健康，别忽视

1、上厕所玩手机

蹲厕时，玩手机，时间一久，容易导致反应迟钝、头晕脑涨，颈椎压力增加，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。


如厕时间久，可促使痔疮发生，还会增加下肢静脉血液循环不畅，易出现腿部肿胀、发麻，甚至会形成下肢静脉血栓，危害生命。

2、不吃早餐

生活中，很多男性，有不吃早餐的习惯。然而，长期不吃早餐，严重伤胃，且不能及时补充身体营养，让你无法精力充沛的工作。

不吃早餐，还容易“显老”。国外一项研究数据表明，习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。

3、抽烟嗜酒

不论是抽烟，还是喝酒，对人体的危害，大多是“日积月累”的。

当年龄越多，这些对人体的危害，就会慢慢“显现”出来，甚至是“爆发”。

研究指出，23年间，我国吸烟致死人数，高出世界平均水平约7%。

近20年间，国人因饮酒死亡人数上升30.2%，以男性居多。

戒烟，越早越好，至于酒饮，能少喝就少喝，能不喝就不喝，切莫贪杯。

男人，想长寿，坚持这样做：

1、喝水，喝一点

喝茶，是延年益寿的好习惯。

尤其是，抽烟喝酒的男性，养成喝茶习惯，来代替烟酒，十分有益。

不老莓茶，泡水喝，有助于抗氧化，对抗自由基，延缓衰老。

不老莓，富含大量的花青素、多酚类化合物，具有较强的抗氧化活性，具有清除自由基的能力，比蓝莓、蔓越莓等效果更好。

经常用其泡水喝，可促进细胞新陈代谢，延缓衰老，延年益寿。

苦苣尾参茶，泡水喝，可排毒润肺，护肝养胃，去火消炎。

用蒲公英、尾参、苦苣根、桔梗，搭配在一起，热水冲泡，代茶饮，即可。

蒲公英，被称为“八大金刚”之一，有很好的去火消炎之效，泡水喝，可改善咽炎、扁头体炎等，有益咽喉健康。

尾参，被历代医书称为上品，味甘多脂，质柔而润，补益五脏，滋养气血，增强免疫力。

苦苣根药用价值高，用其泡水，可加速细胞修复速度，保护肝脏健康，对化学性或酒精性肝损伤，均具有显著保护作用。

桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，对于肺部健康十分有益。这样搭配在一起，泡水喝，润肺护肝，消炎排毒，是吸烟喝酒者，不错的选择。

2、泡脚，勤一点

想要肾脏健康，一定要做好足部保暖。

用热水泡脚，可暖身驱寒，同时，还有助于刺激经络，温补肾阳，对于肾脏健康，十分有益。

泡脚，一定要泡透，泡脚水要摸过脚踝，泡到身体微微出汗即可。

泡脚水，温度38℃-40℃左右为宜，泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。

此外，泡脚水中，还可以加点生姜、花椒、肉桂等，一起泡脚，护肾效果更佳。

泡脚后，揉揉足底，对于养护肾脏，效果加倍。

3、保养，多一点


这种行为很多男人都会想，保养那是女人的事，其实不然，男人同女人一样需要保养。

男人由于生活和家庭压力大，比较容易身心疲惫，且常年奔波在外，还会加速皮肤衰老，导致皱纹产生。

所以，男人应该夏季防晒，冬天防冻，日常来点护肤和内在身体补水等都能减缓身体的衰老速度，也应该对自己好一点。

4、压力，释放一点

身为男人真难，压力大是自然的，很多男人由于压力而经常出现掉头发、失眠等情况的发生。

长期处在压力大的环境下，身体的各项机能都处于高负荷，衰老的速度就加快了。

所以，男人有泪不要忍，要学会时刻排解自己的压力，适当地倾诉。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

短命男人的共同特征，在我看来，在相貌上肥胖太过，达到最少有三粗：脖子粗，腰围粗，大腿粗，粗胖到严重超标不合比例。如果去体检则会有超三高：高血压，高血脂，高血糖，明显养营过盛，运动不足，隐藏严重的健康祸患，随时可以引发。在性格习惯心态上也明显有诸多欠缺，急躁，粗鲁，过刚不柔，脆而无韧，懒而不勤，多不良嗜好，好走捷径，痴心妄想多，贪欲盛，忧愁不断，无法把控自己情绪，感情处事，好走极端，又自以为是，不听劝告等等，都是男人致命弱点。男人能正视自己，知道自检自省改过，扬长去短，那就对人生对健康，对寿命会有大帮补的。人的命运寿命并非完全天生天注定，是有后天能动性，改变性的，人的健康与人所处之环境，人的心态性格很有关系，与人的作息饮食也很有关系，想健康长寿，不可不考虑这些因素。






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