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查出乳腺增生，日常生活需要注意什么？
乳腺增生,乳腺,女性查出乳腺增生，日常生活需要注意什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有乳腺增生的女生一般都爱生气，相对应的脚背反射区多按摩，平时多舒缓情绪，做些让自己开心的事，用不了多久就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺增生患者日常注意多休息，不要过度的熬夜和劳累。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油腻食物，如：肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点，不吃用雌激素喂养的鸡肉，牛肉等，因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重，也尽量不要吃一些腌制的食物，多喝水，多吃水果蔬菜以及豆制品。
要保证良好的情绪，这样就会避免乳腺增生的加重，也有利于病情的恢复，重要的是患者需要用一些治疗乳腺增生的药物进行治疗，也需要定时去复查。
回答于 2019-09-11 08:43:50
普通增生不是病，不疼并不需要治；乳腺超声定期查，四十别忘了钼靶。
普通增生不是病：
乳腺增生，乳腺纤维囊性增生，乳腺不典型增生，这么多概念非常容易混淆。
一般来说，普通的乳腺增生，依靠乳房的胀痛等不舒服的症状即可诊断，主要指的是乳腺纤维囊性增生，某种程度上说不属于疾病， 而是一种健康乳腺的生理性的、功能性的改变。
而乳腺不典型增生则需要病理才能确诊，属于癌前病变。
不疼并不需要治：
普通的乳腺增生，可以理解为不属于疾病的范畴，因此，其治疗的主要意义在于缓解乳腺增生引起的乳腺胀、痛等症状。如果没有明显的症状，则治疗的疗效一般，治疗的意义也不大。
乳腺超声定期查：
乳腺超声是鉴别普通的乳腺增生和乳腺结节的主要检查之一。由于普通的乳腺增生某种意义上说不属于疾病的范畴，因此，即使临床查体似乎可以摸到乳房在月经前表现出的一种“疙里疙瘩”的感觉，但是乳腺超声下大部分女性没有任何异常声像图。换句话说，大部分普通的乳腺增生，乳腺超声并不会发现特殊异常。一般来说，乳腺超声一年一次，如果合并其他异常，则需要缩短检查的间隔时间，提高检查频率，每半年一次，或者每三个月一次。
四十别忘了钼靶：
乳腺钼靶是筛查乳腺癌的主要检查之一，也是最重要的检查。我们不能忽略钼靶检查，也不能过度检查。如何把握正确的“度”呢？那就是年龄。40岁是很多乳腺指南规范要求的开始常规检查乳腺钼靶的年龄，钼靶检查频率为一年一次。有一些小样本的研究显示，35岁开始每两年检查一次乳腺钼靶，可以增加乳腺癌的筛出率。因此，以下两种临床上出现的极端的做法是不适宜的：①任何年龄段，来了就做乳腺钼靶；②只做乳腺超声，从不做乳腺钼靶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，过半的女性都有或轻或重的乳腺增生问题。那么，乳腺增生到底是一种什么病？应该如何自查？
乳腺增生
手感就像摸鼻尖
乳腺增生高发人群为25-40岁的育龄期妇女，在乳腺科门诊，这类患者的比例甚至在90%以上。
临床上将肿块分为软、硬、韧三种质地。比如嘴唇摸着是软，鼻尖摸着是韧，脑门摸着是硬。乳腺增生的肿块往往呈片块状，在女性的乳房部位表现为分布稍微散散的没有边界的片块，质地往往是韧的，手感就像在摸鼻尖。
乳腺增生
是种良性疾病
从病生理角度，乳腺增生是既非炎症又非肿瘤的乳房疾病，属于良性疾病，不必太紧张。
1、增生提示患癌风险
不过，虽然普通的乳腺增生与乳腺癌的发生并没有明确的关系，但从大数据显示的情况来看，乳腺增生女性患乳腺癌的概率是普通女性的2~4倍，仍应当引起重视。
乳腺增生里有一种不典型增生，以及一个导管内乳头瘤状病多发囊肿（囊性增生），属于乳腺癌前病变，这类病变需要更加重视和更多积极预防。
2、这种“增生”要当心
此外，有一种晚期弥漫性乳腺癌，其特征是癌瘤弥漫在整个乳房上，导致乳腺整体增厚、增大，同时触感不太硬，B超下查看跟乳腺增生情形类似，初诊很容易被误认为是乳腺增生，应当引起注意。
乳腺增生
自检看三点
1、疼痛
疼法多样
乳腺增生最重要的表现为乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或双侧，疼痛严重者碰都碰不得，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或瘙痒。
因素多样
乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失。疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛，是乳腺增生的最主要的临床表现。
2、肿块
形状多样
乳腺增生的肿块不等于肿瘤，可单发可多发，且形状多样，一般好发于乳房外上象限，呈大小不一的片状、结节状、条索状等。
大小可变
乳腺增生肿块的边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛，最大的特点是也可随月经周期而变化，月经前肿块可增大、变硬，月经来潮后肿块则可缩小、变软。
3、溢液
少数乳腺增生的患者可出现乳头溢液，多为自发性、多个乳孔的溢液，性质多呈现淡黄色或淡乳白色。
乳腺增生
试试“绿色疗法”
1、中医“绿色疗法”
乳腺病，尤其良性疾病，中医治疗有突出的优势，即“绿色疗法”。捶肩井穴、穴位埋线、刮痧、药磁乳罩等都是不错的选择。
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